Ny endrika fanabeazana ara-batana

Amin'ny fampivoarana ny zaza, dia misy ny anjara asa manan-danja amin'ny fianarana ara-batana . Noho ny fanampian'ny endrika fototra amin'ny fanabeazana ara-batana dia maro amin'ireo tanjona sy andraikitra napetraka no voavaha.

Ny endriky ny fanabeazana ara-batana dia rafi-pitantanana sy fomba amam-panao izay ampiasaina amin'ny dingana fampiofanana amin'ny fanabeazana tsy tapaka ny fahalalana sy ny fahaizana ary ny fahaiza-manao.

Famaritana ny endrika

Azo atao ny mizara ny endrika fototra amin'ny fanabeazana ara-batana:

  1. Fampianarana ara-panabeazana fototra. Ny endrika malaza amin'ny fampiofanana ny ankizy amin'ny sokajim-bavaka isan-taona. Ny rafitry ny lesona dia mametraka asa sy tanjona sasantsasany.
  2. Toerana fanatanjahan-tena sy fialam-boly. Azonao atao ny manao asa mahaleotena, ary mahomby amin'ny fanatanterahana ny hafa. Fanabeazana ara-batana be izany, lalao eny an-dalambe, fampakaram-bady eo amin'ny fiovan'ny hetsika, fepetra mihetsika. Natokana ho an'ny famerimberenana ny fitaovana fototra ao amin'ny lesona.
  3. Ny asa mahaleotena ataon'ny ankizy amin'ny fanatanjahan-tena mavitrika, manatrika kilasy amin'ny gymnastique ara-pahasalamana sy ara-pihetseham-po.
  4. Ny fidirana amin'ny fialam-boly mafonja, ny lalao finday finday, ny fandraisana anjara amin'ny fifaninanana fifamoivoizana, fifaninanana, fitsangantsanganana.

Ny fandaminana ny endrika asa fanabeazana ara-batana dia azo tanterahana amin'ny asa rehetra ataon'ny ankizy:

Ny fampiharana ara-teknika ny endrika fototra amin'ny fanabeazana ara-batana dia manampy amin'ny fitadiavana ny vokatra haingana ary hahatratra tanjona sasantsasany amin'ny fampandrosoana ara-batana ny ankizy.