Mipoitra ny ody fiaro trofika rehefa miharatsy ny fiasan'ny metabolika ao amin'ny vatana. Na izany aza, amin'ny ankapobeny, izy ireo dia miforona amin'ny ratra tsy manasitrana mandritra ny fotoana lava, vokatry ny areti-maso. Mba hisorohana ny fifindran'ny otrik'aretina sy ny fanamafisana ny fanasitranana, zava-dehibe ny tsy miankina amin'ny fanampian'ny pharmaceutique pharmacie, fa koa ny mampihatra ny fikarakarana ny fery malemy amin'ny trophic ao an-trano amin'ny fampiasana ny fomba fanasitranana nentim-paharazana. Androany, misy karazana fitsaboana goavana toy izany, ny fampiasana izany dia afaka manatsara ny fahasalaman'ny hoditra. Ny tena mampiavaka azy dia ny fampiasana mora foana, ny fahazoana miditra, ary koa ny asa haingana.
Noho ny fanaintainana fery amin'ny trophic ao an-trano?
Ny famoahana ny rongony dia hanampy hanatsara ny fizotran'ny fery.
sakafo:
- rano - 3 l;
- voan-kesika - 100 g.
fiomanana
Amboary kely ny lelafo mandritra ny adiny roa eo ho eo. Ny famarotana vokatra dia voaentina amin'ny rongony, izay mamatotra ny tongotra. Azonao atao ny manamboatra kiraro avo amin'ny lambam-paty. Ao amin'izy ireo dia afaka mandatsaka avy hatrany any amin'ny tranon-tsakafo efa vita ianao, ary avy eo dia asaina mandehandeha araka izay tratra.
Ahoana no hanasitranana fery ampongabendanitra ao an-trano?
Mba hisorohana ny tsy fahamendrehana sy hampihena ny fahasarotan'ny ratra, torohevitra tsotra dia atolotra.
Recipe number 1 - fotsy hoditra sy atody
sakafo:
- tantely - 100 g;
- atody fotsy - 100 g;
- ravina burdock .
fiomanana
Ny proteina sy ny tantely voajanahary dia mivatravatra ary mizara ireo ratra tsy manasitrana sy ny vina mahatsiravina. Ao an-tampony, ny ranjony dia rakotry ny ravin-damban-tsôkôlà (mason-tsivana) ary mifototra amin'ny bandy. Ny fomba fitsaboana dia natao halefa alohan'ny handehanana mandry.
Recipe # 2 - fitsaboana fofona mahasalama ao an-trano
sakafo:
- voankazo - 700 ml;
- tongolo lay - 4 pcs.
fiomanana
Vinygar dia feno tongolo gasy ary afaka mijoro mandritra ny roa herinandro. Aorian'ny fikarakarana ilay firafitra, dia mofomamy volom-bolo iray izy ireo, izay apetraka eo amin'ny fery. Ny famoretana dia afindra amin'ny fandevenana ary maharitra mandritra ny alina.
Mba hampitomboana ny fahombiazan'ireny vola ireny dia mila manam-paharetana ianao ary miezaka ny tsy handao ny fomba fitsaboana voafidy. Zava-dehibe ihany koa ny fery mahasitrana amin'ny fikarakarana ny tsy fahampiana, mba hisorohana ny fahasarotana.