Ny fitsaboana Shinoa dia fomba iray malaza amin'ny fitsaboana hafa. Ny tena manasongadina dia ny fanitsiana ny fandanjana angovo. Isan-taona dia mihamaro hatrany ny olona manombana ny fahombiazan'ny fomba sinoa izay manampy amin'ny fiatrehana ireo olana samihafa.
Fitsaboana nentim-paharazana sinoa
Ny sosokevitra fototra ao anatin'ity torolalana ity dia ny fotokevitry ny fitsipika roa: "Yin" sy "Yan". Ny fampiasana fomba isan-karazany dia mifototra amin'ny fandanjalanjany. Ny filôzôfian'ny fanafody sinoa dia ny fampiasana singa dimy: metaly, rano, hazo, tany ary afo. Ny singa tsirairay atolotra dia tompon'andraikitra amin'ny faritra voafaritra tsara ao amin'ny vatana. Raha toa ny iray amin'ireo singa dia tsy mifandanja, dia misy ny tsy fahombiazan'ny hafa.
Fitsaboana Sinoa - Akupuncture
Ny teknika tranainy dia mifototra amin'ny fampidirana metaly metaly eo ambanin'ny hoditra mba hisy fiantraikany amin'ny sehatra mivaingana mifandraika amin'ny fandidiana ny taova sy ny rafitra anatiny. Iray amin'ireo tombony lehibe indrindra ny tsy fisian'ny fiantraikany. Ny fitrandrahana, ny soa azo avy amin'ny fanandramana maro, dia manampy amin'ny fanaintainana ny aretina isan-karazany. Manampy amin'ny fitsaboana amin'ny aretina ao amin'ny taratasy matekine intestine, rafi-pitomboana tsy manam-paharoa, maso, vava ary aretin'ny respirato. Ny fandaharam-potoana dia mitaky fomba iray manokana, saingy mandany antsasak'adiny amin'ny fifehezan-tena.
Fitsaboana amin'ny banky amin'ny fitsaboana Shinoa
Mba hiatrehana aretina isan-karazany dia ampiasao siramamy vita amin'ny vera, izay mametraka ny faritra malefaka amin'ny vatana. Ny fitsaboana dia miorina amin'ny teoria miorina amin'ny toetry ny vatan'olombelona. Miankina amin'ny toetran'ny olona tsirairay avy, ny fitsaboana amin'ny boaty dia afaka maharitra 5 ka hatramin'ny 15 minitra. Ny fitsaboana amin'ny bakteria dia mampirisika ny fanentanana ny rafi-panafody amin'ny fanadiovana ny vatana amin'ny voka-dratsiny, manatsara ny fiasan'ny rafi-pitatitra. Io fitsaboana io dia manampy amin'ny aretin'ny rafi-panafody, ny olana amin'ny tranombokin'ny gastrointestinalina sy amin'ny fahatsapana marary isan-karazany.
Sinoa tsy nentim-paharazana
Ny fitsaboana toy izany dia tsy ampiasaina hanaisotra aretina manokana ary sarotra, manampy amin'ny fanesorana ny tsy fetezana ao anaty vatana mba hamerenana ny salan'isa anatiny. Ny fitsaboana Shinoa malaza dia ahitana torolàlana samihafa, ohatra, malaza ny fitsaboana phytotherapy. Rehefa misafidy sakafo, dia raisina an-tsaina fa ny zavamaniry dia manana ny toetran'i Yin sy Yang . Ny zavamaniry malaza indrindra amin'ny fitsaboana Shinoa dia ginseng, izay misy hetsika maro isan-karazany.
Sinoa tsy nentim-paharazana - akupresure
Ny teknika dia mifototra amin'ny fanindriana amin'ny teboka manan-danja, izay mitarika amin'ny famindrana ny famindrana bioelectric. Fanafody fampiasa amin'ny rantsantanana sy fantsika. Ny acupressure dia manampy amin'ny fiatrehana ny fanaintainana sy ny fanatsarana ny rà mandriaka, izay ahafahanao mampitombo ny fatran'ny oksizenina sy ny sakafo ho an'ny taova isan-karazany. Ampiasao ny teknika toy izany mba hanatanterahana ny dingana: fametahana, fanosehana, fanosihosena, fanosehana ary vibration.
Ny Massage dia manampy amin'ny aretin'ny glanda, ny fery maloto, ny fihenam-bidy, ny fihanaky ny fo ary ny olana amin'ny rafi-pitabatabana. Izany koa dia manampy amin'ny fanalefahana ny dingana efa antitra. Ho an'ireo izay liana amin'ny fanatsarana fahatsiarovana, ny fitsaboana Shinoa dia manolotra ny fampiasana akupresure, izay manohina ny tempoly. Ity fomba ity dia manampy amin'ny fiatrehana lanja maivana, ary ampiasaina amin'ny fampiharana ara-panatanjahantena koa mba hampihenana ny mety ho voka-dratsy sy hiatrehana ny fahatsapana mampihetsi-po.
Ny fitsaboana Shinoa ho an'ny fahavoazana
Misy teknika maro mikendry ny hanaisotra ny lanjany be loatra, izay samy hafa ny asany. Ny fitarihana lehibe indrindra amin'ny fitsaboana Shinoa, izay manampy amin'ny fihenam-bidy, dia ny fitomboan'ny angovo Qi, izay mampiova ny metabolism, manatsara ny rafi-pandaminana. Ny fitsaboana Shinoa dia manome toro lalana maro samihafa izay manampy amin'ny fanatanterahana vokatra tsara.
- Ampidiro ao anatin'ny vokatra ao amin'ny sakafo manankarena ny angovo voajanahary Qi: voankazo, legioma, voamadilo ary zavamaniry voajanahary.
- Miaina mifanaraka amin'ny rhythm voajanaharin'ny vatana.
- Ny valiny tsara dia omen'ny acupuncture, izay manampy amin'ny fampihenana ny fiankinan-doha. Teboka ho an'ny fahabangana amin'ny fitsaboana Sinoa: Guan-yuan, Lau-Gong ary Zu-San-Li.
- Mba hanamafisana ny angovo Qi, dia ilaina ny manao fampiharana kigonga manokana, ary mandany fotoana any ivelany.
Tsiambaratelo momba ny fitsaboana Shinoa
Ireo manam-pahaizana amin'izany dia manome antoka fa ny antony mahatonga ny aretina dia mifandraika amin'ny fandikana ny fandanjana angovo. Misy fotodrafitrasa fototra maromaro niorenan'ny fanafody Sinoa:
- Any amin'ireo firenena any Asia, manaraka ny fitsipika izy ireo fa ny hetsi-panoherana dia ny fiainana, ary izany dia mety ho fanaovana fanabeazana kely. Ny fanadiovana ny vatana amin'ny fanafody Shinoa dia tanterahana miaraka amin'ny fanampiana ara-tsakafo.
- Voarara ny sakafo fivarotana ary ilaina ny mihinana sakafo vaovao.
- Ny sandan'ny lehibe dia manana torimaso tsara, noho izany dia mila mandehandeha ianao ary mitsangana araka ny fitondrana.
- Ny fanafody Shinoa dia manatsara ny fihinanana sakafo mahasalama, ka zava-dehibe ny manary ny fahazaran-dratsy ary miady lanja.
Fitsaboana nentim-paharazana sinoa - fomba fitsaboana
Misy volabe be dia be izay misy karazan-javatra isan-karazany. Manampy amin'ny fampitomboana ny fanoherana ny tsy fahampian'ny herisetra izy ireo ary miatrika ny fiantraikany ratsy eo amin'ny vatana. Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana Shinoa dia ahitana sakafo sy zavamaniry isan-karazany, izay zaraina amin'ny tarika telo: mpiaro, mpiambina ary mpamono. Mifidiana singa amin'ny fanafodin'ny volokano, mifantoka amin'ny vokatra tadiavina.
Tendrombohitra fanosotra ho an'ny trakta momba ny digestive
sakafo:
- tongolo lay - 10 lobola;
- vodka - 500 g.
fanomanana:
- Mba hitondrana ny fitsaboana amin'ny tongolo lay, mifototra amin'ny fanafody sinoa dia aforeto ny dentsika eo amin'ny lavaka iray ary apetraho ao anaty fitahirizana fitaratra ny vombony.
- Omeo tongolo gasy miaraka amin'ny vodka ary mialà mandritra ny herinandro amin'ny toerana maizim-be sy mahafinaritra. Aorian'io fotoana io, dia tohano ny sary.
- Maka 30 sotro, manafana azy amin'ny 1 tbsp. ranom-boankazo na ronono.
Banana famoahana ny aty sy ny tosidra ambony
sakafo:
- banana - 3 tapitrisa;
- mofo vita amin'ny pastel maina - 60 g;
- trondro maitso - 60 g.
fanomanana:
- Afafazo ny akondro ary atsofoka.
- Apetraho ao anaty fitoeran-javatra iray ary ampio zavatra hafa.
- Asio rano iray ary mahandro hafanana amin'ny antsasak'adiny. Manandrana, mametraka ny siramamy.
- Aorian'io fotoana io dia mangatsiaka, manindrona ary mizara roa mitovy. Misotroa ny roatrama in-droa isan'andro aorian'ny sakafo.
Fanasitranana fanasitranana ho an'ny fifindran'ny ra sy ny fitsangatsanganana
sakafo:
- siramamy tsy misy fery - 0.5 kg;
- voankazo sesame - 250 g;
- Sakay - 250 g.
fanomanana:
- Ny fitsaboana Shinoa dia midika fa ny fampiasana tsotra ny fomba fitsaboana, ary ity fanafody ity dia tsy fahita firy. Ny sira dia napetraka ao anaty saosy iray, manondraka rano ary mametraka afo kely mba hamoronana siramamy matevina.
- Ampio voanio sesame sy voanjo nohosorana. Ireo vokatra roa ireo dia tsy maintsy alaina amin'ny alim-boly mangatsiaka.
- Atsaharo amin'ny afo ny hafanana mandritra ny minitra vitsy.
- Makà boaty iray miloko mena ary ilàna azy miaraka amin'ny menaka misy menaka. Ampitao ny hafanana mafana ary zarao amin'ny farany ambany mba hanaovana pancake.
- Rehefa mafana ny masony dia kapao kely ary sakafao 2-3 isaky ny sakafo.