Rehefa mamaly ny fanontaniana, inona no fotoana tsara indrindra ahafahana mitaiza zaza iray, dia tokony homarihina fa ny fivorian'ny zana-tsimokaretina roa dia matetika mitranga eo afovoan'ny vanim-potoanan'ny ratra, izany hoe 14-19 andro aorian'ny fadimbolana. Amin'izay fotoana izay koa, ny ovulation (ny fambolena ateraky ny atody) dia mety hitranga alohalika sy amin'ny farany, ary noho izany ny firaisana ara-nofo dia tokony hitranga eo ho eo herinandro mialoha ny misasak'andro, ary koa ao anatin'ny 5-7 andro aorian'ny andro iray. Mandritra izany fotoana izany, ny manam-pahaizana dia tsy miombon-kevitra amin'ny fifampiankinan'ny firaisana ara-nofo. Ny fiheverana mahazatra dia ny fisian'ny fifandraisana akaiky amin'ny andro iray na amin'ny 1 ora ao anatin'ny 3 andro mba hahafahan'ny spermatozoa mipoitra.
Ny fotoana tsara indrindra amin'ny taona ho an'ny fiterahana
Momba ny vanim-potoana dia tsara kokoa ny mieritreritra momba ny fitondrana vohoka, tsy manelingelina ny hevitra. Isaky ny vanim-potoana dia misy plus plus minus. Mandritra izany fotoana izany, tsy mety ny manombatombana ny toetra mety hananan'ny ankizy iray amin'ny famolavolana azy ao anatin'ity vanim-potoana ity na izany vanim-potoana izany, satria ny zava-dehibe dia ny fahasalamany, ary noho izany antony izany dia ny fotoana tsara indrindra hahafantarana ny fisainana dia nofinidy irery noho ny antony tsy dia lehibe loatra.
Ny vanim-potoanan'ny ririnina dia mampidi-doza satria mahakasika ny tampon'ireo aretina virosy, izay mampidi-doza ny ankamaroan'ny embryon. Mandritra izany fotoana izany, ny fiterahana dia mianjera amin'ny fararano, ka ny volana voalohany amin'ny zaza dia tsy hahita ny masoandro, ary, noho izany, dia tsy mahazo vitamina B. Ankoatra izany, amin'ny fahavaratra dia afaka "voatokana" amin'ny vitamina ny mamy.
Ny tsy fahampian'ny fandrindrana ny zaza ao amin'ny lohataona dia mitovitovy amin'ny vanim-potoanan'ny ririnina, saingy mihamalemy noho ny tsy fananana hery, avitaminosis. Mandritra izany fotoana izany, amin'ny lohataona dia manana fahatsapana tsara foana isika, miandrandra fientanam-po haingana, fialantsasatra, fitsangatsanganana any an-dranomasina, izay tsy isalasalàna fa misy fiantraikany tsara eo amin'ny fitondrana vohoka.
Ny fikarakarana ny ririnina dia mety tsara satria ny reniny dia handany vitaminina farafahakeliny, dia ho voaaro amin'ireo aretina virosy. Ireto manaraka ireto ny tsy fahampiana:
- noho ny hetsika maherin'ny masoandro, dia mitombo ny loza ateraky ny pesta sy ny fanalan-jaza;
- Ny ampahan'ny vehivavy bevohoka, raha vao manelingelina azy ny vavony dia mamindra amin'ny vanim-potoan'ny gilasy sy ny haavony avoakany, ka tokony ho malina araka izay azo atao ny olona iray.
Ny loza ateraky ny vanim-potoan'ny fararano dia mitovitovy amin'ny risika amin'ny ririnina sy ny lohataona, fa ny tsy fahampian'ny reny dia ho avo dia avo, ary ny fahaterahan'ny zaza mandritra ny fahavaratra dia ahafahany "maka" ny masoandro, ary miaro ny reny avy amin'ny trauma an-tokantrano (manamarina ny vanim-potoana mangatsiaka).
Ampianay ihany koa fa araka ny antontan'isa dia bevohoka ny vehivavy bevohoka, izay nitranga nandritra ny volana maromaro.
Ny fotoana tsara indrindra amin'ny andro hahaterahana
Araka ny hevitr'ireo mpandinika ara-pananahana dia ny fotoana tsara indrindra hanomanana tetezana dia ny maraina - 6 ka hatramin'ny 8 amin'ny maraina, rehefa mivoatra ny spermatozoa mavitrika indrindra ny vehivavy, ary ny vehivavy ambony indrindra dia vonona amin'ny fampangatsiahana.
Ny fotoana tsara indrindra hitadiavana zazavavy iray
Ny fotoana tsara indrindra hitadiavana zazalahy iray
Amin'io fotoana io dia voafaritra miorina amin'ny habetsahan'ny asa atao amin'ny spermatozoa amin'ny karazany samihafa. Noho izany, ny fifandraisana dia tokony hitranga aorian'ny fisian'ny orana , mba hahafahan'ireo ankizilahy sivily miasa tsara. Araka ny famantarana malaza dia tsy maintsy mitranga ny alika amin'ny alina amin'ny iray volana amin'ny herintaona, na amin'ny mifanohitra amin'izany, amin'ny volana iray volana amin'ny taona mahagaga.