Kitapom-boasary vita amin'ny mofomamy

Ny mahasolo ny mofomamy amin'ny mofo vita amin'ny ganagana dia mety hahasoa ny olona rehetra tia haingon-tsakafo haingam-pahaizana haingana. Kitapo mofomamy vita amin'ny mofomamy vita amin'ny mofomamy sy crème dia azo atao raha tsy amin'ny fialantsasatra, fa amin'ny herinandro ihany koa, satria tsy misy fotoana maromaro izany.

Kitapom-boasary vita amin'ny mofomamy

sakafo:

fiomanana

Mba hanomanana crème ho an'ny mofo vita amin'ny varimbazaha efa vita, ilaina ny manosotra dibera sy antsasaky ny siramamy mandra-pahazoana volkano fotsy homogène. Tokony hikorontana ao anaty rano ny sôkôla, ary sasaho ny fotsy miaraka amin'ny siramamy sisa tavela mandra-pahatapitry ny fo matevina.

Ao amin'ny fitotoan-tsolika dia ilaina ny manampy ny sôkôla voapoizina ao anaty safidy, manosika tsy tapaka ireo zavatra entina. Aorian'io, mila miditra amim-pitandremana ireo proteinina ianao, ary ampahany ihany koa. Misy tsiro mofomamy azo avy amin'ny saha namboarina mba hampiasana mofomamy.

Mofomamy amin'ny mofo vita amin'ny gofra

sakafo:

fiomanana

Mba hanomanana ny morontsiraka, mila mamono ny atody miaraka amin'ny siramamy ianao, mandevona ny habetsaky ny ronono ary mametraka ny lovia eo am-pandrefesana. Mandritra ny famolahana, dia tsy maintsy mampihetsi-po foana ianao. Rehefa manomboka mamoaka ny menaka amin'ny hoavy dia tokony hampianao ambolena dibera ary atsipazo indray ny entana mandra-piterahany ny ronono. Aorian'io dia azonao atao ny manaisotra ny lovia avy eo amin'ny takelaka ary ny faniriana hanampy kakaô, mifangaro tsara ary alefaso ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 30 minitra. Azo atao amin'ny mofomamy vita amin'ny mofomamy vita amin'ny mofomamy vita amin'ny mofomamy.

Mofo 5 minitra

sakafo:

fiomanana

Ny fomba mahazatra amin'ny crème ho an'ny waffles dia tena tsotra mba hiomanana. Ilaina ny manapaka ny dibera mena amin'ny ronono voadona ary afaka manomboka ny mofomamy.