Ny toaka dia matetika antsoina hoe zavatra manimba ny vatana.
Fanosihosena - fanindronana amin'ny poizina - dia mety ho ela sy maharitra.
Amin'ny endriny feno, izany hoe, poizina iray izay mahatonga anao hahatsapa ny tenanao ho afaka avy hatrany, saika ny olon-drehetra no tonga. Izany dia ny sakafo, ary ny fanindronan'ny alkaola, ary ny fanindronana amin'ny entona, loko, zavatra hafa tsy misy dikany.
Na izany aza, amin'izao tontolo izao amin'izao fotoana izao dia maro loatra ireo tranga ivelany izay misy fiantraikany ratsy rehefa tsy misy fanehoan-kevitra mivantana. Ny toaka dia mihaona ao amin'ny vatana noho ny fisian'ny rivotra voaloto, rano hosotroina, tsy mihinana sakafo mahasalama isika. Ireo voka-dratsiny dia mitoetra ao amin'ny atiny, ny ra, ny lymph, ny kalsioma, ny taova hafa ary ny tavy, ary avy eo dia mety hiteraka aretina isan-karazany. Noho izany, na dia tsy misy soritr'aretina aza, dia tsara ny manadio ny vatan'ny toaka.
Ny soritr'aretina
Ny poizina manapoizina, miankina amin'ny antony, dia miaraka amin'ny fanaintainana ao amin'ny kibony, ny fihenan-tsakafo, ny fery, ny aretim-pivalanana, ny aretim-po, ny fitabatabana, ny lethargy amin'ny ankapobeny.
Ny poizina manapoizina amin'ny poizina, izay noho ny fahasimban'ny tontolo iainana, dia misy fiantraikany amin'ny ankamaroan'ny olona, tsy misy soritr'aretina mazava. Saingy rehefa mihaona ny voka-dratsin'ny voka-dratsiny ao amin'ny vatana dia mety hitera-doza haingana, hampihenana ny fahombiazany, fanitsakitsahana ny fifantohana. Ny iray amin'ireo famantarana malaza indrindra dia ny olana eo amin'ny hoditra.
Fanadihadiana momba ny toaka
Ny fomba tsotra indrindra hahitana ny fisian'ny poizina ao amin'ny vatana dia ny mandalo fitsapana ra. Ny habetsaky ny platelets sy ny erythrocyte avo lenta dia manondro fikotranana. Ny fomba faharoa, izay manjary misimisy kokoa, dia ny fanadihadiana ny volo ho an'ny singa trace, izay ahafahana mamantatra ireo toxins voafantina.
Fiomanana amin'ny fanafoanana ny toaka
Ny fanadiovana ny vatan'ny toaka dia mampiasa karazana sbarsana - fanafody izay mampiroborobo ny fatorana sy ny fialana amin'ny zavatra sasany. Ny karazana sorbenta mahazatra dia entina karbaona, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep ary Filter.
Ireo vokatra izay manala ireo toaka avy amin'ny vatana
- Paoma. Ny poma mangahazo dia manampy hanala ny voka-dratsiny amin'ny vatany ary hanatsara ny rafi-pandaminana. Manampy amin'ny toe-pahasalamana mahery vaika, ary amin'ny fanadiovana fanadiovana ny vatana. Amin'io tranga farany io, mila mihinana poma iray matevina intelo isan'andro ianao mandritra ny iray volana.
- Milk. Sorbent voajanahary manerantany, indrindra rehefa mando ny gazy na ny dipoavatra.
- Citrus fruits. Manana vitaminina C, vokatra tsara eo amin'ny vatana amin'ny poizina. Tone ary mandray anjara amin'ny fanadiovana ny vatana manontolo.
- Betiravy. Mampandroso ny fanadiovana ny ra, ny atiny ary ny voa.
- Tongolo. Antibiotika voajanahary manampy amin'ny fanesorana metaly mavesatra avy amin'ny vatana.
Herisetra izay manala poizina
- Calendula officinalis. Misy menaka roa ny voninkazo vita amin'ny kalendela mandraraka rano 0,5 litatra ary manindry antsasak'adiny ao anaty thermos. Raiso ny ampahatelon'ny glasa antsasak'adiny alohan'ny sakafo.
- Oats. Misy arofa mofomamy manondraka roa kaopy misy rano, manindry 12 ora,
aorian'io. Ny "boalavo" dia tokony hosotroina antsasak'adiny indroa isan'andro. - Black currant. Hanomana ny ravina, dia afaka mampiasa ravinkazo vaovao sy maina ianao. Satria tsy misy ny ravina vaovao mandritra ny taona, dia tsara kokoa ny mampiasa ny maina. Misy lanjan 'ny ravin-kanina mandevona rano 0,5 litatra ary manindry ao anaty thermos 10-15 minitra. Misotroa antsasaky ny kaopy isan'andro in-3 isan'andro.
Ny fanesorana ireo toaka avy amin'ny vatana dia mila fotoana, noho izany, misotro ny voankazo rehetra dia tokony farafahakeliny roa volana. Raha toa ka tsy miteraka zava-mahadomelina ny zavamaniry, dia afaka mandany azy tsy tapaka, toy ny dite phyto.