Mitoraka rantsantanana iray eo an-tanany

Ny famoahana dia voafetra be dia be ny famonoana, izay nipoitra vokatry ny lozam-pandrenesana ary vokatry ny fiterahana mikraoba ao anaty vatana. Indraindray dia vokatry ny fanitsakitsahana ny tsy fitovian'ny hoditra.

Nahoana izy ireo no manangona ny rantsantanany eo an-tanany?

Eo amin'ny rantsantanana, ny fipoahana dia miseho matetika eo akaikin'ny fantsika, satria ao amin'io faritra io dia mora indrindra ny mahazo microtrauma. Matetika ny rantsantanana dia afaka maka aina rehefa vita tsy misy fanao manikira , tsy voatsabo tsara, naingona hipoka, rotsakorana ary fitsaboana azo avy amin'ny asa tanana (indrindra amin'ny asa fambolena).

Ny soritr'aretina

Entin'ny aty amin'ny microtraumas izay tsy afaka manelingelina. Rehefa mandeha ny fotoana dia misy ny moka, ny fitenenana, ny fahantrana eo amin'ny faritra misy fahasimbana. Raha tsy mandray fepetra ianao, dia mitombo ny areti-nify, mihamitombo tsikelikely ny fanaintainana, manjary tsy mitsahatra, manosika. Etsy ankilany, ny mavo dia manamboatra lavaka. Mety misy ny fameperana ny fahatsapana ny rantsantanana.

Inona no tokony ataoko raha mandavaka tanana aho?

Amin'ny ankabeazan'ny tranga, raha mandondona ny sandry ny rantsantanana iray, dia mandalo amin'ny herinandro 1-2 ny inflammation, ary ny fitsaboana amin'ny fomba mahazatra ny marary.

Raha toa ka mbola tsy noforonina ny vakiraoka, dia mena tsotra fotsiny, misy ny fahafahana hampiato ny fivoaran'ny aretina. Mba hanaovana izany, dia asaina manadio ny faritra voakasika amin'ny antiseptika (yodine, zelenka). Ny fanafodin'ny volokano, ny ravina aloe, tapaka amin'ny antsasany ary mifangaro amin'ny endritsoratra, manampy amin'ny fomba fitsaboana, ary koa ny tongolobe.

Raha toa ka tsy azo atao ny mampiato ny fivoaran'ny areti-maso, ary ny fametrahana tsotsotra miavaka, dia misokatra (ny dokotera no ataon'ny dokotera) na mandray fepetra ho an'ny fisokafan'ny maso:

  1. Sakafo sira. Ny rano iray mafana (fa tsy manosihosy) rano dia ampiana siramamy misy sira sy dipoavatra vitsivitsy. Ny rantsan-tànana nafoy dia voatazona anaty rano nandritra ny 10 minitra. Ny dingana toy izany dia mety hampiroborobo ny fisokafan'ny tsiranoka matotra, saingy tsy mahomby ny dingana voalohany, satria ny fampangatsiahana dia mety hampitombo ny fihomboan'ny pus.
  2. Zana-borokely vita mofo. Noforonina tanteraka ilay biriky, tao anaty valala. Nampiasaina ho fampihetsiketsehana. Izy io dia afatotra amin'ny rantsantanana mahatsiravina mandritra ny fotoana maharitra (4-6 ora).
  3. Oleoresins. Ny pine, na ny tsinay, dia ampiharina amin'ny fandevenana ary ampiasaina ho tsikombakomba.

Amin'ny fampiasana fanafody malaza:

Raha toa ka tsy mihatsara ny toe-piainana, ary miaraka amin'ny fipoahana lehibe na lavo eo ambanin'ny takelaka fisaka, dia mila dokotera ianao ary manokatra ny dipoavatra.