Ankehitriny, misy aretina ara-tsaina sy ara-batana marobe izay mitaky fitsaboana maharitra, fiasana bebe kokoa amin'ny sitrapony sy ny fampandrosoana ny fahanterana. Ny aretina mahazatra toy izany dia tafiditra ao anatin'izany ny alikaola , ny sigara sy ny nify. Ny aretina farany dia tsy miseho amin'ny endrika henjana toy ny fisotroan-dronono sy ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina, satria matetika izy ireo no manana poizina be loatra amin'ny vatana, fa ny tena maha-izy azy dia tena akaiky.
Rehefa manapa-kevitra ny hanaisotra ny fiankinan-doha ny olona, dia tsy maintsy mifankahalala amin'ny fomba toy izany izy, toy ny firaisana firaisana. Amin'ny teny Rosiana amin'ny teny malaza dia antsoina hoe syndrome fanavotana, ary amin'ny jl - breaking. Manjary vato mahatafintohina io aretina io raha te-hanafaka amin'ny fiankinan-doha ianao. Matetika dia avy amin'ny fahasarotan'ny toetran'io aretina io sy ny fahaiza-manaon'ny olona iray hiatrehana izany, ary izany dia miankina amin'ny hamerenana azy, na hanohy ny lalana taloha, hianjera amin'ny fiankinan-doha bebe kokoa.
Androany, miezaka amin'ny fomba rehetra ny dokotera mba hanampy ireo olona ireo hiatrika io fotoana io. Asa goavana izany, ary mitaky be dia be amin'ny marary, ny fahatakarana ny asan'ny psyche, ny fahalalany ny psikolojia, ny antony miankina aminy, ary ny toetoetran'ny firaisana ara-nofo. Noho izany, alohan'ny hianaranao ny fomba fitsaboana ny soritr'aretina, mila mahatakatra ny atao hoe faharetana ianao.
Fahasalamana miankina amin'ny herisetra sy fanintelony
Mba hahafantarana ny fizotran'ny sendikàn'ny fifohana sigara, dia tsy azo heverina ho misaraka amin'ny foto-kevitra toy ny soritr'aretin'ny fiankinan-doha.
Ny firaisana ara-pahasalamana dia mifangaro ny sainy, ny fitondran-tena, ary ny fizika ara-pihetseham-po izay mametraka ny votoatiny (amin'ity tranga ity, ny psychoactive iray) no voalohany amin'ny rafitra olombelona. Ny olona manana sendikan'ny fiankinana dia tokony hitondra doka iray hafa ho azy manokana mba ho tanteraka (araka ny azy) mba hiasa.
Ny aretina miankina dia manana dingana telo: ny voalohany, ny afovoany ary ny farany.
Ny avo kokoa amin'ny sehatra, ny fahasarotana kokoa dia ny manala ny fiankinan-doha ary ny fahazavan'ny masoivoho kokoa dia lasa rehefa nofoanana izany.
Ankoatra izay, mizara ny:
- Mental . Mandritra izany fotoana izany, ny olona iray dia manakorontana ny fitantarana momba ny zava-mahadomelina mahatsikaiky ary mahita azy io ho antoka amin'ny fampiononana azy.
- Physical . Mitranga izany rehefa maka fanafody (sasany) sy zavatra mifoka sigara. Ny vatana dia mampitombo ny fandeferana amin'izy ireo noho ny fihenan'ny tsimokaretina tsy tapaka, izay mitaky ny fitomboan'ny doka, ary koa ny fampivoarana ny sendikan'ny fisintonana.
Fanampiana amin'ny soritr'aretina misintona
Miaraka amin'ny firaisana ara-nofo, ny marary dia manana olana roa: psikopatolojika sy zavamaniry na somatoneurolojika. Alohan'ny handehanana any amin'ny fitsaboana, ilaina ny mamaritra ny iray amin'izy ireo, ary ny mijanona aloha indrindra.
Ny henjan'ny soritr'aretina dia miankina amin'ny inona no mahatonga ny fiankinana. Noho izany, ilaina ny mianatra ny famantarana ny fisintonana izay manavaka ny singa manokana.
Ny sendikà dia misy dingana andavanandro, ary ny fihenan'ny soritr'aretina dia mitranga amin'ny filahatry ny fihenany: raha toa ka ny fahataran'ny soritr'aretina farany, dia tsy hanjavona aloha izany. Noho izany dia ilaina ny manaisotra voalohany ireo fisehoan-javatra izay niseho voalohany.
Ahoana ny fomba hanesorana ny soritr'aretina?
Ny fitsaboana firaisana ara-nofo dia raisina arakaraka ny fandaharam-potoana izay ahitana ny fakana:
- Sedra, tranokely. Amin'ny tranga tena goavana, ny mpitsoa-ponenana na ny antipsychotics dia voafidy.
- Soraty koa ny zava-mahadomelina izay manohana ny rafi-panafody.
- Amin'ny fampiasana fanafody fitsaboana aretin-tsaina ny alikaola dia ampiasaina.
Mba hisorohana ny aretina enti-mitondra, mila mila fitsaboana feno fitsaboana ianao ary mifantina tsara ny zava-mahadomelina, indrindra indrindra - ny tranombakoka, ny antidepressants ary ny antipsychotics. Ny fifantenana ny iray amin'ireo zava-mahadomelina ireo dia mety hanamaivana ny fahasalaman'ny marary na hampivelatra fiankinana iray hafa.
Ny fanamaivanana ny aretina fihinan'ny alikaola amin'ny tranga tena izy dia natao irery ao amin'ny toeram-pitsaboana.
Noho ny fanesorana na fakana ny sendikàn'ny trano?
Alohan'ny hanandratanao ny fanesorana ny sendikà dia tokony ho azonao antoka fa mifanaraka amin'ny dingana voalohany na faharoa izy io, izay mitrandrahin'ny zavamiaina sy ny fahasamihafan'ny aretina tsy misy saina.
Ny sendikàn'ny trano fonenana dia nesorina tamin'ny fanampian'ny fanerena faneriterena,
Ahoana no hanamaivanana ny soritr'aretina?
Ny fanamaivanana ny sendikan'ny fisintonana dia azo atao amin'ny fanampian'ny soso-kevitra ara-psikolojika fa ny tsy fisian'ny tsiranoka mahatsikaiky dia fitsipika tsy azo ovàna. Ny fandavana ny fiankinana dia tokony ho toy ny tsy azo ihodivirana ary aseho amin'ny fanetren-tena.
Ny fampiharana ara-batana sy mahazatra dia ilaina ihany koa. Ny fihenan'ny ranon-javatra maro dia hanampy amin'ny fanesorana ny toaka ho haingana kokoa.