Raha toa ny soritr'aretin'ny laboratoara dia ny soritr'aretina hyperglycemia na ny fampandrosoana ny karazana 1 sy ny diabetes type 2. Araka ny lalàna, vokatr'izany dia mitarika ny siramamy amin'ny fampidiran-dra ny marary - ny tokony hatao amin'ny toe-javatra toy izany ary ny fomba hampihenana ny fatran'ny glucose dia atolotry ny dokotera manatrika ny fanadihadiana. Fa misy ihany koa ny drafitra ankapobe momba ny fitsaboana ara-pahasalamana, ny sasany amin'izy ireo dia azo tanterahana tsy miankina.
Hazo siramamy kely misongadina - inona no hatao mba hampitsaharana ny fitomboan'ny fifantohana?
Raha toa ka tsy mihoatra ny 5,5 mmol / l ny glucose, vao maraina be dia hiresaka momba ny hyperglycemia, satria fihenana kely ny siramamy. Saingy mendrika ny handray fepetra sasantsasany mba hisorohana ny fivoaran'ity toe-javatra ity:
- Manara-maso tsy tapaka ny fatran'ny glucose, maniry ny hividy glucometer amin'ny finday.
- Ampitao ny fitondrana ny andro, ny isan'ireo fotoana iasana sy ny fitsaharana.
- Aza avela hivezivezy sy hentitra ny saina.
- Fampiharana na fampiharana isan'andro ataon'ny dokotera.
- Control weight.
- Tandremo ny firafitry ny sakafo, ny votoatin'ny glucose ao amin'izy ireny ary ny voambolan'ny digestible.
Ilaina koa ny mitsidika dokotera tsy tapaka mba hahafahany mamantatra ny fahombiazan'ireo fepetra noraisina.
Nihoatra ny siramamy avo lenta avo lenta - inona no tokony ataoko mba hampihenana izany?
Ny fiheverana ny hyperglycemia dia mitaky fikarohana fanampiny, indrindra ny asan'ny pancreas tompon'andraikitra amin'ny famokarana insuline. Amin'ny ankapobeny, ny fitomboan'ny siramamy avo lenta dia manondro ny sendikan'ny diabeta na ny fivoaran'ny diabeta.
Amin'ny tranga toy izany, dia voarara tanteraka ny fitsaboana ny tenany, ny zava-mahadomelina, anisan'izany ny zava-mahadomelina misy insuline, dia tsy maintsy aseho amin'ny endocrinologist.
Nampitombo siramamy ra - inona no tokony hatao ao an-trano?
Afaka manampy anao manokana ianao, amin'ny fanaraha-maso ny sakafo izay tsy avy amin'ny vokatra fihinanana amin'ny glycemique avo lenta .
Sakafo:
- Manombana ny fiasan'ny proteinina, ny matavy ary ny kibo (16, 24 ary 60%).
Amin'izay fotoana izay, tokony ho ny 2/3 amin'ny sotro dia tokony hianjady amin'ny menaka voajanahary. - Miankina amin'ny fandraisana sakafo matetika sy mora vidy, tena tsara - indraindray ampahany isan'andro amin'ny ampahany kely.
- Mifehy ny habetsahan'ny calories nodorana, indrindra raha manana lanjany be loatra ianao.
- Diniho ny vola omena isan'andro isan'andro.
- Manalavira ny sakafo manankarena siramamy, alikaola, voankazo matavy sy vokatra avy amin'ny ronono, pasty vita amin'ny bakteria, siramamy, sakafo nifoka sigara.
- Alefaso ny sakafo miaraka amin'ny endriky ny glycemika ambany izay misy fibres-nify.