Amin'ny fandikana araka ny tokony ho izy ny tabilao fitrandrahana, ao anatin'ny volana vitsivitsy dia azonao fantarina mazava tsara ny toetry ny rafi-pitondran'ny vehivavy. Ary indrindra mba hahafantarana raha miseho ny fisian'ny ovulation, sy ny andro mety ho raisina ho tsara ho an'ny fambolena, mba hamaritana raha nanjary ratsy ny fahombiazan'ny vinavina na nanolotra antony hafa momba ny fahataran'ny fotoana fadimbolana.
Ny antsipiriany bebe kokoa momba ny endriky ny fanangonana sy ny famaritana ny mari-pamantarana ara-tsimika dia hodinihina ato amin'ity lahatsoratra ity.
Ahoana ny fomba hananganana tabilao faran'ny haavony?
Ny algorithm amin'ny fandaharam-potoana dia tena tsotra, saingy mitaky ireto fitsipika manaraka ireto:
- Voalohany, ny BT (fari-pahazavana fototra) dia tokony hodiovina mandritra ny 5-7 minitra isanandro amin'ny fotoana iray eo am-pandriana;
- Faharoa, ny dingana tokony hatao dia farafaharatsiny aorian'ny torimaso maharitra 6 ora;
- fahatelo, ho an'ireny tanjona ireny dia tsara kokoa ny fampiasana thermometer iray, indrindra ny thermometer.
Ny fitomboana dia tokony hosoratana ao amin'ny modely manokana, noho izany dia tsy ho sarotra ny fananganana ny mari-pahaizana ara-baiboly marina. Ny fitaovana dia azo atao tsy miankina, eo amin'ny taratasy vita amin'ny boaty na amin'ny ordinatera. Mba hanaovana izany dia mila mametraka ny mari-pamantarana 36.2 hatramin'ny 37.6 degrees vertically, ary marihitra ny isa azo hajaina. Avy eo, isa-maraina, raketo ny angon-drakitra amin'ny alalan'ny fanamarihana eo amin'ny fifangaroana ilay isa sy ny hafanana mifanaraka aminy.
Ho an'ireo izay manana fahafahana miditra amin'ny World Wide Web, afaka mampiasa serivisy an-tserasera ianao na maimaim-poana môdarka iray ary manonta izany any amin'ny mpanonta trano anao.
Diarin'ny fakan-tsary ara-potoana
Mba hitsara ny fisiana na ny tsy fisian'ny soritr'aretina, dia azonao atao raha fantatrao ny toetoetry ny fakan-tsary ara-potoana dia mitovy amin'ny vehivavy salama miaraka amin'ny dingana roa fizika.
Noho izany, amin'ny ankapobeny, amin'ny ambaratonga voalohany, ny sanda BT dia mihoatra ny 36, 2 ka hatramin'ny 36,7 degre, fa tsy mihoatra ny 37, izay midika fa avo lenta ny estrogens. Andro vitsy alohan'ny ovulation, latsa-danja ny BT. Aorian'ny famoahana ny atody mature dia manomboka ny dingana faharoa, ny luteal, izay mampiavaka ny fitomboan'ny BT amin'ny 0.4-0.6 degrees. Izany dia vokatry ny fitomboan'ny haavon'ny progesterone sy ny famoronana ny fepetra tsara ho an'ny fampandrosoana ny fitondrana vohoka. Amin'ny ankapobeny, ny lanjan'ny BT dia mitazona amin'ny 37 degre na mahery.
Raha tsy nisy ny fiheverana dia hisy fiantraikany amin'ny fandaharam-potoana izany amin'ny fampihenana ny mari-pana amin'ny hariva amin'ny fadimbolana.
Raha ao anatin'ny fandaharam-potoana bevohoka dia mitombo ny fivoatran'ny fakan-drivotra fohy mandritra ny fotoana fohy amin'ny andro faha-7 aorian'ny fivalozana, aorian'izay dia mihazakazaka indray ny tondrozotra BT.
Amin'ny fampivoarana ny fitondrana vohoka, ny BT ambony dia mitoetra ho 9 volana.
Ny endri-tsoratry ny BT dia mihevitra ny fisian'ny patolojia
- Tsy misy ny ovulation. Raha miova ny tsingerina, dia eo amin'ny tabilao amin'ny mari-pànana fototra dia tsy hisy ny fihenanam-potoana mafy, ary ny mari-pana dia tsy mitsangana mihoatra ny mari-pana 37 degre
- Tsy ampy ny volo mavo. Amin'ity tranga ity, ity sary manaraka ity dia voamarika: Ny BT dia miakatra amin'ny faran'ny vanim-potoana, tsy misy fihenan-tsakafo alohan'ny ovulation.
- Tsy fahampian'ny estrogens. Io fanitsakitsahana io dia miaraka amin'ny fiakaran'ny setroka sy ny toetr'andro. Amin'ny vanim-potoana voalohany, ny lanjany matetika dia mihoatra ny sandan'ny azo avaozina.
- Fanamboarana ny appendages. Ny fatran'ny entana ateraky ny taovam-pananahana dia tsy afaka manimba ny soatoavin'ny BT. Ao anatin'io tabilao io dia sarotra ny mamaritra ny ovulation, satria mitranga imbetsaka ny fihenanam-bava sy ny fiakarana.
