Ahoana ny fomba hanesorana ny tabataba ao an-dohanao?

Na izany na tsy izany dia misy fotoana mety hitranga raha te hijanona amin'ny fahanginana tanteraka. Manampy ny miala sasatra, "hamerina" ny atidoha, hanangona eritreritra. Indraindray dia misy feo hafahafa tsy mamela azy io. Rehefa nandeha ny fotoana, dia nanjary nisakanana ny olana. Ny olona rehetra izay mijaly amin'izany dia afaka mieritreritra - ahoana ny fomba hanesorana ny tabataba ao an-doha.

Ny antony mahatonga ny feo eo amin'ny loha

Ny feo dia mety samy hafa. Ny olona iray dia mitaraina amin'ny sifotra iray, misy olona voapoizina amin'ny fihodinana, ary misy ireo marary izay ampijaliana noho ny fihenjanana tsy mitsaha-mitombo. Alohan'ny hanombohanao hanakorontana ary hieritreritra ny fomba handosirana azy, dia mila mahatakatra ianao hoe nahoana no nisy tabataba teo amin'ny loha.

Ny antony dia mety karazana. Ny tsy mampidi-doza sy mahazatra dia ny tsy fahampiana. Amin'ny ankapobeny, ny feo dia mavesa-danja sy tsy mety, ary indraindray dia mety hanjavona irery izy raha tsy misy fanodikodinana.

Mba hieritreretana ny fomba hialana amin'ny tabataba ao an-dohanao, afaka noho ianao:

Azonao atao ve ny miala amin'ny tabataba?

Indrisy anefa fa tsy misy valiny mazava ho an'ity fanontaniana ity. Ny zavamananaina tsirairay dia mamaly ny olana sy ny fomba fitarihana ny feo amin'ny fomba samihafa. Saingy miezaka ny hiverina amin'ny fiainana ara-dalàna, mazava ho azy, ilaina!

  1. Miaraka amin'ny tsy fandriam-pahalemana sy ny tsy fahampian-tsakafo dia mialà sasatra. Hanampy ny vatana koa ny soa ho an'ny vitaminina vondrona B sy ny fihetseham-po tsara.
  2. Avy amin'ny tabataba eo amin'ny loha vokatry ny atherosclerose, satria tsy azo tanterahana izany - ny Atheroblok.
  3. Miaraka amin'ny anemia, dia manala ny fihinan'ny hemoglobine ny feo manaitra.
  4. Ampy hanesorana ny tsimokaretina ao an-tsofin-tsofina, ary tsy ho ela dia hanjavona ny hatezerana.
  5. Ny feo eo an-doha noho ny dystonia dia manafoana ny fanafody vasodilator. Tsy mampalahelo ny fampitomboana ny glucose.