Araka ny fantatrao, ny volo dia maneho ny fananganana sela goavam-be, izay mihamitombo haingana. Saingy tsy izany no hany antony mahatonga ny faran'ny volo. Zava-dehibe ny mamantatra ny anton-javatra ratsy rehetra mba hanomezana vatana feno fikarakarana sy hikarakarana ny hatsaran-tarehiny.
Ny volo maina sy vasoka - ny antony
Voalohany indrindra, ny tara-pahavoazana voaongotra dia voamarika amin'ny vehivavy izay tsy miraharaha ny fihoaram-peo mialoha ny isam-bolana. Ny volo dia miavaka amin'ny famafana, satria izy ireo dia iharan'ny herisetra voajanahary. Noho izany, ny mpitsabo iray dia manoro hevitra ny hanery ny tompony farafaharatsiny indray mandeha isaky ny 2 volana.
Antony hafa amin'ny fisarahana:
- tsy fahampian-tsakafo amin'ny hodi-doha sy ny fotony;
- ny tsy fisian'ny vitamina sy ny singa trace;
- fanararaotam-pahefana mafana amin'ny fofona na fako ;
- Toetry ny hatsaran-tarehy mahasoa ho an'ny volo;
- traumatic comb;
- aretina amin'ny taova anatiny sy ny hoditra, seborea;
- tsy ampy fikarakarana volo;
- fihinanana tsy fihinam-bidy;
- ny vokatry ny toetr'andro;
- hormonina aretina, anisan'izany ny fitondrana vohoka;
- fanaka matetika na perm.
Mariho hoe ahoana no ifantohan'ny endriky ny volo - raha toa ka tsy misy fiantraikany amin'ny faritra mihoatra ny 1 cm ny famafazana, dia azonao atao ny manova ny kofehy sy manosotra ny volony. Raha toa ka efa tapaka ny tendron-tsoratry ny tendany na lozam-pifamoivoizana mihoatra ny 1-1.5 santimetatra, dia ilaina ny mandinika ny fahazoana vitamina sy fanatsarana ny vatana, hividy mpikarakara manokana.
Fikarakarana volo vava
Mba hanomezana volo ny hatsarana amin'ny halavany, mila manaraka torohevitra vitsivitsy ianao:
- Hetezo ny volonao fara-faharatsiny indray mandeha isaky ny 60 andro.
- Manaova fianarana ny multivitamins sy mineraly, fanampiana biolojika miaraka amin'ny levi-kazo sy calcium.
- Hividy fitaovana voajanahary.
- Miezaha manamaivana ny volonao matetika amin'ny rivotra mafana amin'ny volon'ondry ary manadio azy amin'ny vy.
- Manova ny vokatra fitsaboana amin'ny fikarakarana ny fikajiana organika.
- Aza manimba varimbazaha, savoka, menaka ary jelly.
- Mahazatra tsy tapaka ny sarimihetsika ho an'ny volo amin'ny volony na farafaharatsiny manempotra azy ireo in-2-3 isan-kerinandro amin'ny menaka voajanahary.
- Ampiasao ny loko matevina na tonika.
- Manaova fanasambe isan'andro mandritra ny 5-7 minitra, azonao ampiharina amin'ny menaka varahina.
- Mijoroa ary atsofohy ao anaty tany maina ny volonao.