Ny olona manana olana ara-tsaina hafa dia tsy mahazatra amin'ny tontolo maoderina, ary misy antony marobe amin'izany. Tsy ny rehetra no mahafantatra hoe iza no tsy fahasalamana ary mampidi-doza ity toe-javatra ity, ary indrindra indrindra, ny fomba hanampiana ny olona hiatrehana ny olana misy.
Iza io neurotika io?
Olona maro no mino fa ny aretina ara-tsaina dia tsy fahasalamana ara-tsaina, fa raha ny marina, dia fikorontanana ny maha-izy azy ary mety hialana amin'ny dingana rehetra amin'ny fampandrosoana ny olana. Manana toetra maranitra izy ary mety amin'ny fanasitranana mahomby aza, mety hitranga izany. Ny tsy fahasalamana dia olona iray izay miharihary amin'ny fanahiana tsy an-kijanona, ny fikorontanana ara-pihetseham-po ary ny fahamendrehan'ny tena. Araka ny antontan'isa, ny tsy fahasalamana, ho karazana olona, no mahazatra indrindra hatramin'izao. Ireto misy antony telo mahatonga ny marary ho an'ny olona:
- Ny krizy anatiny, izany hoe, olona iray niaina ny fahafatesan'ny hava-malalany, ady iray na hetsika iray mampitolagaga iray hafa, dia mety ho lasa tsy fahasalamana.
- Toe-javatra mahagaga sy trangan-javatra mampihorohoro mahatsiravina, ohatra, ny fitiavana tsy tian'ny olona na ny fandroahana amin'ny asa.
- Ny fanarenana hormona ao amin'ny vatana dia mety hampiakatra ny firongatry ny neurosis. Mety hitranga izany mandritra ny fahamaotiana na ny fihantonana an-taonany.
Famantarana ny neurotic
Misy karazana famantarana marobe izay mety manondro olana ara-tsaina . Ny endriky ny tsy fahasalamana dia karazam-piraketana izay azo aseho amin'ny alalan'ireo endri-javatra manaraka:
- Ny fisian'ny antokom-piainana marobe, ary mihatra amin'ny zava-manahirana tanteraka, ohatra, ny tahotra ny hankafy fiainana.
- Fanantenana tsy mety. Ny fiainana amin'ny toe-javatra toy izany dia mitarika ho amin'ny fahadisoam-panantenana.
- Raha manontany olona tsy dia mazoto ianao, dia ny valim-bazana no malaza fa ny olona iray manana aretina toy izany dia maharesy lahatra ny olona iray.
- Fandavana ny fisian'ny olana sy ny fanafoanana ny herisetra. Raha eo amin'ny toetran'ny tsy fahombiazan'ny toetr'andro dia manomboka manatanteraka olana misy eo amin'ny olon-kafa ny olona iray.
Vehivavy ao amin'ny neurotika
Mba hahitana raha manana olana amin'ny psyche ny olon-tianao, dia mila mandinika azy avy any ivelany ianao ary mandinika ny fitondrantena. Misy soritr'aretina maromaro manondro ny aretin-tseza:
- Misy ny fahasosorana avy amin'ny feo hafahafa, ohatra, avy amin'ny fefin'ny penina eo amin'ny latabatra na ny resadresaky ny mpifanila trano ao ambadiky ny rindrina. Te-hiafina amin'ny zava-drehetra mangina izy.
- Ny faniriana hianjady tsy tapaka ary ny tsy fisian'ny "volamena midika".
- Ny tsy fanekena dia tsy manome fahafahana hahatratra ny fahombiazana eo amin'ny fiainana, ka ny olona manana fikorontanana ara-tsaina dia manomboka liana amin'ny fiainan'ny olona hafa.
- Amin'ny fifandraisana amin'ny olon-kafa ny neurotika dia manantena foana ny ratsy rehetra.
- Misy fanitsakitsahana ny faniriany manokana, ohatra, ny olona iray manana olana ara-tsaina dia afaka manomboka mihinana betsaka na lasa fivarotana fivarotana.
- Amin'ny fisainana momba ny lohahevitra goavana, ny fisian'ny naivety sy ny hadalana dia miseho.
Ilay lehilahy dia tsy matihanina
Ireo soritr'aretina voalaza tetsy aloha dia manan-danja ho an'ny firaisana ara-nofo, ary ny mifamadika amin'izany. Rehefa maharitra ela ny aretina ara-tsaina, dia azo atao ny fisehoan'ny olana ara-batana.
- maloto fitondran-tena;
- Ny neurotisma dia miaraka amin'ny aretin'andoha matetika sy ny fahatarany;
- mitsambikina ny fo;
- fahatsapana reraka sy tsy fahatsiarovan-tena foana;
- tahotra ny aretina sy ny fahatsapana ny fahasalaman'izy ireo.
Neurotica sy psychotics - fahasamihafana
Olona maro no mampifangaro foto-kevitra toy izany ary misy fahasamihafana maro eo amin'izy ireo. Iza ireo neurotika efa nopotehina, ary ny psychotics, olona manana olana ara-tsaina, izay tsy mampiavaka ny asany amin'ny zava-misy manodidina azy. Ny solo-tsaina sy ny neurotika dia miteraka fahagagana, fa ireo famantarana voalohany mampidi-doza hita, ohatra, ny fikorontanan'ny fahatsapana ny tontolo manodidina, ny fahatsiarovana sy ny fisainana. Misy endrika isan-karazany ny psykose: ny alahelo, ny depressiva, ny fahakiviana, ny toaka, ny fisavoritahana ary ny hafa.
Ahoana no tokony hitondranao ny tsy fahasalamana?
Ny fihaonana amin'ny olona manana aretina ara-tsaina dia mety hitranga amin'ny fotoana rehetra, ary maro ny olona manana toetra mitovy amin'izany eo amin'ny manodidina azy, noho izany dia zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba hifandraisana amin'ny tsy fandriampahalemana:
- Aza manandrana mandresy lahatra ilay marary am-bava hoe manana olana izy, minoa ahy, zavatra tsy mahay mankasitraka izay tsy hitondra vokatra.
- Ny faniriana hampiseho ny tontolo tsy dia misy dikany amin'ny lafiny tsara, amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia mbola tsy voavaly, satria ny olona manana olana ara-tsaina dia tsy mandre ary tsy manaiky adihevitra.
- Ho an'ireo liana amin'ny fomba fitantanana ny tsy fahasalamana, ilaina ny mahafantatra fa zava-dehibe ny miara-miasa amin'ny olona toy izany haingana sy tsy misy indrafo. Ny fanenjehana eto, tsy miasa, mba hahafahana manao fanitsiana eo amin'ny fiainan'io olona io, dia tsy maintsy manohitra ny sitrapony.
Ahoana ny fomba hanampiana ny tsy fahasalamana?
Mba hahatratrarana ny dingana tsara amin'ny fitsaboana ary tena manampy ilay marary, dia tsy afaka manao izany ny fanampian'ny manampahaizana iray. Ny tsy fahasalamana dia olona iray tsy dia mora loatra ny fifandraisana ary ny psychologista mampiasa teknika hafa dia afaka mahita ny antony nahatonga ilay olana.
- Ny dingana voalohany amin'ny fitsaboana dia ny famantarana sy ny famonoana ireo toe-javatra ratsy izay miteraka fihetsika tsy misy fihetsiketsehana. Raha tsy misy ny fari-piainana ara-piainana dia tsy azo tratrarina ny fandrosoana.
- Ao amin'ny dingana faharoa amin'ny fitsaboana dia misy ny fanafoanana ireo soritr'aretin'ny neuroses, izay manome aina kokoa ny fahitan'ny tontolo manodidina azy.
- Ny tena asan'ny manam-pahaizana manokana amin'ny faran'ny fitsaboana dia ny fanararaotana ny toetran'ny olona iray mba hahafahany miverina amin'ny fiarahamonina ary mamaly araka ny tokony ho izy amin'ny toe-javatra iainana samihafa.
Ahoana no hialana amin'ny tsy fahasalamana?
Ny olona manana olana ara-batana matetika dia miteraka toetra manokana, ary ny "I" faharoa dia manohitra foana ny faniriana sy ny faniriana. Zava-dehibe ny mamantatra ny olana sy mandray fanapahan-kevitra, ny fanesorana ireo gadra tsy hita maso izay manakana antsika tsy hiaina sy hivelatra amin'ny ankapobeny. Tsy maintsy hitarika ny tafikany rehetra ny olona iray tsy manjary mba handresy ny fifanoheran-kevitra ao amin'ny fanjakany. Mba hahazoana ny vokatra, ny tsirairay dia tsy maintsy manamboatra fomba fitondra-tena ho an'ny tenany manokana.
Fomba ahoana no hampijanonana ny tsy hafanana?
Manamafy ny psychologists fa ny olona manana alahelo dia tokony hianatra hanamaivana ny fihenjanana. Mba handrenesanao ny tenanao sy ny vatanao, dia mila manaisotra ny tahotra, sy ny rafitra ary ny fiheveran-tena. Afaka manavao ny toetra maha-olona ny olona iray amin'ny fampiasana fanaovan-dronono toy izany:
- Mila mianatra mifantoka amin'ny tenanao ianao. Mba hampivoarana ity fahatsapana ity, mila mandeha any amin'ny rindrina ianao ary mitsangàna ao anatinao amin'ny lavaka 10-15 cm. Mialà ary mifantoha amin'ny toetranao manokana. Fenoy ny masonao ary manomboka mianjera.
- Mba hanamaivanana ny fihenjanana mivaivay dia afaka manomboka mihodinkodina ianao ary io fomba io dia matetika miasa amin'ny sehatra manan-danja. Zava-dehibe ny mahita ny feonao manokana.
- Manolo-kevitra ny hitazona diary ara-tsaina, izay tokony ilainao ny manoratra ny fihetseham-ponao manokana sy ny fanovana izay mitranga any amin'ny tontolo anaty. Zava-dehibe ny mahafantatra ny tena manokana, ny mahatakatra ny soatoavina sy ny fifandraisana.
- Manohy ny fijerena hoe iza avy ny neurotika ary ny fomba hiatrehana ny olana amin'ny tenany ihany, dia ilaina ny manome tolotra iray hafa: mahasoa ny misaintsaina tsy tapaka ny hevitra, ny olona, ny zava-mitranga, ary koa ny fifanakalozan-kevitra amin'ny tena.
Ahoana no tsy hampiofanana ny tsy fahasalamana?
Maro ny ray aman-dreny no tsy mahatsiaro ny zavatra ataony, manisy ratsy ny zanany, mandika ny psyche. Zava-dehibe ny mahafantatra fa ny tsy fahasalamana dia karazam-pahaizana izay mety hiorina noho ny fanabeazana diso. Mba hisorohana ny fahadisoana dia mila mandinika ireto torohevitra ireto ianao:
- Tsy afaka mifantoka afa-tsy amin'ny zava-bita sy ny tsy fahombiazany ianao.
- Ny ray aman-dreny dia tsy tokony haneso ny zaza, toy ny hoe ny zavatra ataony na ny tsy fahitana azy.
- Hazavao ny fanapahan-kevitrao ary valio ny fanontaniana rehetra. Tokony hahatakatra ny toe-javatra ny ankizy ary hanatsoaka hevitra mikasika ny tsara sy ny ratsy. Ny famaritana tahaka ny hoe "mitondrà tena" na "tsy mitandrina ny adala" dia tokony hofafana, ary tsara kokoa ny manome fanazavana.
- Maro ny ray aman-dreny tsy te-hanao, manamboatra tovovavy ao amin'ny zanany izy ireo. Tsy afaka mampitahotra ianao hoe ho avy ny polisy na ny vehivavy-yaga. Ny manam-pahaizana dia tsy manoro hevitra amin'ny fampiasana andian-teny: "atsaharo ny jamba" na "tsy kanosa."
- Ny toetra mampiova tosika dia mety ho entina raha toa ka apetrakao ao amin'ilay ankizy ilay hevitra hoe ratsy daholo ny olona ary asa soa avy amin'izy ireo no tsy miandry. Reny matetika dia mampiasa ny zanany vavy ilay fehezanteny hoe: "ny osilahy rehetra."
Boky ho an'ny neurotika
Misy literatiora hafa momba ity lohahevitra ity, izay ahitanao ny fampahalalana mahasoa.
- "Amin'ny neuroses amin'ny fiainana" A. Kurpatov. Milaza ny mpanoratra hoe iza no tsy menatra ary ahoana no mahatonga ny olona hanimba ny fiainany. Ho mora kokoa ny fiovana eo amin'ny fiainana, raha efa misy olana.
- "Neurosis sy fitomboan'ny maha-olona" nataon'i K. Horney. Amin'ity boky ity, ny fiteny iray amin'ny antsipiriany sy ny fahazoana midadasika dia mamaritra hoe iza no tsy fahasalamana sy ny tontolo anatiny, ary koa ny fampandrosoana sy ny fitsaboana aretina toy izany.
- "Zavona tantaram-pirahalahiana tantaram-pianakaviana" Z. Freud. Ao anatin'ity boky ity, dia misy asa maromaro mpitsabo aretin-tsaina, izay nanafintohina tampoka ny vahoaka ary nanjary kilasy ny psychoanalysis.