Fanombanana ny lanjany sy ny hormones
Te-hanamarika fotsiny fa tsy mitombo ny lanjan'ny vanim-potoana mandritra ny vanim-potoana, fa ny mifanohitra amin'izany - mihen-danja, ary azo inoana fa afaka misoroka ny natiora ianao. Ao amin'ny zazavavy rehetra, raha vantany vao teraka, dia efa mipetraka ny asan'ny fanabeazana ary manampy azy amin'izany ny rafitra hormonina. Raha heverintsika amin'ny antsipiriany ny fizotran'ny taovam- pandinihana, dia eo antenatenan'ny fanangonam-bolo dia manomboka ny fizotry ny luteal, izay ahazoana ny progesterone hormonina. Manampy vehivavy iray ho bevohoka sy hiaritra zaza izy, ary iray amin'ireo singa fototra mahakasika ny fisehon'ny pounds fanampiny talohan'ny fadimbolana. Ny progesterone dia manara-maso ny fanirian'ny zazavavy hihinana zava-mamy na misotro soda. Manazava ny mpitsabo ginekôlôgy, mandritra ny andro maromaro mialoha ny fitombon'ny volana ary raha ilaina ny mijery tsara kokoa ny sakafo dia manodidina ny 10 andro mialoha ny fanombohan'ny menarana. Amin'ity tranga ity dia mamerina tsikelikely ilay vehivavy ary tsy mahatsikaritra izany. Miaraka amin'ny fisian'ny excreta, ny lanjan'ny andro maromaro dia miverina amin'ny ara-dalàna.
Plus 1 kg dia ara-dalàna
Ny habetsaky ny lanjany dia mivoatra alohan'ny isam-bolana, dia hanampy hahafantatra ny lanjan'ny banal. Amin'ny ankapobeny, ny fahazoana mavesatra dia mety amin'ny 900 g hatramin'ny 1,5 kg. Amin'ny ankapobeny, ny fiovana toy izany amin'ny firaisana ara-drariny dia tsy azo tsinontsinoavina. Fanontaniana hafa, raha toa misy karazana 3 kg. Eto dia mendrika ny mampiahiahy, raha tsy hoe satria misy ny fahafaha-miditra lehibe dia ny "fonenanao" amin'ny 500 g isam-bolana.
Noho izany, raha anisan'ny safidy faharoa ianao, ary ny lanjan'ny anao dia afaka miovaova isam-bolana amin'ny roa kilao, tsy azo inoana mihitsy fa ny faniriana hihinana ny mofomamy dia hanampy anao hihazona kely. Andramo izao fotoana izao mba hihinana voamadinika be pitsiny, sy avy amin'ny sakafo mba hanesorana sakafo salady sy mamy, alika, soda ary mamy. Eny ary, raha tena te hanala ny tenanao ianao - hihinana sôkôla kely tsy misy dikany. Tsy hahatsapa be loatra ny lanjanao, fa hihatsara ny fihetseham-po.