Manka ho an'ny zaza latsaka iray taona
Ny tombontsoa azo avy amin'ny semolina dia tena mampiahiahy. Ny fanatsoahan-kevitra toy izany dia nahazo ny manam-pahaizana, mampitaha ny firafiny amin'ny serealy hafa. Mazava ho azy, ny manga dia misy vitamina (B sy E) ary singa marindrano (phosphorus, sodium, zinc, vy, potassium), fa ny habetsan'ny ronono dia ampitomboina. Izany hoe, ny manga dia tsy hifaninana amin'ny buckwheat, vary, katsaka. Na dia izany aza anefa dia tsy ny hevitra tokana ihany fa ny antony mahazatra ny sakafo dia manosika ny valiny amin'ny famaliana ny fanontaniana hoe nahoana ny zaza latsaky ny herintaona dia tsy mahazo manga. Manana gluten i Manka , ka ny sakafo voalohany ho an'ny zazakely dia tsy soso-kevitra. Araka ny fantatra, ny gluten dia misy fiantraikany ratsy amin'ny asan'ny tsokan-tsoloky ny zaza: miteraka fikorontanana na aretim-pivalanana, manimba ny viriosy amin'ny tsina kely. Ny zava-manan'aina ihany koa dia ny diabeta mahery.
Ankoatra izany, ny mangotra ho an'ny zaza latsaka iray taona dia mifanohitra amin'ny antony iray hafa. Ny vokatra dia ahitana be dia be toy izany toy ny titanium. Miaraka amin'ny fitrandrahan'ny fitiliana - fikambanana organophosphorus, ny calcium dia tsy voatsabo ao amin'ny vatana kely, ary ny magnesium, ny zina sy ny vy, mifanohitra amin'izany, dia nesorina. Tena mampidi-doza ho an'ny lehilahy kely iray ity tranga ity, izay mila kalitika ho an'ny fivoarana sy ny fampandrosoana feno. Na dia izany aza, ilaina ny manamarika - hampihenana ny haavon'ny kalesy ao amin'ny vatana, mila mihinana takelaka roa farafahakeliny isan'andro ianao.
Noho izany, amin'ny famaliana ny fanontaniana, mandritra ny volana maromaro dia afaka manome mangomanga amin'ny zaza iray ianao, ireo mpanome sakafo ireo dia tsy manoro hevitra ny handeha haingana. Raha mbola tsy taona ny zaza dia tsy mendrika ny hampiditra azy amin'ny zava-maniry vaovao.
Inona no mahasoa amin'ny manga ho an'ny ankizy lehibe?
Ny menio ny zazakely tsy mitongilana dia mety miovaova amin'ny vala gritina. Mazava ho azy, ny votoatiny kely indrindra amin'ny vitamina sy ny singa mpitsikilo, dia tsy manangana ny lovia ho laharam-pahamehana ary ilaina. Kanefa, ny fikatsahana ny tanjona hanaparitahana ny sakafon'ny zazakely, iray, na indroa isan-kerinandro, dia mety hahandro sakafo tsy misy sakafo. Ankoatr'izany, raha miresaka momba ny tombontsoa avy amin'ity vala ity isika, dia tokony homarihina fa ny rongony dia loharanom-pahasoavana tsara, satria saiky ny 100% amin'ny voam-bary. Nihinana takelaka of semolina sashra ilay zaza dia ho feno hery sy hery, ary ny fahatsapana hanoanana ho azy dia tsy hiverina afa-tsy amin'ny sakafo hariva.
Ankoatra izany, ny tombontsoa azo avy amin'ny vokatra dia ny faharetan'ny fiomanana. 5-7 minitra ary ny sakafo mahavelona dia efa vonona. Ny voankazo dia azo aroso miaraka amin'ny voankazo maina sy tantely, izay manonitra kely ny voka-dratsin'ny vitamina sy ny tsiranoka ao amin'ny croup.
Ankoatra ny zaza, ny sakafo dia aseho amin'ny olon-dehibe amin'ny alikaola na ny marary izay mandalo fandidiana.
Mazava ho azy, ny adihevitra momba ny mahasoa ny manga ho an'ny ankizy, aza mitsahatra. Ny taranaka teo aloha dia tezitra tamin'ireo fanaporofoan'ny mpahay siansa maoderina momba ny loza ateraky ny vokatra. Na izany na tsy izany, dia nihalehibe tokoa tao anaty paompy rongony izahay, reninay sy renibeny. Tsy nieritreritra ny taloha fa mety handroan'ny kalsi avy amin'ny vatany ny menaka na hiteraka alahelo. Angamba ireo ankizy dia salama kokoa, na ny fiheverana ny fanabeazana dia niova tanteraka. Na izany aza, ny reny tsirairay dia manan-jo hanapa-kevitra amin'ny tenany ny hamelona ny zanany amin'ny manga na tsia, fa amin'ny lafiny rehetra dia porofo fa ny fepetra 1-2 sigara vita amin'ny semolina isan-kerinandro dia tsy hanimba ny zaza salama.