Ny gonarthrose dia tsy levona, na izany aza, ny synovitis dia saika mivoatra hatrany izany - ny areti-mifindra amin'ny faritry ny articular miaraka amin'ny fananganana ranon-javatra (exudate) ao aminy. Ny soritr'aretin'ny gonarthrosis dia ny fanaintainan'ny lohalika (iray na iray), ary koa ny tsy fahafahana mametaka tanteraka ny tongotra.
Medikaly ho an'ny arthrôsis amin'ny lohalika
Tsy voatsabo ara-pahasalamana ny gonarôzôzôra, ary ny fanafody dokotera dokotera dia mikendry ny hampitombo ny fahafaha-miasa amin'ny tohotra, ary hanamaivana ny fanaintainana sy ny fanaintainana.
Eken'izy ireo ny fanasokajiana tablette avy amin'ny arthrose amin'ny lohalika ho vondrona maromaro:
- Ny fanafody tsy mamoafady amin'ny nonsteroidal na ny NSAID dia manampy amin'ny fanaintainana ny fanaintainana eo amin'ny lohalika, fa tsy mamerina ny toe-pahasalaman'ny cartilaginous. Anisan'ireny fanafody ireny, izay mikendry ny fitsaboana amin'ny gonarthrosis, dia ahitana paracetamol, indometacin, diclofenac, aceclofenac, sns.
- Ny kortikosteroid dia hormonina manohitra ny atidoha. Izy ireo dia apetraka amin'ny fampidirana ao amin'ny faritra lohalika. Ny dingana toy izany amin'ny fitsaboana dia antsoina hoe blockade intra-articular, ary mandritra ny fampiasany, amin'ny fitsipika, ny Kenalog sy hydrocortisone. Ny hormones dia manampy amin'ny fampihenana ny fiterahana amin'ny dingana iray izay tsy misy fiantraikany amin'ny NSAID.
- Ny dipoavatra mifototra amin'ny NSAIDs sy hormones - fanomanana ny fampiasana ivelany amin'ny alàlan'ny fanafody fanafody (Diclofenac-menaka, DIP Relief, Butadion, Bystrum-gel, sns), ary koa ny fanaintainana ny fanaintainana.
- Ny vatana Chondroprotectors dia vondron'ireo akora izay mamporisika ny fampidirana ny fibra fonosana. Anisan'izany ny sulfate chondroitin, hyaluronic acid, sulfate glucosamine. Ny chondroprotectors amin'ny doka isan-karazany dia voarakitra ao anatin'ireny fiomanana toy ny Diacerein (Arthrodarin), Arthro-active, Dona, Arthra, sns. Tsy manasitrana ny arthrôsis amin'ny lohalika izy ireo, fa raha ny aretina dia eo amin'ny 1 na 2 dingana, Mipoitra be izany. Ny voka-dratsin'ny fampidirana fanafody toy izany dia hita aorian'ny volana maromaro amin'ny fitsaboana ara-pitsaboana.
Ny fitsaboana ny arthrôsis ny gymnastics amin'ny lohalika
Ankoatra ny fomba fitsaboana amin'ny famolavolana ny fiainan'ny knee, ny dokotera dia manoro ny gymnastics fihariana, izay tanterahana mandritra ny vanim-potoanan'ny famonoana gonarthrosis, rehefa miha-maharary ny fanaintainana, ary mihena ny tsindrona.
Ny fanazaran-tena ho an'ny arthrôsis amin'ny lohalika dia mikendry ny hampatanjaka ny hozatra manohana ny lohalika, ary ny dokotera misafidy gymnastics toy ny fanamarinana ny halehiben'ny fahasimban'ny cartilage sy ny toe-javatra ankapobeny amin'ny marary. Ny fampiasana ny fikarakarana ara-batana dia tsy tokony handratra ny fiaraha-miombon'antoka, fa hanatsara kokoa ny fampiharana amin'ny toerana ambony, mba hahafahan'ny fifandanjan'ny tongotra tanteraka. Ny gymnastique dia manome fiantraikany amin'ny tranga mikasika ny fandalinana rafitra indroa isan'andro. Farafahakeliny indray mandeha isan'andro ny fanabeazana ara-batana dia tokony hiafara amin'ny fanasitranana mora amin'ny lohalika - amin'ny arthrose dia tena ilaina izany.
Fanaraha-maso ny sakafo
Ny fefy eo amin'ny tazo dia miankina mivantana amin'ny metabolisma, ka rehefa jerena ny gonarthrosis dia sakafo manokana. Tsy ho ambony noho ny lanjany loatra izany - ny antony voalohany amin'ny arthrose noho ny enta-mavesatra eo amin'ny lohalika.
Tena ilaina ny mihinana vokatra manankarena amin'ny collagen: jelly, jelly, bo ny taolana, ary ny sakafo avo be ao amin'ny proteina (hena bitro, turkey, akoho, cheese, kefir, mena, lentils, tsaram-borona).
Ny sakafo mahasalama amin'ny arthrôsis ny knee dia tokony ampiana amin'ny vitamin E, fa avy amin'ny kisoa sy ny henan'itony no tsy maintsy nilaozana, ary koa avy amin'ny sakafo rehetra: tsara kokoa ny handrahoina sakafo ho an'ny mpivady na ao anaty lafaoro. Ny vokatra tsy fantatra dia koa voatabia, diplaoma, karaoty.
Alohan'ny handraisana ny arthrôsis amin'ny lohalika, zava-dehibe ny mikaroka dokotera - ny fitsaboana ny fanafody manokana sy ny fanaovana gymnastics dia tena mampidi-doza.