Ny fitsaboana Nicotine dia aretina matanjaka, sarotra ny miatrika izany. Ny tahotra dia tsy miankina ara-tsaina ara-psikolojika, toy ny ara-batana, rehefa misy andraikitra amin'ny vatany mifandray amin'ny tsindrona ny nikotine. Rehefa manapa-kevitra ny hiala amin'ny sigara ny olona, dia miatrika vokany mahatsiravina izy, ohatra, ny fahasosorana, ny fahantrana sy ny soritr'aretina hafa. Amin'ity tranga ity dia tsy mahagaga raha maro no liana amin'ny fotoana maharitra miankina amin'ny nikôtinina. Amin'ny voalohany, ny soritr'aretina tsy mampino dia maneho tsara ny tenany, maro dia maro ny mandingana ary miverina amin'ny fahazaran-dratsy . Araka ny antontan'isa, dia sarotra ny miaina mandritra ny roa herinandro. Mety hahatsapa ny soritr'aretina mahatsiravina mandritra ny herinandro vitsivitsy ka hatramin'ny volana maromaro.
Fihetsiky ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina
Amin'ny ankapobeny, misy dingana telo lehibe amin'ny fampandrosoana ny fiankinana, izay manavaka ny fanamafisana ny fiasan'ny vatana sy ny saina:
- Ny dingana voalohany dia 3-5 taona. Mandritra izany fotoana izany dia misy olona mifoka sigara, mitombo tsy mitsaha-mitombo ny isan'ny sigara. Aorian'ny fisidinan'ny vitsivitsy, dia mahafa-po ny fahafaham-po ary mahasoa ny mahasoa.
- Didy efajoro - 6-15 taona. Ho an'ny andro iray dia afaka mifoka sigara roa ny sigara. Ny faniriana hifoka dia mitranga rehefa miova ny fihetseham-po na ny fiovam-pitenenana. Matetika ny mpifoka dia mijaly amin'ny alika sy alahelo ao am-po, ary avy amin'ny tsy fahitan-tory.
- Dingana farany. Amin'ity dingana ity dia misy olona afaka mifoka mandrakariva, fa ny kalitaon'ny sigara kosa dia tsy manan-danja. Misy olana ara-pahasalamana lehibe.
Miala amin'ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina
Mba hiatrehana io olana io dia ampiasaina ny fitsaboana nentim-paharazana, anisan'izany ny fampiasana fanafody sy fanampiana ara-tsaina. Ao amin'ny dingana voalohany, dia soso-kevitra ny haka vola izay ahitana nikotine, ohatra "Nicorette", na alkaloïde - "Tabex". Tsara tsikelikely ny fanafody, izay ahafahantsika mitandrina amin'ny nikotine. Mba hiatrehana ny fiankinan-doha amin'ny nikôtinina aorian'ny fialany , dia afaka mandefa fanafody hafa ny dokotera mba hialana amin'ireo soritr'aretina mahasosotra sy hihazona fahasalamana. Manolo-kevitra ny hanatrika ny fivorian'ny tsirairay sy ny vondrona amin'ny fanampiana ara-tsaina.
Misy ihany koa toro-hevitra vitsivitsy amin'ireo olona izay efa nahomby tamin'ny fitsaboana nikôtinina. Manolo-kevitra ny hanao fanazaran-tena ara-batana sy hiova amin'ny sakafo mahasalama. Rehefa misy faniriana hifoka sigara, tokony handamina ny tenanao amin'ny toe-javatra rehetra ianao. Mitadiava fanohanana amin'ireo olona izay hifehy sy tsy hitsahatra.