Avy amin'ny ambioka ravin'oliva na ravin-dronono avy amin'ny tsindry mangatsiaka, no ahazoana menaka. Io vokatra voajanahary io no fanomezana sarobidy indrindra amin'ny zava-pisotro misy alikaola, izay, amin'ny fampiasana tsy tapaka, dia afaka manohana ny hery fiarovana, mameno ny tsy fahampian'ny sakafo sy ny vitamina ao amin'ny vatana. Ankoatr'izay, ny dokotera dia manoro ny fanampiana ny menaka solitany - ny soa sy ny vokatr'ity vokatra ity dia efa nodinihina tsara, izay manimba ny mety ho voka-dratsin'ny voka-dratsiny na ny vokatry ny fakana ny vokatra.
Mahasoa tokoa ve ny ravin-dronono amin'ny fomba fijery ara-pahasalamana?
Ny lanjany manokana momba ny fitsaboana voajanahary atrehiny dia ny haitraitra goavam-be asidra asidra polyunsaturated, tsy azo ovaina ho an'ny olombelona. Mampiroborobo ny fizotrana ny fizotran'ny alikaola izy ireo, miaro ny sela avy amin'ny vokatry ny toaka ary mamerina ny rafitry ny parenchyma. Ny vokatra atolotra dia misy asidra linoleika maherin'ny 60% ary asidra linolina 1.5%.
Ankoatra izany, ny fampiasana ronono solika ho an'ny vatana dia noho ny fisian'ireo singa manaraka ao anatin'ilay singa:
- carotenoids;
- tocopherols;
- flavolignany.
Ireo zavatra ireo dia tsy vitan'ny manara-penitra fotsiny ny metabolika, fa koa mampihena ny fiantraikan'ny fahasimban'ny pancreas, ny gallbladder sy ny aty amin'ny fihetsika fanafody sy poizina sasany.
Ao amin'ny fanampiny ihany koa dia:
- vitamins of group B;
- biogenic amines;
- famaitso;
- silymarin;
- vitamina E, K, A; ary D;
- ethers;
- organiques acids.
Ny singa voatanisa dia ampiasaina betsaka amin'ny fitsaboana marary maro:
- atherosclerosis;
- Ny fihenan'ny koloroola ao amin'ny ra;
- biliary dyskinesia ;
- mamo;
- endocrine diseases;
- cholecystitis;
- fanitsakitsahana ny andraikitry ny fananahana amin'ny vehivavy;
- tumors kansera;
- hepatita;
- diabetes mellitus.
Matetika ny solitany no manankarena amin'ny singa simika samihafa, matetika selenium. Io vovobony io dia antioxidant voajanahary matanjaka, izay manome fiarovana ny sela ao amin'ny vatana iray manontolo, ny famerenana amin'ny laoniny, dia mampihena ny dingana efa antitra.
Amin'ny fampiasana azy dia ilaina ny mandinika ny fanimbana ny solika sy ny seleny. Vitsy dia vitsy ny fifanoherana, saingy tokony hahatsiaro izy ireo:
- Ny tsy fifandeferana isam-batan'olona amin'ny endriky ny fanampiny;
- vohoka;
- fanehoan-kevitra miverimberina.
Tombontsoa sy voka-dratsin'ny ravin-dronono ho an'ny hoditra sy ny volony
Ny famaritana ny vokatra ivelany dia ampiharina amin'ny aretina maro matevina:
- hyperkeratosis;
- mandratra;
- atopic dermatitis;
- trophic ulcers;
- eczema;
- mirehitra.
Ankoatra izany, ny menaka solitany dia ampiasaina amin'ny cosmetology. Ny vokatra dia manana fiantraikany tsara:
- mampitombo ny elasticité, ny tonony ary ny elasticity ny hoditra;
- cell renewal;
- fanesorana ny areti-maso sy ny fahasosorana;
- fanadiovana, famenoana karavasy tsara;
- ady amin'ny akne ;
- fanafoanana ny taonan'antoko;
- fanasitranana ny asan'ny gland;
- fanatsarana ny loko sy ny fanamaivanana ny tarehy;
- fitazonana ny tsy fahampian'ny hoditra eo an-toerana;
- sakafo, fanasitranana lalina.
Araka ny hita, ity vokatra ity dia mety amin'ny karazana hoditra rehetra.
Tsy dia ilaina loatra ny solika ho an'ny tsindrona ronono, indrindra rehefa mivoaka izy ireo, mamy sy maina. Ny votoatiny azo atonina hanampy amin'ny fanakanana ny alopea, ny fanamafisana ny curls. Ny solika koa dia manentana haingon-dava-doko sy simba haingana, mameno azy ireo amin'ny hazavana mamiratra, mahatonga azy ireo ho maranitra sy elastika, manakana ny fizarana tsotsotra.
Zava-dehibe ny manamarika fa ny vokatra voajanahary voafaritra dia tokony tsy ampiasaina ho an'ny vehivavy manana karazana volo sy hodi-doha.