Rehefa mahandro sakafo isika, dia mieritreritra isika fa efa fantatsika ny tsiambaratelon'ny renibeny ary tsy ho gaga na inona na inona isika. Ireto ambany ireto - hevitra 32 izay mbola tsy fantatrao!
1. Potom-paty ao anaty fanamiana ao anatin'ny segondra vitsy monja!
Ary ny zava-drehetra takiana amin'izany dia ny fametrahana tsotsotra kely fotsiny amin'ny manodidina ny siramamy alohan'ny hanomanana azy.
Apetaho amin'ny ranom-boasary ny ovy ary atsipazo. Ary aorian'ny fanamboarana azy ireo, esory ny rano mafana ary alefaso mandritra ny roa segondra mangatsiaka. Avy eo dia azonao atao ny manala ny hoditra amin'ny rantsantanana!
2. Ho an'ny kamo indrindra - fomba iray ahafahana mihinana sakafo akaiky kokoa ny fahitalavitra na mihinana eo am-pandehanana. Ary tsy misy vilia maloto!
3. Sarotra azo avy amin'ny sifotra iray dia mora kokoa amin'ny fananana tanana mena.
4. Rehefa ny pokontany - ny zavakanto!
1. Manorata lalana iray.
2. Mametraka ny afovoany.
3. Mivilia.
5. Takelaka fanariam-pako - haingana sy mora!
6. Ho an'ny hashrauns avy any ivelany na teraka draniki, azonao atao ny mampiasa jiro vy.
7. Fomba tsotra hanamboarana mofo matsiro miaraka amin'ny tsaramaso.
8. Ahoana no fomba hamantarana ny fahalemen'ny avocado?
9. Ny fomba amam-panao amin'ny famenoana ny koba.
10. Mipoitra tsy dia tsara loatra, fa ny fantson-drano dia fitaovana mahomby ho an'ny omelety.
11. Ny pokaky amin'ny tapa-kazo.
12. Zavatra tsy dia mendri-piderana, fa tena miasa.
13. Mofo kesika avy amin'ny ronono miaraka amin'ny cookies.
14. Salady ao amin'ny banky.
Eo amin'ny ambany indrindra no mametraka ny akanjo amin'ny salady. Top - ingredients mavesatra, toy ny tsaramaso, kôkômbra, carrot, red pepper, radish, chickpeas. Na dia avo kokoa dia legioma kokoa, toy ny voatabia, voanjo, kanelina, voankazo, holatra, voanio, tongolo, broccoli, katsaka. Ary eo an-tampony - ravinkazo salady, volo. Fenoy ny kofehy, ahintsana mba ahafahan'ny akanjo miparitaka tsara amin'ny lamina rehetra.
15. Sandwich tsara miaraka amin'ny bacon.
16. Ampiasao ny fitafy cookie mba hanaovana pancakes.
17. Io fihetsika io ihany no miasa amin'ny atody matavy.
18. "Pizza-pie" avy amin'ny lafarina voaomana sy ny fofom-bovoka.
19. Fomba hafa ahafahana mihinana capkaki.
20. Tsy misy fotoana handotoana ny kitapo? Afaka mampiasa milina kafe ianao!
21. Ny tavoahangy vita amin'ny ketchup dia mora ampiasaina eo ambanin'ny koba ho an'ny pancakes (jereo ny lohahevitra 4).
22. Ny tsiran-tsaretina dia fomba tsara hanapahana sakafo mahasalama.
Miezaha mifidy kodiarana tsy misy tsiro sy fofona