Mavo papango amin'ny fampinonoana

Mandritra ny fotoam-piterahana, dia manaraka tsara ny diany ny reny tsirairay . Na izany na tsy izany, mandritra ny vanim-potoana, ny vokatra sasany dia tokony hodorana amim-pitandremana tsara, fa ny hafa dia voarara tanteraka. Reny maro manana fahatokiana no mino fa azo atao ny mihinana amin'ny voankazo rehetra, fa tsy toy izany foana. Amin'ity lahatsoratra ity dia hiresaka isika hoe mety ho an'ny vehivavy mihomehy ve ny mamela ny tenany hihinana voamadinika, ary amin'ny habeny.

Inona no fampiasana ny menaka varimbazaha ho an'ny vatana?

Tsy isalasalana fa ny valala maitso dia iray amin'ireo mahasoa sy mahasalama indrindra amin'ny vatan'olombelona. Misy karazana vitamina sy mineraly isan-karazany, anisan'izany ny selenium, izay afaka mampitony ny dingana efa antitra. Ankoatra izany, ny katsaka dia loharano fotsy, izay mampiendaka sy manala ireo zavatra mampidi-doza sy poizina avy amin'ny vatana, ary koa mampiroborobo ny fiasan'ny tsinay. Ny fihinanana sakafo kely fotsiny ho an'ny sakafo maraina, dia hahazo valim-pifaliana sy hatsembohana ho an'ny andro iray ianao. Ankoatra izany, manana tsirony tsy manam-paharoa izy, izay tena tia ny gourmets.

Impiry ianao no afaka mihinana voalavo maitso amin'ny GW?

Na dia eo aza ny zava-maniry maotina maitso maitso, dia tsy tokony hodorana indroa isan-kerinandro ny fampinono. Voalohany, raha misy vehivavy mijaly noho ny aretin'ny vavony na ny fitezan'ny tongotra, dia mety hampitombo ny toe-javatra ny fampiasana matetika io aretina io ary mahatonga ny fahatsapana mahagaga ao amin'ny taratasy mivalona mahasalama.

Faharoa, misy loko mavo ny vary, ary araka ny "fitsipika momba ny fifamoivoizana" dia tokony ampiasaina amim-pahamalinana ny sakafo mavo amin'ny fampinonoana , satria afaka miteraka zava-mahadomelina ao amin'ny zazakely izy ireo. Noho izany, ny reny mitaiza irery no afaka mihinana voalavo maitso raha tsy misy ny fanoherana avy ao amin'ny taratasy mivalona mahazatra, rehefa avy nanamarina ny fihetseham-po ateraky ny zaza.