Neurasthenic

Ny Neurasthenie dia mandoa ny fiainana ankehitriny: fipoahana ara-batana, fampahalalana be dia be, toe-javatra mampikorontan-tsaina matetika, ary vokatr'izany, fifandirana manokana maharitra - izany rehetra izany dia miteraka ny fihanaky ny rafi-pitabatabana. Miaraka amin'ny soritr'aretina dia miezaka ny miezaka mamaha ny tenanao sy ny havanao amin'ny famandrihana "neurasthenique", dia hiresaka androany isika.

Famaritana sy soritr'aretin'ny neurasthenia

Noho izany, inona no eritreretin'ny mpandalina neurasthenique? Amin'ny ankapobeny, ny aretin'andoha, mavesatra, manindrona, toy ny làlan-tongotra na fiarovan-doha. Ity fambara ity dia antsoina hoe "fiarovan'ny neurasthenika", ary ny fitsaboana ny neurasthenia dia tsara kokoa hanombohana izany amin'izao fotoana izao. Ankoatra izany, matetika ny marary dia mitaraina noho ny fitabatabana, ny tachycardia, ny fahatsapana ny fanaintainana ao am-po, ny tsy fahitan-tory, ny fanakanana ny taratasy mivalona, ​​ny olana eo amin'ny fiainana andavanandro. Tsy sarotra ny maminavina fa ny tsy fahavitrihana amin'ny fisehoan'ny aretina toy izany dia mitarika ho amin'ny endrika marefo kokoa amin'ny aretina.

Maro no mihevitra fa manomboka miteraka alahelo ny fanombohana ny fitsaboana. Na izany aza anefa, ny neurasthenia dia aretina tena mahazatra, ary manana ny fananganana azy manokana:

• endrika hypersthenika. Ny neurasthenique dia mahatsiaro ho manelingelina sy mitebiteby foana. Mora ny tezitra na tezitra. Ny vadin'ny neurasthenique, izay nahazo ilay aretina tamin'ny asa, dia matetika no nandrava ny vadiny, nanevateva na niboridana na inona na inona, na zavatra madinika aza. Ny vadin'ny neurasthenique dia tena sehatra, izay manelingelina amin'ny ankamaroan'ny fihetsiky ny vadiny. Mandritra izany fotoana izany, ny marary dia miavaka amin'ny tsy fisian'ny saina sy ny tsy fahafahana mandray anjara amin'ny fizotry ny asa. Azonao atao ny manamarika fa manelingelina anao foana ny trivialities, mandra-pahatonta ny farany amin'ny asa atao. Amin'ny hariva ianao dia mahatsiaro ny tenanao mipoitra avy amin'ny voankazo, raha tsy misy zavatra mendrika hatao. Ny "helmet neurasthenique" dia lasa lohapejy matetika. Ny torimaso dia manakorontana ary, na dia tsy mora aza;
• fahalemena diso. Raha mitohy ny fihetsiky ny tahan'aretina, ary tsy vita ny fitsaboana, ny neurasthenique dia miditra amin'ny dingana manaraka - fahalemena tsy azo ihodivirana. Mbola manositosika anao foana izany, saingy mihamitombo ny hatezerana, ary aorian'izay dia mahatsapa fandeferana ianao, fahatsapana hadisoam-panantenana sy alahelo. Mety ho lasa olona iray ny olona, ​​sarotra aminy ny mifantoka, ary reraka be izy;

Ny endrika fihokoana dia mety ho ny voalohany ho an'ny olona mampiahiahy sy mitebiteby, na izany aza, amin'ny ankapobeny, ity no dingana manaraka ny neurasthenia. Ny olona iray dia mahatsapa fahalemena tsy misy pentina, mandoitra ary tsy miraharaha ny zava-mitranga. Indraindray, amin'ny alàlan'ny tsy firaharahiana, mikorontana ny mikorontana ny alahelo tsy takatry ny saina na ny tebiteby. Miala amin'ny fahaketrahana ny marary.

Fitsaboana ny neurasthenia

Soa ihany, saika ny endriky ny neurasthenia dia azo tsaboina. Voalohany indrindra, ilaina ny mamantatra ny endriky ny aretina ary, amin'ny ankapobeny, ny fametrahana ny diagnostika marina, satria indraindray ny neurasthenia dia mety ho dingana voalohany amin'ny aretina somary na aretina mitaiza. Ankoatra izany, ny neurasthenia dia vokatry ny fisehon'ny areti-nify na aretina vokatry ny atidoha. Mba hisorohana an'io zava-misy io, ny marary dia soso-kevitra ny mandalo fanandramana manokana: fampiasana ordinatera na mari-pamantarana resadresaka (MRI). Ho fandinihana ny fivoaran'ny ra ao amin'ny atidoha, dia tanterahina ny rheoencephalography.

Ny ampahany manan-danja amin'ny fitsaboana dia ny fanondroana ny antony nahatonga ny neurasthenia, ary ny tsy fandriam-pahalemana. Mazava ho azy fa ny dokotera dia manolotra fanafody sy fanafody vitaminina. Na izany aza, zava-dehibe ny hahatokisan'ny olona iray manaraka ny fanolorana:

• fitandremana ny fahazarana isan'andro, fampidirana fomba fiasa sy fitsaharana;
• mandeha amin'ny rivotra madio;
• sakafo ara-dalàna;
• autogenic training;
• fanasitranana, aromatherapy, electrosleep.

Ao anatin'ilay toeram-pitsangatsanganana, ireo fepetra etsy ambony ireo dia hanampy anao hamerina ny fanandramana amin'ny fiainana ary hampatanjaka ny fahasalamana ara-tsaina.