Ny lanjany tsy mitsaha-mitombo dia iray amin'ireo fahasahiranana lehibe indrindra izay mampalahelo vehivavy iray amin'ny fotoana mahafinaritra toy ny fitondrana vohoka. Ny sasany mahita izany "fisongadinana" manokana ary faly amin'ny endrika lamaody vaovao, ary ny ankamaroany dia manaraka ny fihetsik'ireo zana-tsipìka eo amin'ny mizana. Ary ny dokotera ihany no liana amin'ny tahan'ny fahazoana mavesatra mandritra ny fitondrana vohoka, izay iray amin'ny fampitoviana ny fizotrany ara-dalàna. Ankehitriny, ny fitsinjaram-pahefana rehetra dia tokony hijanona eo amin'ny mizana ary hanondro ny angon-drakitra.
Ny vidim-panafody amin'ny fitondrana vohoka
Raha ny lalàna, ny roa volana voalohany aorian'ny fampiraisana dia mitranga tsy misy fanovana fototra. Izany dia manamora ny fampifanarahana ny vatana amin'ny toerana vaovao ary, mazava ho azy, toxicose. Izy no mampiroborobo ny lanjany fa tsy ny fivalozana. Ny vehivavy dia afaka manangona tsy mihoatra ny kilao roa ho an'ny telo volana voalohany amin'ny fitondrantena.
Ny fitomboan'ny lanjany lehibe indrindra mandritra ny fitondrana vohoka dia hita ao amin'ny tapa-taratasy faharoa sy fahatelo. Mandritra io vanim-potoana io, ny maotera dia "hanamaivana" vehivavy iray isan-kerinandro amin'ny fitomboana 250, ary na dia 300 grama aza.
Amin'ny ankapobeny, ny tombony mavesatra mandritra ny fitondrana vohoka dia eo amin'ny 10 ka hatramin'ny 12 kilao. Mino ny dokotera fa amin'ny herinandro 30, ny lanjan'ny vehivavy dia hitombo tsy mihoatra ny 50 gr isan'andro, izany hoe 300 na 400 isan-kerinandro na 2 kilao isam-bolana. Amin'ny ankapobeny, ny tovovavy mpitsabo dia mampiasa tabilao manokana amin'ny fahazoana mavesatra mandritra ny fitondrana vohoka, mba hamaritana marina raha mahazatra ny lanjan'ny paroasy. Ankoatr'izay, ny fitomboan'ny fitomboan'ny lanjan'ny vatana dia tsy maintsy manangona an-tsoratra, ny antontan'isa izay tena manan-danja indrindra amin'ny telo volana farany amin'ny fitondrantena.
Inona avy ireo fiovana amin'ny fandaharam-potoana amin'ny fahazoana mavesatra mandritra ny fitondrana vohoka?
Tsy maintsy takatra fa ny famantarana rehetra noraisina ho an'ny idealy dia tena tena, tena havana. Raha ny marina, ny olona tsirairay dia manana ny toetrany manokana, izay afaka maneho ny tenany mandritra ny vanim-potoana mitondra zaza. Ireo toe-javatra izay mety misy fiantraikany amin'ny fahavoazana eo amin'ny aretina mandritra ny fitondrana vohoka dia:
- taona - ny zokiny indrindra amin'ny maha-bevohoka azy, ny avo kokoa ny mety hisian'ny fampiasana herin'aratra;
- fandovan;
- hormonal disbalance;
- faniriana tanteraka;
- mandray medikaly miteraka tombom-barotra;
- aretina;
- voankazo lehibe;
- fahazarana maro nohamarinina.
Ahoana ny fandinihan-tena amin'ny lanjany mandritra ny fitondrana vohoka?
Mba hahafantarana raha ara-dalàna ny lanjanao, dia tsy ilaina ny mangataka amin'ny dokotera hanisa ny isa ilaina. Azo atao amin'ny fanodinana tsotra izany. Mba hahitana ny tombony mavesatra mandritra ny fitondrana vohoka dia mila mahafantatra ny haavonao sy ny lanjanao ianao alohan'ny fitondrana vohoka. Ireo angon-drakitra ireo no ilaina mba hahazoana ny antsoina hoe BMI, izay azo amin'ny fomba toy izao: BMI = lanjany (kilao) no zaraina amin'ny (metatra)?
Raha toa ny vehivavy iray nahatsapa lanja loatra talohan'ny bevohoka, na ny mifamadika amin'izany, dia somary matevina, dia ny lanjany manontolo no manalavitra tanteraka ny fitsipiky ny dokotera. Noho izany, ohatra, olona mahia dia mety hahazo 12 ka hatramin'ny 15 kilao, izay miankina tanteraka amin'ny tsy fahampian'ny lanjan'ny vatana alohan'ny fitondrana vohoka. Nefa ny vehivavy manana lanjany dia hahatratra 8-10 kilao.
Mba hanampiana amin'ny fomba marina tsara hoe ohatrinona ny lanjanao mifanaraka amin'ny vanim-potoan'ny fitondrana, dia hanampy ny fampiroboroboana ny kalitao amin'ny fahazoana mavesatra mandritra ny fitondrana vohoka. Hanome fahafahana hiaro tena amin'ny lanjany be loatra izy , izay manohintohina ny fahaterahana sarotra sy ny fanarenana maharitra aorian'ny famahana ny enta-mavesatra. Fa kely ny fitombon'ny lanjany dia miteraka fahalavorariana amin'ny fampandrosoana ny foetus ao an-kibo noho ny tsy fahampian-tsakafo tanteraka.
Mijanona ao anatin'ny hafanana amin'ny hoavin'ny renim-pianakaviana, tsy tokony hohadinoinao hoe ohatrinona ny mahasitrana anao. Ny trangan-javatra toy izany dia mety hanimba anao sy ny zanakao.