Ny vokatry ny voankazo rehetra dia manana fiantraikany tsara amin'ny vatana ary azo heverina ho an'ny rehetra. Milanja, kesika, kefir - ireo vokatra rehetra ireo dia tsy azo sakafasina afa-tsy ihany fa mahafinaritra ihany koa ho an'ny fitsaboana tsara tarehy.
Na ny ankizy madinika aza dia mahafantatra fa amin'ny alalan'ny fandoroana ny habetsaky ny olana, dia misy fangarony kely misy kefir na tsiro tokony hampiharina, ary ao anatin'ny ora vitsivitsy dia hiverina amin'ny hoditra ny hoditra. Ary raha asiana fisainana matetika sy amim-pahendrena ny masom-kefir, dia tsy afaka ny hanadino ny olana amin'ny hoditra sy ny fitsidihan'ny mpanao cosmetologists mandritra ny fotoana lava.
Inona no mahasoa ny sarin'ny kefir?
Tsy voatery hiresaka momba ny maha-ilaina azy amin'ny fampiasana kefir sy ny vokatra hafa amin'ny ronono amin'ny sakafo. Ny Lactobacillus, voarakitra ao amin'ny famokarana kefir, dia mahasoa ny vatana manontolo sy ny hoditra manokana. Ireo mikraoba dia manampy amin'ny famerenana ny fitomboan'ny asidra eo amin'ny sela hoditra, izay mahatonga ny hoditra hahazo endrika ivelany sy salama. Ny tombontsoa azo avy amin'ny vokatra avy amin'ny sour-milk sy kefir, indrindra ho an'ny hoditra, dia tsy azo ovaina loatra:
- Ny masoko Kefir amin'ny tava dia manampy amin'ny ady.
- Ireo kiraro Kefir dia tiantsika hatao amin'ny mponina any amin'ny tanàn-dehibe, satria ny lactobacilli dia manadio tanteraka ny pores amin'ny mikrôpika amin'ny vovoka, trondro matavy sy manimba. Niditra lalina tao anaty porofo i Kefir, ary araka izany, dia manadio ny hoditra kokoa noho ny hafa.
- Ny asidra amino, izay ao kefir, dia mamon-tena sy mamelona ny hoditra. Izy ireo koa dia mandray ny anjara asan'ny antioxidant ary mihazona ny hafanan'ny hoditra.
- Masira tsara tarehy Kefir manampy ny fiarovana amin'ny aknadia sy ny mainty hoditra . Kefir dia miara-miasa amin'ny fanesorana ny tsiranoka amin'ny akne kokoa kokoa noho ny fitsaboana ara-pananahana.
Ny iray dia tsy afaka manampy afa-tsy ny manantitrantitra fa ny masony amin'ny kefir dia mety amin'ny karazana hoditra rehetra, ny zavatra manan-danja indrindra dia ny mifidy ny fomba mahasoa. Ary amin'ny lohataona, rehefa mijery karazana fiakaraman'ny vatana noho ny tsy fisian'ny vitamina, ny masoko kefir, tahaka ny tsy misy fanafody hafa, dia hanatsara ary hamelona ny hoditry ny tarehy.
Ny mahasamihafa ny kiraro kefir
Ny masoko Kefir amin'ny tarehy dia fomba iray mahomby sy mahomby indrindra ho an'ny fikarakarana tena. Ny toro-hevitra vitsivitsy dia hanampy anao hahazo ny vokatra tsara indrindra momba ny cosmetology.
Hanomana saron-tava, kefir, yogourt, ary na dia tsiro maivana aza rehefa hanao ratsy. Raha fantatrao ny endriky ny hoditra, dia azonao atao ny mifidy ny fomba mahomby indrindra. Tsara ny manamarika ny zava-misy fa ny masinina rehetra dia mitaky fitaovana tsotra izay misy ao amin'ny lakozia rehetra.
Ary ireo karazan-tsakafo malaza indrindra ho an'ny saron-tava:
- Ny masirin'i Kefir-lemon dia manala tanteraka ireo pigment sy manadio ny tarehiny. Mba hanaovana an'izany, mila vilia mofomamy yogourt sy siramamy, sotro dipoavatra jiro roa ianao ary antsasakadroa parsley. Izany rehetra izany dia mifangaro sy mihatra amin'ny tarehy. Ilaina ny manasa ny masony amin'ny rano mahafinaritra ho an'ny hoditra.
- Ny mason'i Kefir amin'ny atody dia fitaovana mahomby hafa. Ny singa misy azy dia misy teofilo telo kefir, iray - tantely ary iray menaka fotsy. Raha toa loatra ilay izy, dia afaka manampy trondro kely. Ity saron-tava ity dia ampiharina ao anaty lafin-javatra matevina ary mandaitra tokoa amin'ny loko malefaka amin'ny hoditra. Raha eny, dia manolo lovia miaraka amin'ny latabatra misy poizina sandoka, afaka mahazo fanafody volo mahasalama ianao. Ny kisoa masira amin'ny kakoa dia manamafy ny volo ary manakana ny fahaverezany.
- Saronan'endrina sy kintana no mamelona sy manongotra ny hoditra. Mba hikarakarana azy dia mila manetona kôkômba kely ianao. Ny voankazo vokarina dia mifangaro amin'ny latabatra jiro roa. Ilaina ny manasa ny masony amin'ny rano mafana.
- Ny masirasin'i Kefir dia fanafody tena tsara: latabava telo misy kefir, iray - maitso, dite afon-divay sy menaka oliva.
Ary amin'ny famaranana dia mendrika ny hitoetra amin'ny ohatrinona ny ilàna ny mijery kefir masony! Ny mofomamy manitra rehetra dia tsy tokony mihoatra ny antsasak'adiny. Ary tsara indrindra - eo amin'ny 15 minitra ka hatramin'ny roapolo minitra.