Ho an'ny fialan-tsasatra am-pahamendrehana eo an-tratran'ny natiora sy mandritra ny dia lavitra dia ilaina ny akanjo fampifangaroana fa tsara, izay tsy voatery ho entina miaraka aminao foana. Ny zavatra iray hafa dia ny ondany mendri-piderana, izay mihodinkodina saika tsy mitabataba ary manana lanjany ambany. Andeha hojerentsika ny karazany.
Kisary
Ho an'ny sambo dia misy ondana miavaka izay azo atao tsara ny manolo ny tabilao ambany, ary misy modely sasany aza misy seza, satria manana backresa izy ireo.
Matetika ny sodonina marefo toy izany dia tonga amin'ny sambo iray, nefa azo vidiana amin'ny antsasany. Izy ireo dia vita amin'ny PVC maharitra, izay manome toky ny fiainam-pahavitrihana amin'ny toe-piainana samihafa.
Ny mpitsidika dia manamarika fa mety ho mora kokoa noho ny kofehy kely ny fipetrak'izy ireo mipetraka amin'ny lavaka eo afovoany, satria mamela azy ireo hamindra ny hazondamosina sy ny trondro be mandritra ny ora maro. Ao amin'ny lavaka dia afaka mametraka karazan-tsakafo sy kitapo kely. Saingy, ny minus dia tsy mety ny habeny, izay tsy mety amin'ny sambo rehetra, fa eo amoron-dranomaso kosa dia mety ho tsara ny miala sasatra amin'ny afo .
| | |
Kisary
Mba tsy handraisany toerana malalaka ao anaty kitapo fandroana fa tsy mitondra zavatra maro tsy ilaina ao anaty rano, dia afaka mampiasa ny ondana onenana ianao. Tsara ho an'ny milomano izany, satria mitazona tanteraka ny olona ao anaty rano, ary koa miala sasatra eny amoron-dranomasina. Afaka mipetraka eo ianao, mampiasa azy toy ny seza, na mandry ary matory. Misaotra noho ny fitotoana vongan-dranomandry toy ny andian'ondry, toy ny ondana tsy mitsoka ao anaty rano.
Pôlitika orthopedic
Mba hampihenana ny olana ateraky ny hazakazaka amam-bovoka tsy dia lavitra eny an-dalana sy any an-trano, dia mety ny mampiasa ondana marevaka amin'ny torimaso miaraka amin'ny vokatra orthopedique fa tsy ny ondana mahazatra. Misy fanovana maro samihafa, noho izany, rehefa mifidy, tokony ho fantatrao ny zavatra omen'ny mpanamboatra.
Ho an'ny ankizy sy olon-dehibe, ny torimaso eny ambony siramamy dia azonao atao ny manolotra lavaka kely miaraka amin'ny lavaka boribory eo afovoany, izay misy ny tranokely. Ny loha, eo amin'ny toerany, dia ao amin'ny toerana anatomika marina raha oharina amin'ny hazavana, hany ka mamoaka ny faritra miafina ary manakana ny fisian'ny fanaintainana sy ny fandefasana saline.
Malaza eo anivon'ireo olona mandany fotoana be eny an-dàlana, mason-koditra marefo. Manana velaran-tany mahafinaritra velor-mahro izy ary afaka manao karazana endrika, amin'ny fangatahana fitsaharana. Azo atao mora foana ny mametraka azy eo amin'ny tendany, ao ambadiky ny loha, na apetraka eo ambany loha. Rehefa voahodina izy dia mihodikodina ao anaty fantsona ary tsy manangona toerana ao anaty kitapo. Ankoatra izany, misy ondana toy izany dia ampiasaina mba hanamaivana ny fihenjanana ao ambadika aoriana, mametraka izany eo aminy rehefa miasa amin'ny solosaina na amin'ny fijerena televiziona.
Onjam-panala tsy mety rongony ao anaty fiara
Ho an'ny mpandeha mandritra ny dia lavitra amin'ny fitaterana, ary koa fiaramanidina fitaterana an-dalamby, dia mety ho tsara foana ny fananana kely kely. Ny fitsaharana dia tsy miteraka alahelo ao amin'ny hozak'izay alohan'ny hatory eo am-bozaka, mila mametraka ondana tsara ianao.
Azonao atao ny mifidy modely tsy mendrika, izay nipoitra nandritra ny iray minitra ary vonona ny hampiasaina. Misy olon-dehibe sy zana-kisoa, izay tsy mitovy ny haben'ny voalohany, ary amin'ny lafiny hafa dia manana loko miavaka sy mamiratra izy ireo.
Modely lafo kokoa no misy fitaovana fanampiny amin'ny endrika paosy ho an'ny singa madinika, ny haben'ny lohaheva sy ny loko voajanahary tsy mamela ny lohany hivarina.
