Tsy misy tsiambaratelo mba hahazoana hoditra mangatsiatsiaka sy malefaka mila ilaozina tsikelikely - esory ireo sela hoditra maty miaraka amin'ny fanampian'ny mpanamboatra menaka. Ho an'ity tanjona ity, manompo scrubs isika, nividy na fanomanana manokana. Ny safidy farany, amin'ny fomba, dia mahazatra - izay rehetra ilaina, dia atolotra ho an'ny tompovavy na mora vidy amin'ny mpivarotra. Ny tena manan-danja dia ny mamaritra tsara ny karazana hoditra ary manomana ny fanafody mety. Fa ny zava-dehibe dia tsy ny manala ny vatana ihany, fa mila mahafantatra tsara ny fomba ampiasanao azy tsara.
Ahoana ny fampiasana vovobony?
- Apetaho amin'ny hoditra madio sy malefaka ny hoditra, tsara kokoa ny manao izany alohan'ny hatory;
- Tokony ho ampiharina amin'ny fifehezana boribory ny hoditr'andro, manomboka amin'ny andaniny ka hatrany afovoan-tanàna;
- Ny fahasitranan'ny vatana dia tsara kokoa ny fampiasana aorian'ny dipoavatra, ary ny tanana sy ny tongotra mandritra ny manika sy ny pedikure;
- Raha misy lesoka na aretina hoditra dia tsy tokony hampiasaina ny fanenitra;
- Indraindray indray mandeha isan-kerinandro, tsy azo ampiasaina ny fako, dia mety hampidi-doza ny fanitsakitsahana ny fahasimban'ny rano, izay hitarika amin'ny fanalana ny hoditra fiarovana;
- Rehefa avy nampihetsika ilay hoditra, dia manaova siramamy manitra amin'ny hoditra.
Ahoana ny fomba hanesorana ny vatana?
Tsy misy karazan-tsiranoka karazana hodi-biby iray, mba hilaza ny iray izay tsara indrindra dia sarotra, miankina amin'ny hoditrao izany. Noho izany dia ilaina ny mifidy ny fomba fitsaràna sy ny fahadisoana.
Fanosihan'ny vatan'ny sikina
Ity karazana scrub ity dia heverin'ny maro ho safidy tsara indrindra. Satria ny siramamy dia tsy mibontsina fotsiny ny hoditra, mbola manalefaka azy tsara sy manome ny hoditra loko madio. Manomana siramamy amin'ny siramamy ho an'ny vatanao ianao, mila siramamy (mavitrika mavokely) ary entana maina - siramamy, yogourt, menaka oliva na menaka hafa.
- Ny fomba tsotra indrindra dia toy izao manaraka izao: manasà kaopy antsasaky sikla sy menaka oliva ary ampio ¼ tsp vanillin.
- Afangaro siramamy 2 siramamy siramamy sy sotrokely voasary. Hanampy menaka oliva (alondra) sy jiro misy menaka.
Bibikely sira ho an'ny vatana
Ny salohy Saline dia matetika mampiasa sira. Mifanaraka amin'izany rehetra izany, afa-tsy ireo izay manana hoditra tena marefo.
- Ireo izay manana hoditra maina dia mila manamboatra siramamy misy sira sy tavy 3. menaka oliva na menaka manitra. Amin'ny hoditra mahazatra, mila manolo ny solika miaraka amin'ny tavy 2. sotro kafe. Raha toa ny hoditra, ny sira dia mila ampiana kaopy na kefir na yogourt (tsy misy fanampiana). Tsy azo atao ny manomana fako, satria mety hamongotra ny sira.
- Apetaho amin'ny ronono ny afon-tsakafo (density midadasika). Afangaro ny menaka fisakafoana 3-4 sy ny siramamy misy siramamy sotro. Raha maina ny hoditry ny vatana, dia mila ampiana ranom-boankazo misy menaka na dibera mena amin'ny fananganana.
- Esory 4 isa-lafarinina lafarinina misy rano kely (na ronono, raha maina ny hoditra), ka ny dough dia midadasika amin'ny dity. Ampio siramamy misy siramamy vita amin'ny siramamy.
Tombon'ny volokano volom-borona
Ny vatan'ny karazana volom-borona tsara indrindra dia ampiasaina amin'ny sauna na ny sauna, rehefa raraka tsara ny vatana. Ilainao ny maka 3 dipoavatra avy amin'ny tantely (azonao atao sy ny voankazo) ary ampio ranom-boankazo izany. Raha maina ny kitay na ny dingana vita amin'ny ririnina, dia mila ampiana menaka oliva.
Home kafe scrub
Matetika ny solika dia asiana fanafody ho an'ny cellulite. Ankoatra izany, ireo scrubs ateraky ny kafe eo an-tokantrano ihany koa dia azo ampiasaina amin'ny fahaverezan'ny lanja, amin'ny fomba tsotra, ho toy ny mpanampy.
- Vato mena 3 sotro kafe sy siramamy (sira), ary ampio menaka oliva 4 isa.
- Kafe antoan-kafe (2 sotro rongony) dia tokony hifangaro amin'ny tantely (4 lany).
- Raiso ny tavoahangy 4. kafe sy kafe baolina ary mahandro tsara.