Raha manapa-kevitra ny hanamboatra akoho amam-bovoka ianao, ary manamboatra sokatra matsiro miaraka amin'ny saosy ary miatrika fotoana iray tsy dia mahafa-po, ny safidy tsara indrindra dia ny manamboatra akoho amin'ny fampiasana oven mikrofo.
Ilaina ihany ny mikarakara ny akoho, amin'ny fikarakarana ny rindriny miaraka amin'ny singa manokana mba hanome fanandramana manokana sy tsiro ho an'ny lovia na fisakafoanana mialoha, ka hampihena ny fotoana fikarakarana.
Ny habetsaky ny fantsona mikraoba dia ambany noho ny foibe fanalefahana, alohan'ny hametrahana ny akoho ao anaty mikrofo dia mila ampitaina izy ireo, izay mamelatra ny rantsany - ny tongony sy ny elatra dia mifatotra amin'ny kitay hazo eo amin'ny faty, ary tsy voatsabo izy ireo, voarakotra miaraka amin'ny foil. Ary ny foitrana dia tokony ho manokana, ho ampiasaina amin'ny ovy misy mikrô.
Ny fonosana na soavaly antsoina hoe henan'akoho ao anaty lavaka fantsika mikraoba dia hamonjy ny fotoana fikarakarana ary hamorona fivalanana tena tsara sy tsara fikarakarana, fa mba hahazoana siramamy amin'ny vokatra, ilaina ny mihazona izany mandritra ny fotoana fohy, eo ambanin'ny convection sy ny giro ao anaty lafaoro tsy misy fitongilana .
Raha manaraka ny sakafo ara-pahasalamana ianao, ny sipaflé ao amin'ny mikrô, dia hamela anao hanamboatra sakafo matsiro, mamy sy sakafo matsiro izay tena ilain'ny trano fisakafoanana tsara, ary tsy ho sarotra ny handrahoina ao an-trano miaraka amin'ny oven mikrofo.
Hazo gera ao anaty oven mikrofo
sakafo:
- kitay kely kely (1,2-1,4 kg) - 1 mai;
- jiro misy sira - 1 tbsp. sotro;
- menaka voly - 1 tbsp. sotro;
- kilaometatra eto an-tany - 1 teaspoon;
- karaomera - 1 teaspoon;
- Paprika mamy - 1 teaspoon;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- menamena - 1 teaspoon;
- tantely - 1 teaspoon;
- ny sira;
- poti-tany mainty.
fiomanana
Manasa ny fatin'ity akoho ity isika, manamaivana azy tsara ary manosotra azy amin'ny ivelany sy ao anatiny miaraka amin'ny marinade namboarina avy amin'ny menaka voajanahary, jason-boankazo, kisendrasera, karmerika, paprika voasesika amin'ny tongolo lay, sira ary dipoavatra ary miala amin'ny ora farafahakeliny. Arakaraky ny fotoana anaovan'ny akoho anao, vao mainka izy hanandrana kokoa. Tsara ny mamela ny faty ao amin'ny marinade ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny alina, na raha misy fotoana mety.
Ny akoho miforitra, arakaraka ny fahaizan'ny ody fiarovana mikraoba, miforiporitra amin'ny kôpitaly, miorina mofomamy iray na tsotra fotsiny ao anaty fitoeran-dabozia, manadio ny manokana ho an'ny foitra sy elatra foibe mikiraoba ary miomana amin'ny fiandohan'ny folo minitra. Avy eo dia alainay ilay akoho, atsangano kely ary ampangataho ny voangory sy ny tantely, avereno amin'ny mikrô ny masony ary mahandro ao anatin'ny fomba fifandraisana mandritra ny dimy minitra eo ho eo. Folo minitra alohan'ny famaranana, esory ny foitra avy amin'ny tongotra sy ny elany.
Ny akoho mamy sy malefaka nomanina ao anaty mikrofo dia mifanentana tsara amin'ny ovy na legioma mashed.
Hividy ao amin'ny mikraoba misy ovy ao anaty fonosana
sakafo:
- kitapo kely akoho kely (1-1.2 kg) - 1 mai;
- mayonnaise - 50 g;
- menaka voly - 1 tbsp. sotro;
- Faniry ho an'ny akoho - 1 tbsp. sotro;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- potato - 4 sotro lehibe;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- ny sira;
- poti-tany mainty.
fiomanana
Manasa ny sotrokely akoho sy ny sira miaraka amin'ny mayonaise, solika, sira, dipoavatra, zavamanitra ary tongolo voadio ary mandao ora iray farafahakeliny. Apetraho ao anaty kitapo kely izy avy eo, ary apetaho ny karazan-tsakam-paty sy tsaramaso, karaoty ary antsasaka misy tongolobe. Mifatotra ny fonosana avy amin'ny andaniny roa, mametraka azy ao anaty fitaovana mikarokaroka mikraoba, mifampitohy ny sisin'ny fonosana eo ambanin'ny lovia ary manamboara sombiny kely amin'ny antsy avy any ambony. Mofomamy miaraka amin'ny legioma ny akoho mandritra ny roapolo minitra eo ho eo amin'ny 850 watts. Avy eo dia aforeto ny rantsantanana ary avelao dimy heny fito minitra eo ambanin'ny giro.