Ny fitsaboana ny fihenam-bidy indrindra dia miankina amin'ny antony mampiavaka azy sy ny fahasalaman'ny marary fototra. Ny olana dia voamarina raha toa ka tsy tonga ao anatin'ny 24 ora ny fandevona ny tsinam-boka na rehefa misy ny fanesorana dia tsy mitondra fanampiana mihitsy.
Fomba ahazoana famonoana
Ny zava-misy dia tsy maintsy ampidinina indray mandeha isan'andro ny tsinay dia tsy azo ampiharina amin'ny olon-drehetra. Izany indrindra no tranga. Saingy amin'ny ankapobeny, ny zava-drehetra dia miankina amin'ny sakafo sy ny sakafo, ny fomba fiainana, ny fisian'ny fahazaran-dratsy na ny aretina isan-karazany.
Araka ny fampiharana, ny fitsaboana sy ny fisorohana ny fikorontanana dia takiana noho ny tsy fahampian'ny fibera ao amin'ny vatana. Izany dia mitranga amin'ny ankamaroan'ny olona izay tsy mihinana voankazo sy legioma ampy, fa ny fanararaotana, ny famokarana, ny atody ary ny sakafo hafa miaraka amin'ny votoatin'ny proteinina avo. Azonao atao ny mameno ny sakafo mahavelona amin'ny alàlan'ny fihinanana voankazo, mainty maina, akoho. Ny vokatra toy izany dia tsy manatsara ny vatana amin'ny fibre, fa koa hanery ny vavony hiasa amin'ny tanjaka feno.
Azo takiana amin'ny antony hafa ny fitsaboana ny vahoaka sy ny fivarotana pharmacy:
- Ahitana ny faniriana hamongotra. Mampidi-doza ny mandà ny hankany amin'ny efitra fandroana amin'ny fahafinaretana. Ireny dia tsy maintsy manao izany noho ny fahalavorariana, ny hafa - noho ny henatra lavitra, ny fahatelo - noho ny tsy fahafahana hiala ny toeram-piasana. Izany dia mitarika amin'ny fitsinjarana ny rctum. Raha tsy maintsy mihazakazaka matetika ianao, dia mihena ny fahatsapana ny vatanao, ary rehefa mandeha ny fotoana, na dia ny faniriana mahery vaika indrindra hampidiran-doza aza dia lasa tsy hay hadalàna, mitombo ny fivoarana.
- Herisetra sy fahaketrahana. Ny fiheverana ny tsinay dia misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny tsinay. Ny rehetra dia satria misy organia mifehy ny rafi-pitabatabana. Raha maharitra ela ny olona iray dia mety tsy hijanona intsony ny tsinay.
- Ny tsy fisian'ny fluid ao amin'ny vatana. Indraindray dia tokony hokarohina noho izany antony izany ny fihenjanana. Ny fefin'ny olona mihoatra ny antsasa dia misy rano. Raha tsy ampy, dia maina ny ao anaty tsinay. Izany dia miteraka fahasahiranana amin'ny famotehana.
- Bevohoka. Ny fiterahana dia matetika atrehin'ny reny amin'ny hoavy. Mitranga izany rehetra izany eo anatrehan'ny fiovan'ny hormona, izay afaka mampihena ny asan'ny tsinay. Amin'ny vanim-potoana taty aoriana dia sarotra noho ny fiakaran'ny vidim-piainana sy ny famongorana ny tsinay ny fizotran'ny fanambakana.
- Aretina. Ny loza dia aseho amin'ny aretin'ny vavony na tsina, toy ny aretina toy ny atherosclerose na ny hypothyroidism .
Fitsaboana ny fikorontanana
Voalohany, ny antony mahatonga ny foitra dia voafaritra, ary avy eo dia manomboka ny fitsaboana any an-trano. Tsara kokoa ny miady amin'ny olana amin'ny fomba fifadian-kanina - ny sakafo, ny zavamaniry, ny fampiharana hazavana. Tsy voatery ho an'ny mararin'ny olona izay fomba hafa entin'ny fitsaboana hafa ny fitsaboana.
Ny mpihady an'ireny zavamaniry ireny dia tena mahasoa amin'ny famenoana:
- buckthorn;
- senna leaves;
- tongotra iray alina arivo;
- ny fotony;
- rhubarb root;
- heris of dill.
Mampitony ny kibo sy ny ranomasina. Raha tadiavinao dia afaka misotro kafe iray misy tsiranoka mena ianao isan'andro isan'andro alohan'ny hatory.
Ny antony sy ny fitsaboana ny fikorontanana amin'ny ra sy ny fanaintainana any ambany
Indraindray ny fihenan-kena dia miaraka amin'ny soritr'aretina goavam-be toy ny fisian'ny rà ao amin'ny trano fandroana na ny fahantrana any aoriana sy amin'ny vavony. Asehoy ireo famantarana ireo amin'ireto aretina manaraka ireto:
- vay;
- kitroka ao amin'ny anus;
- appendicite;
- aretin'ny sarakaty no nahazo;
- neoplasms (tsara na malemy);
- diverticula ;
- lozika mifindrafindra;
- goiter;
- ratra ao anaty tsina.
Ny fitondran-tena toy izany dia ilaina raha tsy eo ambany fanaraha-mason'ny matihanina.