Ny fotoana ankehitriny dia fe-potoana mitohy, manahy, olana ara-pianakaviana ary olana ara-bola. Ary sarotra be indraindray ny mijanona ho tony. Ny fahafahana mitantana ny fihetseham-pony dia tsy manaiky ny rehetra, satria maro, miezaka ny manome antoka ny ara-bola ho an'ny tenany sy ny zanany, dia tsy manam-potoana hieritreretana izany.
Ny fitenenana amim-pahatsorana, ny olona tsirairay no tena antony mahatonga ny taranaka ho fihetseham-po tsara na ratsy. Tsy misy toe-javatra misy eto. Andao hiezaka ny hamakafaka ny fomba fitantanana ny fihetseham-po sy ny fihetseham-po mifehy ny atidoha, ka hametraka olana ara-moraly.
Andeha hojerentsika ohatra: aoka hotenenintsika fa naniratsira olona iray izy ireo, tena manafintohina azy ary am-pony ny hamaly faty an'ilay mpanao ratsy. Manompa olon-kafa - izy kosa, mazava ho azy, dia tezitra, fa miezaha hahatakatra ny fomba hanatsarana ny tsy fahatanterahan'izao tontolo izao, izay nanadinoan'ny vahoaka ny fomba hifanajana amim-pahatsorana. Izany dia manondro fa miankina amin'ny olona ihany irery ihany izany, na hamela ny fihetseham-po hifehy ny fahasalamany sy ny fihetseham-pony.
Araka izany, araka ny hevitry ny manam-pahaizana momba ny fiaraha-monina, dia mihoatra ny antsasaky ny fianakaviana any amin'ny firenena maoderina eto amin'izao tontolo izao no miseho amin'ny toe-javatra mitohy mifandimby mitranga noho ny antony maro samihafa, fa miseho amin'ny fomba tokana ihany - amin'ny fisehoan-javatra mampihetsi-po tsy misy fepetra, izay manenina ny ankamaroany.
Ahoana no hianarana ny fomba hitantanana ny fihetseham-ponao?
Ny faniriana hahatakatra ny fomba hianarana ny fomba hifehezana ny fihetseham-po dia avy amin'ny zava-misy fa ny fitomboan'ny traikefa, ny tsy firaharahiana na ny tsy fisian'ny hafanam-po dia mety hanamaivana ny fifandraisana.
Misy fomba telo hanampy ny fanovana sy ny fomba hifehy ny fihetseham-po:
- Hanova ny singa mifantoka. Ny zavatra ifantohanao dia ny zava-misy iainanao. Amboary izay mahatonga anao ho very, ary hianatra ny fomba hitantanana ny toe-piainanao.
- Heviny. Ny finoantsika dia mitarika ny fampahalalana izay avelantsika hiditra ao amin'ny fahatsiarovantsika. Izy ireo dia misy fiantraikany amin'ny toe-tsaintsika amin'ny hetsika, ny zava-misy, sns., Izay midika fa misy fiantraikany amin'ny hoe tafintohina na tsia ilay olona.
- Physiology. Efa hatry ny ela no fantatra, ary mihatra amin'ny yoga fa ny toeran'ny vatana, ny fisefoana dia mety hisy fiantraikany amin'ny fihetseham-po sy ny fihetseham-po. Ny fikarohana momba ny physiology dia miteraka eritreritra sy fihetseham-po. Miasa amin'ny fihetsikao. Mihinàna matetika kokoa, mianatra misoroka ny vatanao.
Aza adino fa hery ny fihetseham-po, ary avy amin'ny toe-tsain'ny olona iray amin'ny toe-javatra sasany, sns., Dia miankina raha ho tsara ho azy izany, na ho lasa fanerena hanosika azy hanana fiovana tsara eo amin'ny fiainany.