Vehivavy maro izay nanjary mummies voalohany, dia matahotra ny tsy fahombiazan'ny vanim-potoanan'ny reny mandritra ny fiterahana. Manomboka matahotra izy ireo, manahy, matahotra ny bevohoka vaovao ary mitady vaovao amin'ny loharano rehetra.
Ny antony mahatonga ny tsingerin'ny fahasalamana aorian'ny fiterahana
Ny tena zava-dehibe indrindra amin'ny fiverenana sy ny fampihenana ny vanim-potoanan'ny ratra dia ny fisian'ny fampinonoana sy ny famokarana ronono. Raha misy sakafo tsy tapaka sy mbola tsy tapitra ny zaza, dia haverina amin'ny laoniny ny foto-tsakafo voalohany aorian'ny fampakaram-bady, amin'ny fotoana fampidirana ny sakafo voalohany, indrindra fa rehefa feno enim-bolana ny zaza. Eo ambany fiantraikan'ny hormone prolactine, mihena ny habetsahan'ny ronono. Tokony ho takatra fa amin'ny vehivavy izay mihinana sakafo amam-boka na artifisialy dia hihatsara haingana ny fizotran'ny fadimbolana.
Ny antony iray hafa mahatonga ny tsy fetezan'ny fadimbolana tsy ara-dalàna aorian'ny fiterahana dia ny endriky ny zaza. Raha misy ra mandriaka na ratra amam-bolana eo amin'ny rindrin'ny vava na ny tranonjaza, dia hihabetsaka ny fanarenana ny tsingerina aorian'ny fiterahana.
Zana-trondro tsy ara-dalàna taorian'ny fiterahana sy ny toetrany
Matetika ny vehivavy no mahatsapa ny fahasamihafana eo amin'ny isam-bolana sy aorian'ny fiterahana. Misy ny tsy fahampian'ny alahelo mety ho vokatry ny fihenan'ny tovovavy, ny habetsahana na ny tsy fahampian-tsakafon'ny ra sy ny sisa. Ao anatin'ny dingan'ny fifindran'ny aretina sy ny fiterahana, ny vatana dia miaina fiovana marobe izay tsara. Tsy voatery hanandrana hizara isam-bolana na hifehezana ny faharetany amin'ny alalan'ny fomba fitsaboana medikaly na volkano. Raha manao izany ianao dia manelingelina ny dingana voajanahary ary mety hanimba ny fahasalamanao.
Ny vanim-potoana sarotra indrindra dia ny fanarenana ny tsingerin'ny taovam-pananahana aorian'ny fampiterahana, raha nisy tranga iray na aretina naterak'izany tao amin'ny efitrano nisy ny ratra nahazo azy.
Raha toa ka tsy miova miaraka amin'ny fitsaboana ny fametavetana na ny antsasaky ny taona aorian'ny fiterahana ny tsingerim-bolana tsy ara-dalàna aorian'ny fiterahana, dia ilaina ny mitady toro-hevitra amin'ny mpitsabo manana traikefa za-draharaha. Amin'ny ankapobeny, ny fitsaboana amin'ny fadimbolana dia averina in-2-3 heny noho ny fanafihany, aza maika ny zavatra.