Mandritra ny fialantsasatra, ny fandroana ny ranomasina mafana dia manaloka olana iray toy ny "sofina mivatravatra" - io orindra io dia mitombo raha misy foana ny fahantrana ao amin'ny lakandranon'i odium. Ny zava-manahirana dia mahazatra ny atleta mandray anjara ao amin'ny dobo, ary koa ny mpilalao am-pahaizana. Eritrereto ny fomba fitondran-tena, raha efa nandry ny sofina rehefa nandro.
Ny endriky ny rafitry ny fanampiana amin'ny fihainoana
Rehefa mihetsika ao anaty sofina ny rano, dia mety hiteraka fisalasalana izany. Ny olona sasany dia mino fa nipoitra "mivantana eo amin'ny lohany" izy ary mampidi-doza azy ireo amin'ny aretin'ny ati-doha. Saingy avy amin'ny fianarana ny sekoly fianarana dia fantatra fa misy olona manana sofina ivelany sy afovoany ary anatiny. Ny rano fotsiny no miditra ao anaty lakandran-tsofina, ary amin'ny farany dia misy membrane trompetra, toy ny sakana amin'ny rano. Noho izany, raha omena rano ny sofina ivelany, dia tsy miditra amin'ny miditra na ao anaty izy.
Na izany aza, raha misotro rano amin'ny orona mandritra ny fisotroana dia afaka miditra ao amin'ny tavoahangy Eustachian - tionelina ety mifandray amin'ny sofina afovoany. Amin'ity tranga ity, olona iray dia hiharan'ny tsy fitoviana lehibe ary tsy hoe stasis, fa "lumbago" ihany koa.
Inona no hatao raha nidina tamin'ny rano ny sofina?
Tsotra tsotra izao ny mandany ny ranomainty izay lavo amin'ny sofina ivelany. Olona iray no nanampy tamin'ny fihobiana tamin'ny tongotra iray tamin'ny lohan-tsokosoko, raha ny hetsika maranitra kosa dia natao tamin'ny palmieo amin'ny tananao - voatsindry izy ary nisintona avy teo amin'ny sofina, nahatonga ny tsindry anatiny.
Misy fomba iray mivoatra ihany koa mba ahafahana manala rano raha toa ka apetraka ny sofina. Mila mandry eo amin'ny andaniny ianao, mitelina imbetsaka ary miezaka manongotra ny sofinao. Tokony hidina ny rano.
Raha manana volo vita amin'ny lamban-jaza ianao, dia afaka mamolavola volom-borona kely avy eo ary ampidiro ao amin'ny lakandran-tsofina, raha mbola azo atao, ary mandriaka irery. Ny tampon-tsela toy izany dia mandray rano.
Ahoana ny fomba hanesorana rano amin'ny afovoany?
Raha aorian'ny fampiasana ny rano, izay nahazo ny rindrina Eustachian, ny sofina dia nametraka, akanjo lava vita amin'ny hoditra, nafanaina tamin'ny alikaola boribory (tsy tokony ho mafana izany!) Manampy mba hisorohana ny fahatsapana hafahafa. Ary koa, ny soritr'aretin'ny fifamoivoizana sy ny fingling dia manala ireo rindrin'ny Otinum na Otipax. Ilaina ny mandrehitra loha miaraka amin'ny fehy mafana.
Ny rano ao amoron-dranomasina sy ny renirano dia tsy manamaivana, satria mety hampidi-doza ny miditra an-tsokosoko amin'ny aretina: raha toa ka "mitifitra" mafy, ary mitombo ny mari-pana dia mila mifandray amin'ny dokotera avy hatrany.
Safidy mety
Matetika ny ranon-tsakafona miditra amin'ny hena mihaino dia mety ho mora entina, ary tsy hita intsony ny fanesorana rehefa afaka ora vitsivitsy. Saingy mitranga izany ny fihainoana manomboka tsy mahomby ny marary - ny feony dia ekena tsinontsina, mihodina ny lohany. Ity dia marika fa nivonto ny soloforo, rehefa niditra ny sofina ny rano, ary ankehitriny dia nametraka ny andalan-teny manontolo, noho izay voakorontana ny feo.
Ny dokotera dia afaka mahazo ny solfira plug. Ny fiezahana hanao izany dia tsy mendrika izany, indrindra indrindra - mampiasa tavy tavy, izay, araka ny filazan'ny mpitsabo ENT, dia tsy mety amin'ny fanadiovana ny sofina.
Mitranga izany rehefa navoaka ny fantsona, ary ny làlam-peo mihetsiketsika tamin'izany dia nirotsaka. Ny mpitsabo dia mitaraina noho ny faniriana, ny fanaintainana, ny fitsaboana, ny fananana
Faminaniana momba ny sofin'ny "swimmer"
Ny mainty hoditra dia tokony ho maina foana, noho izany, amin'ny fampiasana fitaovam-pitsaboana ao anaty dobo dia tsara ny manala ny fahamendrehana amin'ny volon'ondry. Ny rivodoza dia nidina avy any ambony sy ivelany, ary avy eo dia misy fiaramanidina mafana mivezivezy any amin'ny lakandrano mihozongozona. Tsy maintsy ampiasaina indray ny kitapom-batony, tk. Mampahatezitra ny hoditra izy ireo, manaparitaka ny mikroflora ary manome hazavana maitso ho an'ny mikraoba. Aza manelingelina ny kapaoty na kapa manokana, izay tsy hamela ny ranomandry hanakona ny fifaliana amin'ny filomanosana.