Ny herinandro faha-36 amin'ny maha-bevohoka dia - alain'ny fiterahana

Manomboka amin'ny herinandro faha-36 ny maha-bevohoka, ny fahaterahana dia manodidina ny zoro, afaka miteny ianao - ny tsipika farany. Mety haharitra izy io raha tsy ela, ary hatramin'ny 4-6 herinandro. Ny zaza dia miorina tsara ary, raha teraka, dia afaka manohana ny fiainana tsy miankina. Ho an'ny reny amin'ny hoavy, herinandro 36 isaky ny fitondrana vohoka no fotoana ahafahan'ny mpanatanteraka mialoha.

Mpitsoa-ponenana mandritra ny herinandro 36 herinandro

Ny volana fahasivy amin'ny maha-bevohoka dia miavaka amin'ny hoe ny tena ifantohan'ny vatana dia tsy mifantoka amin'ny fitazonana ny maha-bevohoka, fa amin'ny fiomanana amin'ny fiterahana. Noho izany, ireo vorombola teraka, izay niseho tamin'ny herinandro faha-36, dia karazana akanjo famerenana mialoha ny hetsika ho avy.

Noho izany, inona moa ireo, ireo mpitrandraka, ary ny fomba hanavahana azy ireo hatrany am-piandohan'ity hetsika ity:

  1. Toe-kidoro. Izany dia vokatry ny fanalefahana ny ampahany ambany amin'ny tranonjaza. Nidina ilay zazakely, nanosika ny lohan'ilay tovolahy kely. Ity mpialoha lalana ity dia kely kokoa ho an'ny reny ho avy, satria mora kokoa ny miaina, fa tsy ny fampihorohoroana be loatra . Rehefa aidina ny kibo, dia mety hipoitra ao amin'ny kibon'ny ambany kokoa ny fanaintainana, ary hitebiteby ao amin'ny perineum sy ny tongotra. Lasa mavitrika ny ankizy. Izany dia heverina ho fisehoan-javatra mahazatra, satria efa voaorina ny lohanao, ary afaka mifindra amin'ny tanana sy ny tongotra ianao.
  2. Miala ny plastika moka . Ao amin'ny ankamaroan'ny vehivavy, ny dingana voalohany amin'ny fiterahana amin'ny herinandro 36 herinandro dia ny fizotry ny plastika moka. Nandritra ny fitondrana ny zazakely, dia natao ho toy ny sakana iray ho an'ny fahasamihafan'ny aretina isan-karazany ao amin'ny tranonjaza izy io. Ary ankehitriny, tonga ny fotoana - ny cork dia mivoaka amin'ny endriky ny moka marokoroko maitso miaraka amin'ny lalan-dra, na amin'ny ampahany misy tsiranoka moka. Ny ankamaroany dia mitranga andro vitsivitsy mialoha ny fahaterahana, saingy misy tranga izay afaka herinandro vitsivitsy. Raha tsy ampy herinandro 36 herinandro ny cork anao, aza maika handeha any amin'ny toeram-pitsaboana, dia mety tsy hanomboka ela ny fahaterahana.
  3. Ny fihenan'ny vidiny . Ny lohahevitra izay mahafinaritra ho an'ny vehivavy bevohoka dia ny fahazoana mavesatra. Rehefa tonga eo amin'ny mizana indray ianao ary tsy azon'izy ireo ny toerana misy ireo kilao mbola misy, dia tsy misy fisalasalana: tsy ho ela dia tokony hiandry ny fahaterahan'ny sombiny. Ny fanamafisana na ny fihenan'ny lanjany dia mifandray amin'ny fanomanana mavitrika ny vatana, izany hoe ny fanesorana ranon-dra.
  4. Ny toetra ara-pihetseham-po dia mety hajaina ho tsy mety . Ny fihenjanana mivaivay, ny tahotra ny fiterahana eo an-dalan'ny fanitsiana hormonaly dia manao ny asany. Ny tsindrim-peo ara-pihetseham-po dia miova amin'ny tsy firaharahiana sy ny ranomaso mandritra ny fotoana fohy. Ara-dalàna izany ho an'ny vehivavy izay ho tonga reny.
  5. Fanondrahana matetika sy fanesorana matetika . Izany koa dia azo lazaina fa ireo mpialoha lalana ny fiterahana amin'ny 36 herinandro. Indraindray, mifandray amin'ny fihenan'ny kibony izany, izay manosika ny harona sy ny tsinainy, ary amin'ny fanadiovana ny vatana alohan'ny hiterahany.
  6. Ny anton-dresaka mahatsiravina indrindra, mamitaka ny olona maro, dia ady sarotra . Tsy isalasalana, ny vehivavy mipetraka dia afaka manavaka avy hatrany ny tena izy. Saingy ilay vehivavy izay miomana amin'ny fiterahana voalohany, dia manahy mafy izy ireo. Ny fahasamihafana lehibe eo amin'ny fiadiana fiarovana avy amin'ny tena izy dia ny tsy fanarahan-dàlany, ary ny elanelana eo anelanelan'izy ireo dia tsy mihena. Ankoatra izany, dia saika tsy dia misy fanaintainana izy ireo, ary, raha miala sasatra sy miala sasatra ianao dia mandehana. Izay tsy azo lazaina momba ireo tena izy.

Amin'ny fiantombohan'ny zaza vao teraka dia misy vehivavy iray miatrika vehivavy iray amin'ny herinandro 36 herinandro.

Ny loza ateraky ny fitateram-bolana amin'ny herinandro 36

Amin'ny fampiharana ireo mpitsabo aretin-tsaina, ny vehivavy bevohoka dia heverina ho feno, manomboka amin'ny herinandro faha-38. Raha sendra tampoka 36 herinandro ianao:

Izany rehetra izany dia tsy manondro ny mpialoha lalana, fa ny asa aloha vao nanomboka.

Amin'ity tranga ity, tokony handeha any amin'ny hopitaly avy hatrany ianao. Ny mpitsabo dia hanapa-kevitra ho an'ny tenany, miankina amin'ny halavitry ny dingana, ny fomba fandehanana.