Na dia eo aza ny fanesorana ny fantsika (tsara, na maty, raha tianao) dia mety ho aretina ihany koa. Noho ny fisian'ny olana amin'ny fantsika dia tsy fahita firy, ny vahaolana ho an'ny vitsy amin'izy ireo. Ankoatra izany, maro ny olona no tsy mihevitra ny olana ho toy ny olana: tsara loatra, lasa mihatsaravelatsihy na lasa mavo ny fantsika - ary noho izany, rehefa manomboka na mandratra fo, dia azonao atao ny mieritreritra ny mandeha any amin'ny dokotera. Ary amin'ny inona? Iza no dokotera miasa amin'ny rantsan-tongotra?
Ny olana dia fihenam-bolo ny fantsika
Ary io dia tena olana tsy azo atao tsirambina. Anisan'ireo fefy hafa amin'ny fantsika, ny fihenam-bidy dia eo amin'ny lisitry ny mpitarika. Io olana io dia mifanohitra amin'ny dimampolo isan-jaton'ny mponina manerantany. Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fanilikilihana nailikilika dia tsy fanabeazana tsy mahazatra fotsiny, fa fanamafisam-peo tena izy. Zavatra iray monja raha ny fanabeazana tampoka dia alohan'ny trangan-javatra iray na tratra, ary iray hafa - raha ny fipoahana ny fantsika amin'ny tongotra dia tsy nisy antony (raha jerijery voalohany).
Ny fihetsika ara-pahasalamana ara-dalàna eo amin'ny tongotra dia tokony mavokavoka amin'ny loko, tsy misy hatsiaka, tavoahangy sy ravina, tsy mihoatra ny ary tsy latsaky ny milimetatra matevina. Ny fiovana rehetra dia tsy inona fa fanehoana ny olana ara-pahasalamana.
Matetika ny fanongotra ny fantsika amin'ny tongotra dia mety manondro ireo olana toy izany:
- holatra;
- psoriasis ;
- dysbacteriosis, tsy fahampian'ny vitamina sy microelements mahasoa;
- Neuropathie na aretim-pivalanana ao amin'ny fantsika.
Ny fanamaivanana ny fantsika amin'ny tongotra matetika dia mitranga marina amin'ireo antony ireo. Ankoatra izany, misy olona manana fanombantombanana mipetaka amin'ny dikany. Na dia izany aza, mba hisorohana ny olana, tsara kokoa ny manamarina izany amin'ny alàlan'ny fifandraisana amin'ny dokotera.
Ny aretim-borona dia aretina tena tsy mahafinaritra, izay ankoatra ny fikarakarana dia tsy mora, azo afindra ihany koa amin'ny fantsika amin'ny fantsika. Ataovy ao an-tsaina fa ny holatry ny holatra dia mety hahavaky ny ampahany hafa amin'ny vatana, koa tsy maintsy manomboka manomboka izany avy hatrany ianao aorian'ny fisafoana.
Famonoana ny fantsika amin'ny tongotra - ny fitsaboana fototra
Mazava ho azy, alohan'ny handraisana fepetra, dia mila manatona mpitsabo (manam-pahaizana momba ny haitao na mekoloista) ianao, izay afaka mamaritra ny anton'ny fiterahana, ary manendry ny fitsaboana mety indrindra. Ny maro amin'ireo vokatry ny hetsika dia mety ho maromaro:
- Raha zakaina noho ny trauma ny fantsika (ohatra, ny fihenan'ny fantsika eo amin'ny rantsan-tongotra kely dia matetika noho ny fisian'io rantsana kely indrindra io matetika amin'ny fiovàna), avy eo dia aorian'ny fotoana iray dia handidy azy tsy misy fanelingelenana.
- Raha nanamora ny fahitana ny holatra ny fivalozana, dia tokony hampidirina ny fampiasana solon-tsakafo manokana ny fitsaboana . Tadidio fa misy dokotera iray tena mahasoa tena mahomby.
- Raha voan'ny aretina ny fihanaky ny fantsika amin'ny tongotra, dia tokony hokendrena ny fitsaboana azy amin'ny voalohany. Ary raha mahomby, dia hanjavona irery ny fametahana ny fantsika rehefa vita ny fahasitranana.
- Raha voan'ny aretin-doza ny fahasimbana tsy misy fihinanan-koditra, dia tokony hatao amin'ny sakafo madio sy voalanjalanja ny fitongilanana.
- Ary, amin'ny farany, miaraka amin'ny famaritana ny homéens, dia manolo-kevitra ny fomba fitondra amin'ny fomba fanao amin'ny volokano: hanamboatra savoka manokana, harona, mba hampiasana fitaovana hanalefahana ny fantsika voapetaka (ohatra, i Scholl no heverina ho fanasitranana mahomby indrindra).
Raha ny marina, ny fihenan'ny tendrontany dia olana goavana mitaky fitsaboana vonjimaika. Ny tsy firaharahiana azy io dia mety hitarika ho amin'ny fery maloto amin'ny ankapobeny (indrindra raha manao kiraro tsy mahazo aina), ratra amin'ny rantsantanana mifanakaiky sy ny aretina amin'ny hoditra.