Ny fepetra fitsaboana dia fitombon'ny fahasalaman'ny vehivavy, ary raha misy tsy fahombiazany, dia fialantsiny ny ho mailo. Saingy raha tsy ara-potoana isam-bolana, izany koa dia marika ho an'ny fanahiana, sa mety ho heverina ho ara-dalàna amin'ny fiatrehana toe-javatra sasany? Mba hamaliana ity fanontaniana ity dia mila mahatakatra ny antony tsy ara-dalàna isam-bolana ianao. Ity misy lisitry ny antony mety ary manomboka ny resadresaka.
Antony tsy ara-dalàna isam-bolana
Ireto manaraka ireto dia mety hisy fiantraikany amin'ny tsy fahombiazan'ny vanim-potoanan'ny ratra:
- Fihetseham-bolana mahazatra isam-bolana eo amin'ny tanora, raha vao vita ny famokarana. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, tsy famantarana famantarana ny aretina, amin'ny farany ny zava-drehetra dia hiverina amin'ny ara-dalàna.
- Mety ho tsy ara-dalàna koa ny fadimbolana aorian'ny 40 taona, rehefa manomana ny taovam-pananahana ny vatana. Ary ny anton'ny tsy fahombiazana dia ny fanavaozana hormona.
- Taorian'ny fahaterahana, matetika dia nanjary tsy ara-dalàna ny vanim-potoan'ny reny, izany dia heverina ho toy ny lanjan'ny fitsipika noho ny fiovan'ny hormona eo amin'ny vatan'ny vehivavy. Ary mety hiverina mandritra ny volana maromaro ilay tsingerina. Fa raha mbola mihoatra ny 3 volana aorian'ny famoahana dia mbola tsy ara-dalàna ny volana, mila dokotera ianao.
- Ny iray amin'ireo antony mahazatra indrindra amin'ny tsy fahombiazany dia ny adin-tsaina. Amin'ity tranga ity, ny hormone cortisol dia novokarina, izay misy fiantraikany amin'ny kalitao sy ny habetsaky ny fadimbolana.
- Ny fivoahana tampoka na ny fahazoana lanja tampoka dia mitarika ho amin'ny fiovan'ny hormona, izay mitarika ho amin'ny tsy ara-dalàna isam-bolana.
- Fanazaran-tena. Amin'ity tranga ity, ny vatana dia tsy manana angovo ampy ho an'ny fikarakarana ara-dalàna.
- Fitaovana fanafody fampiasana fanafody. Any am-piandohan'ny tsingany dia mila manitsy ny doka hormonina misy ny vatany ny vatana. Ankoatra izany, ny tsy fahombiazan'ny tosi-drà dia mety hitondra ny fitantanana medikaly, indrindra fa antibiotika.
- Ny fisotroana tafahoatra ny toaka, ny aty koa dia tafiditra amin'ny dingana amin'ny fitsaboana ny tsingerim-bolana. Ary ny alikaola, araka ny fantatrao, dia manimba ny aty.
- Ny aretim-pisefoana, ohatra, ny ovaire polycystique na endometriozy.
Ahoana ny fiterahana amin'ny fadimbolana tsy ara-dalàna?
Misy vehivavy traikefa, na mety ho bevohoka amin'ny ankapobeny tsy ara-dalàna? Mazava ho azy, miankina amin'ny antony ny zava-drehetra, izay miteraka tsingerina tsy ara-dalàna. Ny aretina goavana dia hisy fiantraikany amin'ny mety hisian'ny firaisana. Noho izany, ny fitsidihana ny mpitsabo saina dia tsy maintsy mandoa ny antony ary manolotra ny fitsaboana. Afaka manampy ny tenanao sy ny tenanao ianao. Ohatra, ny famaritana ny andro manan-kery indrindra ho an'ny fahaterahana. Miaraka amin'ny fisotron-dronono tsy ara-dalàna isam-bolana, ny metaly fototry ny fe-potoana dia hanampy azy, ary azonao atao koa ny mahazo fitsaboana ovul amin'ny pharmacy.
Fitsaboana tsy ara-dalàna ny volan'ny olona isam-bolana
Ny fitsaboana ny tsy ara-dalàna isam-bolana dia tokony hanendry dokotera sy mampiasa ny fomba fitsaboana nentim-paharazana ka tsy azo ekena miaraka aminy ny fandefasana saha sy tavy. Ny fitaovana mahazatra indrindra dia:
- Misy ranomandry ranomandry ny oregano dia natsipy rano iray tapitrisa litatra mando, misitrika 40 minitra izahay ary manivana. Misotroa intelo isan'andro ianao, misotroa divay 1;
- Misy menaka kely iray avy amin'ny fakom-bozaka avy amin'ny elecampane manondraka rano mangatsiaka ary mitazona azy amin'ny hafanana ambany mandritra ny 15 minitra. Andao aty antsasak'adiny ny ro. Raiso ny fitsaboana in-telo isan'andro, siny lehibe iray;
- ravina fotsy (tavoahangy 1) mofomamy miaraka amin'ny rano mangatsiaka. Manome adiny antsasak'andro ny dite mba hisotroana sy hisotro mafana ny andro maraina mafana. Raha misotroa ny fitaratra iray manontolo ianao dia azo atao ny mizara ny ampahany roa isan'andro ary misotro labia antsasak'adiny isan'andro.