Ny menaka fanosorana ronono dia manana fiarovan-tena ara-pahasalamana, fanasitranana amin'ny ratra, fihetsika manohitra ny atidoha, bakterizidana ary kolera. Azo ampiasaina tsara izy io amin'ny fisorohana sy fitsaboana sarotra maro. Fa ahoana kosa ny hakana ronono menaka solika mba hahazoana vokatra faran'izay kely ao anatin'ny fotoana fohy, nefa tsy misy vokany hafa?
Ahoana no hakana menaka solitany?
Mba hanatsarana ny endriky ny aty, mila misotro ranom-boalavo isan'andro ianao, 8 ml indroa isan'andro. Ny tsara indrindra hanaovana izany raha mbola misakafo ianao. Miaraka amin'ny cirrhose sy ny hepatita, aretina mafy sy voan'ny aretina, ary koa ny fahasimbana isan-karazany, io fanafody io dia ampiasaina ho toy ny ampahany amin'ny fitsaboana tanteraka amin'ny 4ml in-telo isan'andro ao anatin'ny iray volana.
Mba hanasitranana amin'ny famenoana ravina ronono dia tsy maintsy entina farafahakeliny in-droa isan'andro amin'ny 6 ml (alohan'ny sakafo). Mba hisorohana ny hatsiaka isan-karazany, dia soso-kevitra ny misotro in-droa isan'andro isan'andro. Ny fitsaboana faran'izay kely indrindra amin'izany dia tokony ho 1 volana.
Miaraka amin'ny burns, eczema sy psoriasis, mila sy maka ravin-drivotra ao anatiny ianao, ary arak'izay azonao atao amin'ny fametahana an'io fanafody marefo io. Izany dia hanatsara ny tsy fahampian'ny marary, hanala ny fery amin'ny hoditra ary ao anatin'ny fotoana fohy dia manasitrana tanteraka ny aretina.
Ahoana no hakana ronono aotomotra amin'ny rongony?
Ny solika ravin'oliva ho an'ny fatiantoka dia azo raisina toy ny rano, ary amin'ny endriky ny kapsules. Manampy ny manala rano rano avy amin'ny vatana izy io, mampihena ny filan'ny nofo ary mampihena ny fizotran'ny metabolika. Tokony hampiasaina araka ny torolàlana ny kapila. Fa ahoana kosa ny maka ravin'oliva amin'ny endrika mangirana, satria manana vontoatin'ny kaloria avo lenta izy? Tsotra tsotra izao. Io fanafody io dia tokony hosotroina môle 2 tapitrisa isan'andro (alohan'ny hariva sy ny hariva) ary manolo azy ireo amin'ny menaka misy menaka rehefa mamafy salady avy amin'ny legioma.