Very maina ny fiheverana fa azo atao ny miatrika ny foza raha vao manidina ny taovam-pandevonan-tsolika fotsiny - ny reny amin'ny hoavy dia voatery hiady aminy ara-bakiteny hatramin'ny herinandro voalohany.
Amin'ny fanontaniana iray, na misy ny famonoana amin'ny vanim-potoan'ny vehivavy bevohoka dia efa azontsika. Mampalahelo fa tsy mahazatra ny toe-javatra toy izany. Fa raha mendrika ny hilefitra na mety ary tokony hiady izy - dia hiezaka hahatakatra ity lahatsoratra ity.
Nahoana ny vehivavy bevohoka no be di-doha?
Ny fahamelohana dia proogesterone omnipresent - ny hormone ny bevohoka. Mazava ho azy fa tsara raha be loatra izy io - fiantohana ny famoahana ny foetus. Nefa miaraka amin'ny fiantraikany tsara, dia misy fiantraikany ihany koa izy io - dia mampitony ny mozika tsy ny tranonjaza ihany, fa ny taova rehetra koa izay manana hozatra tsara.
Ny iray amin'ireo taova ireo dia ny taratasy mivalona mahasalama - ny sphincter, izay manasaraka ny kanseran'ny atidoha, mitsahatra, mitsahatra ny mihazona ny ao anatiny, ary ny sakafo fihinin'ny homamiadana mifangaro amin'ny saline saline dia miverina ao amin'ny voay.
Ity asidra ity, izay ilaina amin'ny famoahana, dia mampahatezitra ireo rindrin'ny serafima, izay miteraka tsiranoka sy fahatsapana hafahafa ny lolom-po sy ny afo ao ambadiky ny sintaka sy ny tendany. Izany fahatsapana izany dia sady tsy dia misy dikany loatra ary tena matanjaka, tena manimba ny hatsaran'ny fiainan'ny vehivavy bevohoka.
Adin-tsaina amin'ny fitondrana vohoka vao haingana
Misy ny fiheverana fa na dia mialoha ny fitsapana aza dia maneho teboka roa, afaka mianatra momba ny fiandohan'ny vohoka amin'ny alalan'ny fandikana ny tsimokaretina, toy ny famantarana eo amin'ny daty faratampony azo atao. Amin'ny lafiny siantifika dia tsy voamarina io fomba io, satria ny progesterone dia tokony hisy fiantraikany amin'ny toetry ny fitsaboana, dia tokony ho betsaka ao amin'ny vatana, izay tsy voamarina mandritra ny efatra herinandro voalohany.
Ara-pitsipi-pitondran-tena ara-politika, raha jerena ny fotoam-pisakafoana virjiny dia mihoatra ny 30-40 andro ary efa nisy ny fisotron-dronono. Avy eo, alohan'ny fampiatoana, efa ampy ny fotoana ary ny hormone bevohoka dia efa ampy efa ampy mba hahafahany miteraka fireharehana.
Ahoana no hiatrehana ny reflux mandritra ny fitondrana vohoka?
Miaraka amin'ny antony mahatonga ny fiterahana eo am-bavahadin'ny vohoka, dia efa fantatray. Andao aloha hiresaka momba ny ady amin'izany. Mitazona fanjakana toy izany, azo antoka, tsy mendrika izany. Voalohany, tokony hamerina tanteraka ny sakafo sy ny sakafo ianao, ary faharoa, amin'ny soritr'aretina mahasosotra mampiasa fanafody antireflux manokana.
Makà sakafo kely amin'ny ampahany kely, fa matetika ampy - 6-7 isan'andro. Noho izany, ny vehivavy dia tsy mahatsapa ho noana, fa tsy hivezivezy, satria ny sakafo loatra dia miteraka ny votoatin'ny kafe ao amin'ny kanseran'ny voambolana.
Hatramin'ny sakafo dia tokony esorina daholo izay manimba ny voan-jaza - nifoka sigara, sakafo voankazo, sakafo fanampiny ary vokatra miaraka amin'izy ireo, menaka, mamy, mafana. Tsy voatery hampihena ny fihinanana sira izany, satria ny sodium amin'ny endriny rehetra dia miteraka firehiny.
Kafe, rano karbônina, be asidra loatra, na mifanohitra amin'izany, sakafom-boankazo sy legioma ihany koa voarara. Tsara kokoa ny manolo izany amin'ny dite maitso na ranom-boankazo ary mifaninana avy amin'ny voankazo maina.
Ny matory dia mahafinaritra eo amin'ny lafiny iray, fa tsy amin'ny lamosina - raha ny marina dia mihetsika ny fizotran'ny fo ratsy. Ankoatr'izay, amin'ny fotoam-pahakiviana, dia tsara ny matory amin'ny antsasak'adiny, mametraka fonja lehibe eo ambanin'ny soroka sy ny loha.
Raha misy fiatraorana (na reflux) mipongatra mandritra ny fitondrana vohoka, izay efa tany am-piandohana, dia aza manao tsirambina ny fitsaboana. Ny zava-misy dia ny fahafahan'ny Maalox, Almagel sy Gaviscon mahazo ny vehivavy amin'ny toe-draharaha. Ny vatana mavitrika dia tsy miditra ao amin'ny ra ary noho izany, ilay zaza, fa tsy mifantoka afa-tsy ao amin'ny taratasy mivalona mahasalama, dia natokana ho azy.