Ny Metabolic syndrome - iray amin'ireo olana mifanaingina, izay mifangaro ny fifandraisana misy ifandraisany amin'ny ain'olombelona. Noho io aretina io dia ilaina ny fitsaboana mandritra ny androm-piainana mandritra ny androm-piainana.
Metabolic syndrome - inona izany?
Ny endriky ny toe-pahasalaman'ny vatana mifandray amin'ny metabolisma sy ny tsy fahombiazan'ny hormona dia voafaritra amin'ny fitsaboana ho toy ny aretin'ny fikorontanan'ny metabolika. Ny be antitra dia mitombo eo anivon'ny olon-dehibe, na dia eo aza ny fahantrana, dia mitombo hatrany ireo aretina ireo, na dia mbola tsy voatsabo aza.
Tao anatin'izay taona vitsy lasa izay, ny fototry ny foto-kevitry ny "metabolika syndrome" dia nitatra tsikelikely. Amin'izao fotoana izao, io fehezan-teny io dia manondro ny fambolena fahaverezana izay mamorona ny tany ho fampandrosoana ny karazana diabetika karazany 2 sy ny aretim-panafody. Ny singa metabolika dia ahitana ireo singa fototra ireo:
- ny fihenan'ny tsimok'aretin'ny vatana amin'ny insuline (fanoherana ny insuline) manoloana ny lozan'ny insuline sy glucose amin'ny rà;
- drà avo ;
- ny habetsahan'ny fiterahana (fihenan-tsakafo ao amin'ny faritry ny renirano ary ny fatina anatiny ao amin'ny taova anatiny);
- fanitsakitsahana ny tsiranoka karbôhy, lipo sy purine.
Metabolic syndrome - ny antony
Ny antony mahatonga ny sendikà metabolika dia mbola tsy nodinihina tanteraka, fa ny fanoherana ny insuline dia tena zava-dehibe amin'ny fanabeazana azy, aretina iray izay mahatonga ny sela ao amin'ny sela ho tsy ampy amin'ny fihetsika insuline. Ny insuline dia hormonina notsongaina ao amin'ny pancreas ary tafiditra amin'ny dingana metabolika. Rehefa milefitra amin'ny mpandray tsimoramora ao amin'ny rindrin'ny sela ny insuline, dia entina amin'ny sela androka sy teboka hafa ny glucose mba hampiasaina ho loharanon-kery.
Raha toa ka tsy voakasika amin'ny hormonina ny sela, dia tsy afaka miditra ao amin'ny sela ny glucose ary mihanaka ao amin'ny ra, manimba ny ra ary manimba ny asan'ny taova maro. Ny cellules amin'ny vatana noho io tsy fahampian'ny angovo io, dia iharan'ny tsy fahampian-drano. Ankoatra izany, misy ny fihenan'ny ra sy ny insuline, izay manimba ny endocrine sy ny dingana hafa ao amin'ny vatana.
Ny fanoherana ny cellules amin'ny insuline, izay miteraka ny sendikan'ny metabolika, dia afaka mifandray amin'ireto toe-javatra manaraka ireto:
- Ny endriky ny genetika - ny fisian'ny doka miverimberina, izay mahatonga ny sela mpandray tsikelikely ho tsy voan'ny insuline;
- sakafo tsy mahasalama - fihenan'ny kôbhydratina sy ny vokatra voankazo;
- tsy fahampian'ny hetsika ara-batana ampy - tsy fahampian'ny fananana, miteraka fihenan'ny metabolika rehetra;
- Mihamaro ny tsindrona arteria, miteraka fandikana ny fampidiran-dra ao amin'ny fatran'ny peripheral;
- piainana ara-pihetseham-po ara-pihetseham-po, mahatonga aretina amin'ny famokarana hormonina sy ny fihetsik'ireo vatana amin'ny vatany;
- Mitondra fanafody sasany izay mampihena ny fampihenana glucose amin'ny sela: corticosteroids, hormones ho an'ny tiroida, fanabeazana aina, sns.
- hormona aretina mifandray amin'ny aretina famokarana hormones momba ny firaisana, hormones ny tiroida;
- Fahabetsahana ratsy (fisotroana tafahoatra ny zava-pisotro misy alikaola, fifohana sigara).
Metabolic Syndrome - Ny soritr'aretina
Raha heverintsika ny fepetra maromaro momba ny sendika metabolika, dia matetika ny fisian'ny marary eo amin'ny marary no voalaza fa telo na maromaro amin'ireto aretina manaraka ireto:
- ny fiterahana, manavaka amin'ny manodidina ny 94 cm eo amin'ny lehilahy ary mihoatra ny 80 cm ny vehivavy;
- Mianjera ambony mihoatra ny 140/90 mm Hg. Article.;
- lopoproteins dans le règlement intérieur dans le bloque - plus 3 mmol / l;
- ny fihenan'ny lipoproteine avo lenta ao amin'ny ra - latsaky ny 1 mmol / L amin'ny lehilahy sy ny latsaka ambany 1.2 mmol / L amin'ny vehivavy;
- Mihamaro ny triglyceride ao amin'ny ra - mihoatra ny 1.7 mmol / l;
- fitomboan'ny fifohana glucose amin'ny ra - mihoatra 6.1 mmol / l;
- fandikana ny fandeferana glucose - ny haavon'ny glucose roa ora aorian'ny famoahana vahaolana glucose amin'ny 7.8-11.1 mmol / l.
Ankoatra ny fanangonam-bolam-ponenana eo amin'ny rindrin'ny vavony sy ny fehikibony, dia azo jerena ao anatin'io aretina io ny fisehoan-javatra momba ny fitsaboana:
- mitombo ny reraka;
- fahatsapana fahamainana amin'ny vava ;
- hoditra maina;
- fitomboan'ny fiankohofana;
- faniriana matetika ny handratra;
- ny fofon'afo ;
- nampitombo ny hatsembohana;
- fanatsarana ny famafazana;
- tsy fanarahan-dalan'ny vanim-potoanan'ny ratra;
- toe-tsaina tsy miraika;
- faharendremana;
- ny fanafihana ny taham-pamindrana haingana;
- nifanintontsintona.
Metabolic Syndrome - Diagnosis
Mba hametrahana ny aretina dia tsy maintsy misy fahasamihafana eo amin'ny metabolic syndrome amin'ny marimaritra iraisana miaraka amin'ny fisehoan-javatra toy izany, ohatra ny Itenko-Cushing syndrome. Noho izany, ny fandinihana lalina dia natao, izay manomboka amin'ny fanangonana anamnesis, fametrahana fitarainana, fandrefesana ny lanjan'ny vatana sy ny manodidina ny fehikibo. Avy eo, misy teknika fitaovana sy laboratoara maromaro voatendry, anisan'izany:
- fanamarinana ny tsindry aloka (isan'izany ny fanaraha-maso isan'andro);
- test for glucose tolerance;
- Famaritana ny kolesterol , triglycerides amin'ny ra;
- fianarana momba ny angon-drakitra;
- Famaritana ny votoaty ao amin'ny ran'ny hormones ny tiroida, adrenalina, hormones momba ny firaisana;
- Famaritana ny habetsaky ny insuline;
- urine analysis for protein;
- manangona tomographic ny loharano adrenal;
- fanindrahindrana imbetsaka avy amin'ny mari-pahaizana na fitambaran-tsarimihetsik'i pitia;
- Ultrasound of the shell of thyroid;
- filazalazana momba ny fo;
- electrocardiography;
- polysomnography.
Metabolic syndrome - fitsaboana
Miezaka mamantatra ny fomba fitsaboana ny sendika metabolika, tokony ho fantatra fa tsy azo atao ny manasitrana tanteraka ny vatana eo anatrehan'ny aretina toy izany, saingy azo atao ny mitazona azy ireo amin'ny fanaraha-maso amin'ny fanarahana ny torohevitra ara-pitsaboana tsy tapaka. Ny andraikitra fototra ara-pahasalamana mifandraika amin'ny fitsaboana ny sendikà metabolika amin'ny vehivavy dia novaina ho singa efatra:
- fanesorana ny lanjany;
- fanitsiana ny tosidra;
- Fitsipika momba ny metabolika;
- fisorohana aretina aretim-bovoka.
Metabolic Syndrome - Fanoloran-tsaina
Ny fomba fitsaboana dia ny tsirairay, arakaraka ny fihenan-dàlana sy ny halaliny, fa amin'ny toe-javatra rehetra, ny marary manana sendika metabolika dia nanoro hevitra ny fomba hanitsiana ny fomba fiainany. Tokony hanaraka fitsaboana maharitra ny marary, hahafantarana ny faniriana hitandro ny fahasalamana ara-pahasalamana, ny fialana sotro ary ny fisotroana toaka. Ny enta-mavesatra isan'andro dia ilaina, ny haavony dia miankina amin'ny toe-pahasalaman'ny marary sy ny taona. Ny fanatanjahantena dia ny fanatanjahantena toy ny fiaramanidina, mandeha, mandeha.
Ny fitsaboana aretin-tsaina dia mety ahitana ny fampiasana fanafody toy izany:
- lipid-lowering drugs (Fenofibrate, Rosuvastatin);
- zava-mahadomelina mba hampihenana ny fiasan'ny insuline (Metformin, glucophage);
- fanafody antihypertensiva (Felodipine, Captopril);
- midika ho fitsaboana trondro (Reduxin, Orlistat);
- lipid-lowering drugs (rosuvastatin, lipostat), sns.
Ny sakafo amin'ny metabolika syndrome
Tsara ny manamarika fa ny sakafo ara-metabolika amin'ny vehivavy dia voatendry ho sakafo ara-panafody miaraka amin'ny lanjan'ny vatan'ny nofo, ny hamafin'ny ezaka ara-batana sy ny famantarana hafa. Maro ny marary no asaina mitazona diary momba ny sakafo. Ny fahaverezan'ny fitombon'ny taovam-pandevonan-tsakramenta dia tokony hiova tsikelikely - ao anatin'ny iray volana dia azo atao ny manary ny 2-4 kg. Ny fitsipika fototra momba ny sakafo ara-pahasalamana ho an'ireo izay manana sendikà metabolika dia ireto manaraka ireto:
- ampahany kely, 5-6 in-doha isan'andro, tsy misy fiatoana lava eo amin'ny sakafo;
- fandavana ny sakafo haingana;
- fameperana mafy ny fihenan'ny kôbhydrate mora sy mora simba;
- fihenana ny sira;
- fampidirana fibre bebe kokoa amin'ny sakafo;
- Ny legioma sy ny voankazo dia tokony ho ny ampahatelon'ny fihinanana isan'andro;
- Ny vokatra dia tokony ho vita, mofomamy, mofomamy.
Metabolic syndrome - fitsaboana amin'ny dokotera
Ny fikarakarana ny fitsaboana metabolika, maro no manatona ny fanampian'ny fanafody hafa. Ny vokatra avy amin'ny herisetra dia misy fiantraikany amin'ny hypoglycemique, manampy amin'ny fananganana metabolika, hampiato ny tsindry, izay napetraka sy noporofoina nandritra ny taona maro niainany. Aorian'ny fitsidihana dokotera dia azonao ampiasaina ity fomba ity.
Herbal Decoction
sakafo:
- voankazo maina - 50 g;
- grass of the wrestler - 50 g;
- dandelion (fototra, voninkazo) - 25 g;
- ravina amin'ny bilberry - 25 g;
- rano - 250 litatra;
- Tazo kaneraly - ampahatelon'ny teopy.
Fiomanana sy fampiasana:
- Omano ny fanangonam-bokatra.
- Asio tabilao 2. sotro rano.
- Atsofohy mandritra ny antsasak'adiny, 20 minitra.
- Aretina.
- Mijanòna isa telo andro mialohan'ny sakafo amin'ny vilia menamena, mampiditra cinnamon.
Metabolic syndrome - vokatra
Voalamina fa raha tsy ampy ny fitsaboana sy ny metabolika syndrom 10-20 taona aorian'ny fanombohan'ny fandrosoana dia mitarika arteriosclerose ny sambo. Ankoatr'izay, ny fivoaran'ny toe-pahasalamana dia mahatonga ny fivoaran'ny aretina toy izany:
- aretim-po;
- myocardial infarction;
- tapaka lalan-dra;
- ny tsy fahombiazan'ny fo;
- diabetes mellitus;
- gout.
Metabolic syndrome amin'ny vehivavy
Ao anatin'ny vanim-potoanan'ny taom-pilalaovana, dia mifandray matetika amin'ny fiterahana ny famokarana estrogen, diabeta mellitus, syndrome metabolika amin'ny antsasaky ny vehivavy. Ankoatra izany, mitombo ny loza mety hitranga amin'ny aretina mandritra ny vanim-potoan'ny fitondrana. Ny fampiharana ireo aretina ireo, rehefa misy ny habetsahatry ny hatavezana, dia mety ho lasa tsy fahampian-tsakafo noho ny tsy fahombiazan'ny asa atao oviana.
Metabolic syndrome amin'ny lehilahy
Raha toa ka ny fanitsiana ny metabolika dia tsy natao amin'ny marary, dia mety ho vokatra mahatsiravina ny dysfunile erectile, izay miaraka amin'ny olana ara-psikolojika. Matetika ny fanehoana voalohany ny fanitsakitsahana dia hita ao amin'ny lehilahy izay nahatratra ny faha-40 taonany. Amin'ity tranga ity, ity ampahan'ny marary ity dia mety ho marary lehibe amin'ny famerana ny fampidiran-dra amin'ny tazaky ny fo miaraka amin'ny vokatra mahafaty.
Metabolic syndrome amin'ny ankizy
Tao anatin'ireo taona faramparany, ny diagnosy sy ny fitsaboana ny sendika metabolika dia mihamafy hatrany amin'ny ankizy sy ny tanora. Matetika dia noho ny tsy fahampian-tsakafo, ny hypodynamia, ny famaritana ny génétique. Raha tsy mamaly tsara ny fanitsakitsahana ny fahazazana ianao dia matetika ny olana dia mitohy mandritra ny androm-piainana.
Metabolic syndrome - fisorohana
Noho ny fiantraikany goavana amin'ny sendikan'ny metabolika, inona no tokony hatao mba hisorohana azy, maro ireo olona liana. Ny fepetra fisorohana dia tsotra sy azo atao:
- fandavana ny fahazaran-dratsy;
- sakafo voalanjalanja;
- hetsika ara-batana;
- Fitsaboana ara-pitsaboana tsy tapaka ho an'ny marary.