Tena maina ny hoditra tanana, miaraka amin'ny tebiteby tsy dia mendri-piderana loatra ary mahasosotra amin'ny fanontaniany, fa koa manome fahatsapana hafahafa amin'ny tompony. Noho izany, miatrika io olana io, dia tokony ho voavaha avy hatrany.
Antony mahatonga ny tanana maina
Asehontsika ny antony mahazatra indrindra mahatonga ny hoditra mafy:
- Ny tsy fahampian'ny hoditra (na ny tsy fahampian'ny azy);
- ny fiantraikan'ny entona simika ao an-trano;
- fiantraikan'ny rano mafy;
- ambany haitraitra ao amin'ny efitrano;
- ny fiantraikan'ny zava-boaary voajanahary (UV ratra, rivotra, hafanana, sns.);
- tsy fisian'ny rano;
- ny tsy fisian'ny vitamina ao amin'ny vatana.
Ahoana raha maina ny hoditra?
Voalohany indrindra, ilaina ny mamantatra ny anton'izany, ary miezaka ny manafoana ny antony mahatsiravina. Ankoatra izany dia omena ny tanana amin'ny fikarakarana sy fikarakarana be indrindra. Ny fanaovana asa isan'andro, miaraka amin'ny fampiasana ny rano, ireo zavatra simika, dia ilaina ny manao fehiloha fiarovana. Rehefa avy nanasa ny tananao ianao dia tokony handroaka azy ireo ary, miomana amin'ny fialana amin'ny toetr'andro mangatsiaka, mitafy fonon-tsefy mafana ao an-trano.
Ny tena zava-dehibe dia ny fisafidianana crème tsara ho an'ny fikarakarana andavanandro amin'ny tànana maina izay hanome ny fepetra ilaina, ny sakafo sy ny fiarovana. Azonao atao ihany koa ny mandeha any amin'ny salon, izay hanolorana karazam-pomba maro ho an'ny fanatsarana ny toe-batan'ny hoditra:
- paraffin therapy ;
- peelings;
- fanorana;
- baths ;
- mask, sns.
Azonao ampiasaina ihany koa ny masony an-trano ho an'ny tanana maina noho ny voajanahary voajanahary. Ity ny torolàlana ho an'ny iray amin'ireo fitaovana mahomby.
Maskin'ny tanana
sakafo:
- jiro misy sira - tabilao 2. lovia kely;
- jolk - 1;
- tantely - 1 latabatra. sotro;
- rongony lena - 1 latabatra. lovia kely.
Fiomanana sy fampiasana
Vonoina daholo ny entana rehetra ary mihamafana kely ao anaty rano fandroana, mihatra ary mametraka fonon-tanana. Tazony farafahakeliny ora iray ny saron-tava, saingy tsara kokoa ny mamela azy mandritra ny alina.