Angamba, ny rehetra, na ho ela na ho haingana, dia mahatsapa fa mety ho tsara kokoa izy. Rehefa sarotra ho antsika ny tenantsika, dia midika izany fa miresaka momba ny toetra sarotra iray isika. Amin'ny ankapobeny, tsy misy karazana tsotra, satria ny tsirairay amintsika dia tsy manan-tsahala, midika izany fa sarotra ny mahatakatra ny iray amin'ny "belltower" antsika. Saingy mbola mitoetra amin'izao fotoana izao isika rehefa sarotra ny mahatakatra ny tenanao.
Raha toa ny sasany amin'ny toetrao manintona ny olona, mametraka ny olom-pantany vaovao, miasa, mianatra, amin'ny farany, miaina feno, miantso tena ho olona manana toetra sarotra ianao. Toy ny sakana amin'ny fiainana ara-dalàna izany.
Rehefa mamaly ny tenanao amin'ity fe-potoana ity ianao dia manana safidy roa:
- amin'ny fifandraisana amin'ny olona manamarina ny fehezan-teny hoe "manana toetra sarotra aho";
- mahita hery amin'ny tenanao ary manova izay manakana ny fiainana.
Satria ny safidy voalohany dia mora takarina ary ny ankamaroany dia hiresaka momba ny fehintsoratra faharoa isika.
Ahoana no hiatrehana ny toetra sarotra?
Ilaina ny manantitrantitra fa ny tovovavy iray manana toetra sarotra, na dia tsara tarehy sy malemy aza izy, dia hiatrika sakana maro eo amin'ny fiainany manokana.
Manolotra ny fankasitrahana izahay. Miantefa amin'ny tenanao fa misy endri-javatra sasany (lisitra) izay manimba ny fiainanao sy ireo manodidina anao. Aza miady amin'ny tenanao, fa fantaro hoe iza ianao.
Dia mila manomboka diary ianao. Ao anatin'izany dia asongadinao ireo savorovoro rehetra ireo izay zavatra hitanao nandritra ny andro. Noho izany dia ho lasa mijery bebe kokoa ianao ary afaka fotoana fohy, dia ho afaka hisoroka ny fipoakan'ity fipoahana ity ianao, hahatsapa fa "hanomboka izany izao." Manàna ny fanohanan'ny havany. Angataho izy ireo tsy hanala baraka anao, ary asehoy amin'ny sain -dresaka ny toetra ratsy, amin'ny fotoana izay mitranga.
Ataovy manodidina anao ny lafy tsaran-javatra. Miezaha mifandray amin'ny olona tsara toetra izay tsy manana toetra sarotra. Raha ny zava-misy, ny fitondran-tenantsika dia mifanindran-dàlana ary afaka mifampiresaka, mianatra mitondra tena amin'ny fomba hafa.