"Tena reraka aho ankehitriny, eny fa na ny tanako aza mihozongozona." Izany toe-javatra izany dia misy antony samihafa, farafaharatsiny indray mandeha eo amin'ny fiainan'ny vehivavy, ny tanora, ny zokiolona ary ny tanora. Inona no ao ambadiky ny tranga mahazatra sy mahazatra, ary inona no azo lazaina? Andeha hojerentsika hoe nahoana ary amin'ny toe-javatra misy ny olon-dehibe sy ny ankizy no mihozongozona, ary raha azo atao ny manaisotra izany toe-javatra tsy mahafinaritra izany.
Fihetseham-pihetseham-po
Noho izany, misy antony marobe amin'ny fanangonana tànana. Amin'ny toe-javatra sasany, dia fatotra tsotra izany, amin'ny hafa - fery an-kafetsena, ary fahatelo - aretina sasany. Fa na inona na inona antony mahatonga an'ity fananganana ity, dia mila hatsangana izy. Amin'izay fotoana izay dia ho mora kokoa ny hiditra ao amin'ny fanjakana voajanahary rehefa mamely anao indray izy. Ireto ambany ireto no hodinihintsika ny antony fototra mahatonga ny tanana sy ny tongotra mihorakoraka amin'ny olon-dehibe sy ny ankizy.
- Hetsika ara-batana loatra. Izany no antony mahazatra indrindra. Ny zava-misy amin'ny fanenjehana maharitra na aorian'ny fampiofanana ao amin'ny efitrano fialan-tsasatra dia mihozongozona tanana, tsy misy mahazatra. Voatohintohina ny hozatra, ary ny tahotra amin'ity tranga ity dia ny valinteny ara-batana. Mila miala sasatra fotsiny ianao, mipetraka mangina na mandry, ary tsy ho ela dia handalo ny zava-drehetra.
- Emotional splash. Ny antony iray hafa mahatonga ny olon-dehibe iray na ny ankizy iray mihorohoro ny tanana sy ny tongony dia ny adin-tsaina. Fahadalana, hatezerana, fifandonana amin'ny namana iray any an-tsekoly, miasa any am-piasana, loza amin'ny làlana mankany an-tokantrano, izany rehetra izany dia mety hampihenjana ny areti-nao. Ary ny fangovitana eo an-tanana sy ny tongotr'io tranga io dia ho toy ny valinteny amin'ny rafitra neritreretana ho an'ny fanentanana ivelany. Hanampy trotraka fanafody ny fanesorana ilay horohoron-tany ary hanafoana ny fanentanana.
- Fanapoizinana. Na sakafo, na toaka, na inona na inona, tsy misy dikany izany. Miaraka amin'ny fanafody rehetra, ny poizina, ny fidirany ao amin'ny rà, dia entina manerana ny vatana ary miditra ao amin'ny atidoha, dia misy fiantraikany eo amin'ny sela. Voalohany indrindra, manafika ny fitaovam-pandrefesana izy ireo ary ireo teboka mitokana, izay tompon'andraikitra amin'ny fandrindrana ny hetsika. Ity no zava-misy izay manome valiny amin'ny fanontaniana hoe maninona ny tanana no mihetsiketsika aorian'ny alikaola, indrindra raha ampiasaina matetika sy amin'ny rafitra.
- Ny soritr'aretina marary mafy. Amin'ny toe-javatra sasany, ny ratsan-tànana amin'ny tanana dia mety hanondro fa misy zavatra tsy mety amin'ny asan'ny vat, ary milalao ny anjara asan'ny marary anatiny. Ary tsy sangisangy intsony izany. Inona no karazana aretina atrehanao? Ny ankamaroany dia mety ho aretina Parkinson, hyperteriosis na diabetes mellitus. Amin'ny tranga voalohany, ny antony mahatonga ny jitter dia ny fanitsakitsahana ny fitarihana nerveure, ary ao anatin'io farany io - amin'ny tsy fahombiazan'ny hormona. Ny dokotera ihany no afaka manampy eto.
Fanazaran-tena mba hitazonana ny tananao tsy hihorohoro
Maro ny marary, raha te hahita dokotera manam-pahaizana momba ny saina na mitondra ny zanany ho azy, dia anontanio ireto fanontaniana manaraka ireto. "Dokotera, misy fanazaran-tena ve hitazonana ny tananao tsy hitebiteby?" Azonao atao ny mahatakatra ireo vehivavy ireo, izay te-hitelina pilina ary koa hanomezana sakafo ny zanany.
Eny, raha mihozongozona ny tananao, ary noho ny antony tsy fantatrao, mankanesa any amin'ny dokotera, mba tsy ho tratran'ny loza mitatao ho an'ny fahasalamanao. Tsara kokoa ny mialoha ny ho azo antoka, fa tsy hijinja ny vokatra mangidy ataon'ny tsy fandraisana andraikitra.