Ny trondro avy amin'ny mofomamy dia manana tsiro tena tsara, tena mamirifiry, matavy, miaraka amin'ny tsiro kely mamy ary tena tsy misy ilana azy. Tsy hoe matsiro fotsiny izy io, fa manana lanjany be dia be koa. Ny henan'alika dia manan-karena amin'ny vitaminina E, A, B12, D ary amino asidra. Mora simika izy io ary manome ny vatana amin'ny vitaminina sy ny sakafo ilaina amin'ny fiainana andavanandro. Afaka manomana azy amin'ny fomba samihafa ianao, ny sigara ao anaty lafaoro dia karazan'antoko. Ary amin'izao andro izao, isika dia handinika ny fomba hanomanan-java-manitra sy ny zavatra azo hanina avy amin'ny wolffish amin'ny marika iray.
Ny fomba fanaovana sigara ao amin'ny multivark
sakafo:
- kisoa - 1 tapitrisa;
- poma maitso - 1 mai;
- selera root - 1 piece;
- sira, zava-manitra - manandrana;
- potato - 4 pcs .;
- menaka vaovao (dill, persily) - manandrana.
fiomanana
Ahoana no hanamboarana saka amin'ny antsantsa? Voalohany dia entintsika ny trondro, manadio azy ary manapaka ny faty. Avy eo, ny fototr'olo-n'ny selariko dia tapaka kely. Nasiaka ilay pila tamin'ny takelaka kely na kibay. Ny fatim-borona vita amin'ny sigara dia voankazo miaraka amin'ny voankazo mamy sy sela misy pèl. Dia asio ilay trondro eo amin'ny foibe, ampio sira ny tsirony, ampio ny fanandramana ary avelao hatreto amin'ity endrika ity.
Aorian'izany dia manamboara ny latabatra. Mba hanaovana izany dia diovy ny siny kely vitsivitsy, manapaka tsaramaso ary manaparitaka manodidina ny trondro. Dia afangaroy tsikelikely ilay foibe ary apetaho eo amin'ny gilasy ilay kapila. Voamaina ny menaka, maina ary vita amin'ny tavoahangy vita amin'ny menaka ary voatoto tsara.
Manangana fandaharana "Pilaf" ao amin'ny multivarquet isika ary manomana siramamy misy poizina mandritra ny 1,5 ora. Rehefa tapitra ny fotoana, dia midira ao amin'ny "Heating" mode ary miandry 15 minitra hafa.
Izany rehetra izany, vonona ny sigara sy ny seleria. Mialà dieny mialoha alohan'ny manompo, ento miaraka amin'ny ahitra ny lovia ary manompoa ranom-boaloboka amin'ny latabatra.
Sakafo ho an'ny sakafom-pisakafoanana any amin'ny fivarotana maromaro
sakafo:
- kisoa - 1 tapitrisa;
- jona misy sira - 2 tsp.
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Raiso ny trondro, manasaraka ny hena amin'ny taolana ary manapaka azy amin'ny tady lehibe. Ankehitriny dia manomana marinade izahay. Mba hanaovana izany, dia asio siramamy misy sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra, mifangaro.
Napetraka ao anatin'ny marinade ireo trondro ireo mandritra ny 10 minitra. Avy eo dia asiana fonosana tsirairay ny tsangantsanganana ary apetaho eo amin'ny tranokely iray ny paompy iray ho an'ny dipoavatra. Mampiseho ny fandaharana "Doodle for couples" izahay ary mahandro 20 minitra. Taorian'ilay famantarana efa vonona, dia nanala moramora ilay saribakoly ary nametraka ny trondro teo amin'ny takelaka iray, nanondraka ny tampony niaraka tamin'ilay jirony vokarina.