Rehefa vita ny famaritana amin'ny famonoana ny zaza tsy ampy taona dia zava-dehibe ny tsy mamela ny fitsaboana sy ny voka-dratsy maharitra. Amin'izay lafiny izay, ny filàna fanarenana aorian'ny fanalàn-jaza dia tsy manam-pahalalana.
Faharetan'ny fotoana fanarenana
Eo amin'ny enim-bolana dia heverina fa ny fanarenana ny tranon-jaza aorian'ny fampiatoana ny fitondrana vohoka. Ny halavan'ny vanim-potoana fanarenana dia isam-batan'olona ho an'ny vehivavy tsirairay ary miankina amin'ny toe-javatra manaraka:
- ny fomba famaranana ny famonoana ny zaza fanabeazana;
- Ny endriky ny endriky ny vatan'ny vehivavy;
- ny taonan'ny vehivavy;
- ny vanim-potoanan'ny fitondrana vohoka izay ahafahana manala zaza;
- ny fisian'ny aretina miara-miasa sy ny fahasarotana.
Ny fahasitranana aorian'ny fanalàn-jaza ara-pitsaboana dia misy karazana fandaminana haingana kokoa sy tsara kokoa. Na izany aza, miaraka amin'ny endrika fanalàn-jaza manjavozavo toy izany, ilaina ny mijery sy manaraka ny toro-hevitra rehetra.
Fomba fanarenana
Noho izany, ny fanarenana taorian'ny fanalan-jaza an-tsokosoko, toy ny karazana fanalan-jaza hafa , dia ahitana ireto fihetsika manaraka ireto:
- Ny fijerena ny gynécologist sy ny fanaraha-maso ny rafitra fananahana.
- Aorian'ny fitsaboana fanafody dia aza misalasala mimenomenona. Ny fandatsahan-dra anefa dia azo atao mandritra ny herinandro vitsivitsy, ary sarotra ny mijery ny fandriana rehetra. Noho izany, tokony hiverina tsikelikely amin'ny rhythm taloha isika amin'ny fiainana andavanandro.
- Rehefa tapitra ny fijanonana amin'ny fiterahana amin'ny fampiasana vohoka miaraka amin'ny tanjona amin'ny fisorohana ny voka-dratsin'ny aretina sy ny fiterahana, dia ampiasaina mandritra ny 5-7 andro ny antibiotika.
- Ny famerenana ny fiainana ara-nofo feno dia afaka telo herinandro monja aorian'ny fiterahana tsy mety tapitra. Ilaina ny fampiasana ny fampiasana ratra, satria afaka bevohoka ianao fa tsy efa ho enim-bolana aorian'ny fanalan-jaza.
- Zava-dehibe ny mitandrina tsara amin'ny fahadiovana manokana, mba tsy hitarika amin'ny fipoiran'ny aretina hafa.
- Ny fanatsarana ny vanim-potoana fanarenana aorian'ny fanalan-jaza dia manampy amin'ny sakafo ara-dalàna. Tokony hampiditra voankazo, legioma, vitamina ao amin'ny sakafo ianao. Ny sakafo dia tokony handanjalanja amin'ny proteinina, ny tavy, ny voamadinika, fa ilaina ny hanaisotra ny sakafo "mahasosotra" rehetra. Izany dia mafana, mifoka, mamy, tsy misotro toaka sy kafe.
- Tena ilaina ny fitsaboana amin'ny fikarakarana ara-batana, ny fandidiana, ny phototherapy.
- Psychotherapy, mpanolo-tsaina ny psychologist.
- Miaraka amin'ny fampandrosoana ny tsy fahombiazan'ny hormona, hita ny fitsaboana hormonina sy ny fanitsiana ireo aretina vokatr'izany.