Rehefa manana voatabia voatetika ao an-trano ianao, azafady amin'ny tolotra mahavariana mahavelona anao. Mahafinaritra, mahasalama ary mahafa-po ny lovia. Mahafinaritra tokoa ny manamboatra latabatra fety. Manolotra anao ny fomba famokarana voatabiha miaraka amin'ireo holatra isika.
Tomaty feno henan'omby sy holatra
sakafo:
- chicken fillet - 1 mai;
- tomatoes - 6 pcs .;
- holatra voaloboka - 300 g;
- biriky - 2 tapitrisa;
- cheese - 300 g;
- Pork red bulgary - 1 pc .;
- zava-manitra.
fiomanana
Voalohany dia manomana ireo voatabia isika. Voasana ny tomato, afoy ny tampony ary araho tsara ny sotro, esory ny nofo sy ny voa. Avy eo dia aforeto izy ireo ary apetraho eo amin'ny tapany tapaka izy ireo mba hikiraoka jiro fanampiny. Asio sombi-mofo ary asio siramamy miaraka amin'ny legioma na menaka oliva. Ny holatra dia manapaka amin'ny takelaka sy ny mpandalo miaraka amin'ny tongolo maina voatoto amin'ny menaka ao anaty savony.
Ny endriky ny vita vita dia vita miavaka, mifangaro, mamono voankazo mamy, podsalivaem ary dipoavatra mba hanandrana. Ny famonoana vokatra dia mameno ny voatabia, ary miparitaka amin'ny tsiarivana mangotraka.
Amin'izao fotoana izao isika dia manova ireo voatabiha feno dombo ambolom-bary amin'ny tavoahangy ary mandefa azy any amin'ny oven mandritra ny 15 minitra. Atsangaro ny latabatra amin'ny mari-pana 180 degre, ary afafazo amin'ny voankazo voaendy ary manompo.
Tomaty feno vary sy holatra
sakafo:
- tomatoes - 4 pcs .;
- vary - 50 g;
- biriky - 0.5 p.
- Bulgarian pie - 1 pc .;
- voankazo mamy - 6 pcs .;
- fromazy;
- menaka zavamaniry;
- Basil - raha ilaina.
fiomanana
Noho izany, dia manasà varimbazaha voalohany, mikaroka rano ary mikolokolo mandra-pahandroina amin'ny afo marefo. Avy eo dia mihenam-bolo ny ranon-damba sisa, aroso tsara ny vary ary avela hivoaka. Ny girika dia nodiovina, nopotehina ary nositranina tamin'ny menaka voajanahary mahamay mandra-pahantony. Aorian'izany, ampio ny dipok'ity Bulgary voadaka sy ny fako mena. Dia mivoaha
Manapaka ny tendron'ilay voatabiha, manaisotra moramora ny fonosana ary mameno ny tsy fahampian-tsakafo miaraka amin'ny kitapo voaomana. Taorian'izany dia napetraka ny voatabia tao anaty lovia vita amin'ny afo, nopotehina tamin'ny menaka, nanipy tsimokom-pitom-bary ka napetrany tao amin'ny oven nandritra ny 15 minitra. Tomaty vita vita amin'ny voatabiha sy tsaramaso, voaravaka legioma ary natokana ho an'ny latabatra.
Ny latabatra fikarakaranao dia hanampy koa ny manamboatra sy mampivelatra ny menaka vita amin'ny fety .