Nandritra ny fotoana lava dia nisy mpangalatra nentim-paharazana nankalazaina ho fitaovam-piadiana ho an'ny fiomanana amin'ny fananana fanasitranana tokana. Diniho izay mety ho azo avy amin'ireo voninkazo mahatsiravina ireo.
Toe-karena ara-pahasalamana misy kesika
Ao amin'ny fanafody tsy mahazatra, ny kesika dia omena amin'ny fahafahana manala ny hery ratsy: ampy ny mihazona ilay "fanomezana" amin'ny hazo krismasy eo amin'ny tananao ary ny hery dia tsy hahatonga anao hiandry ela. Ny kobam-bary dia manankarena vitamin C, ka ny zava-mahadomelina indrindra no tena ilaina amin'ny ririnina, rehefa mihamalemy ny tsy fahampian'ny olona, ary ny asan'ny viriosy sy ny mikraoba dia avo indrindra.
Ny fanamafisan'ny tsiranoka amin'ny tsimokaretina dia mamela ny fampidiran-dra sy ny fitsaboana azy ireo amin'ny fitsaboana:
- Aretina ENT;
- tuberculosis ;
- aretina hoditra.
Ny kesika dia miara-miasa amin'ny mangana sy ny rheomatisma: ampy ny mampihatra azy ireo aorian'ny fandroana mankany amin'ny toerana maharary.
Fampiasana kesika
Mofo avy amin'ny felam-borona manampy amin'ny fandresena ny soritr'aretina ary manatanjaka ny hery fanefitra:
- Tapaka ny kodiarana.
- Aforeto ao anaty boaty iray milanja 10 litatra ka ny iray ampahatelony dia feno.
- Apetaho amin'ny rano ny rano, ary mahandro mandritra ny antsasak'adiny.
- Misy fanomanana mivaivay dia ampiana any amin'ny fandroana, izay aseho amin'ny ady amin'ny ARVI. Azony atao koa ny manasitrana ny tendany.
Ao amin'ny fanafody ny volokano, ampiasaina amin'ny famokarana menaka, na ny siramamy ara-pitsaboana:
- Ny fitifirana maitso dia napetraka ao anaty fonosana miaraka amin'ny firavaka vita amin'ny embona ary mirakitra siramamy.
- Herintaona aty aoriana dia avela hitera-jaza ireo kesika - aorian'ny sotroina ny siropia mandritra ny 45 minitra. amin'ny hafanana ambany tsy mihetsika.
- Ny famokarana volo dia narotsaka tao anaty fitoeran-tsigara amin'ny sambo mba hijanona ho tsy voafatotra ilay hodi-jaza sisa tavela eo ambany elanelany.
- Ireo tavoahangy dia mihodina.
Izany dia midika hoe avy amin'ny kesika dia raisina ho fanampiny amin'ny dite amin'ny fitsaboana ny tuberculosis, bronchitis, pnemonia. Azonao atao ny misotro siôpôro amin'ny fomba hafa: eo ambony saola iray isan'olona alohan'ny sakafo. Mandritra ny maraina - amin'ny vavany tsy misy pentina, amin'ny sakafo antoandro - miaraka amin'ny tantely, ary alohan'ny hatoriany - amin'ny ronono.
Tingra ny kesika amin'ny vodka
Ny kanseran'ny toaka dia manana hery bakterizidana matanjaka, izay tsy misy hery akory na dia amin'ny E. coli sy staphylococcus aureus aza. Ity zava-mahadomelina ity dia ilaina aorian'ny famelezana
Noho izany:
- Ho an'ny fanomanana dia maitso maitso (7 - 11 p.).
- Totoina ary apetrany ao anaty fitoeran-glasy mainty, mameno azy amin'ny volom-borona amin'ny vodka madio na toaka, mihena amin'ny rano amin'ny ampahany amin'ny 1: 2.
- Herinandro dia hisisika ny zava-mahadomelina - mandritra ny vanim-potoana dia tokony hihozongozona ny tavoahangy.
- Avy eo dia mamakivaky ny lamba famolavolana ilay takelaka ary voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana.