Ny teknikan'ny fanafahana ara-pihetseham-po dia fampifangaroana ny fitsipiky ny fitsaboana tranainy sy ny psikolojika tandrefana. Ny mpamorona azy dia injeniera Amerikana Gary Craig, izay nandray ny teknikan'ny Dr. Roger Callahan. Nolazainy fa noho ny EFT (Teknolojian'ny Fahalalahana ara-tsosialy Anglisy - ny teknikan'ny fahalalahana ara-pihetseham-po) dia afaka miala amin'ny 85% amin'ny aretinao sy ny olana hafa ianao.
Ny fitsaboana amin'ny EFT dia miteraka fanandramana amin'ny sehatry ny angovo ataon'ny olombelona, izay antsoina hoe meridiana amin'ny fanafody Shinoa fahiny. Amin'ny fanindriana fotsiny ny rantsantanana amin'ny teboka sasantsasany ao amin'ny vatana dia azonao atao ny manafoana ny fikorontanan'ny rafi-angovoo. Anisan'izany ireto: ny fototry ny mason-koditra, ny sisin'ny maso, ny toerana eo ambanin'ny maso sy ny orona, ny faritry ny mofomamy, ny toerana misy ny taolam-paty, ny faritra misy ny armpit, ny tendron'ilay ankihibe, ny rantsantanana amin'ny endriny, ny rantsantanana afovoany ary ny rantsan-tànana kely, ny karate, izany hoe ny palmia sy temechko . Ny teboka dia mipoitra avy any ambony.
Fihetseham-po amin'ny fanatanterahana teknika ny fahafahana ara-pihetseham-po
- Ampahafantaro ny tena olana atrehina hiasa.
- Manombana ny halehiben'ny zavatra niainany tamin'ny ambaratonga 10.
- Natao ho an'ny fivoriana. Manomboka manonona ny olany amin'ny fehezanteny hoe: "Na dia eo aza ny olana (izaho) dia manaiky tanteraka ny tenako aho."
- Nipaipaika. Ny famotsorana ara-batana ny fihetseham-po dia azo atao amin'ny fanindriana amin'ny teboka in-7, fa ny zavatra rehetra dia miankina amin'ny fahatsapanao manokana. Ny fampidinana ireo teboka, ilaina ny mamerina ny fototry ny olana. Tsy voarara ny hamoaka ny fihetseham-po ratsy rehetra - fahatezerana, hatezerana, fahasosorana, sns.
- Famaritana ny toetry ny fanjakana amin'ny lohahevitra iray. Raha mbola mijanona ny fihetseham-po ary ny isa dia ambony noho ny zero, dia tokony averina averina ilay fomba fitiliana. Azo atao mandritra ny fotoana tsy voafetra izany, mandra-pahaolana ny olana, saingy milaza ny manam-pahaizana fa tsy mihoatra ny 15 minitra izany.
Ity fomba fanafahana ara-pihetseham-po ity dia azo ampiasaina amin'ny fahaverezan'ny lanja, miady amin'ny karazana phobias , sns. Afaka manafaka anao amin'ny fiankinana ara-pihetseham-po, ohatra, avy amin'ny ray aman-dreninao na ny vadinao ianao. Misy ihany koa SEA-fitsaboana, izany no famotsorana somata ara-pihetseham-po, ny asa, izay fanesorana ireo cysts ara-pihetseham-po rehetra. Ny dokotera dia entin'ny dokotera, mamantatra ny marary amin'ny fanodikodinam-pihetsika madinidinika toy ny fihodinan'ny vatana, ny kalitao, ny faharetana ary ny amplitude izay maneho ny olana, ary avy eo dia nesorina.