Olon-tsakafo voasarimakirana

Ny fandiovana no fomba azo antoka indrindra amin'ny fijinjana, noho ny fitsaboana amin'ny andro mialoha sy ny fananganana tontolo iainana. Amin'izao fotoana izao dia hilazalaza anareo fa haingana sy matsiro ny manomana mofomamy voamaina. Manintona izy ireo ho matsiro be dia be, ary hamerina ny latabatra toy izany.

Ahoana ny fomba fanangonana holatra holatra ao an-trano?

sakafo:

fiomanana

Noho izany dia mihinana holatra kely isika, manasitrana tsara azy ireo ary mametraka azy ireo amin'ny fonosana maina. Manaova fofona, mandevina, mandritra ny 5 minitra, mba hahafahan'izy ireo mameno ny sira. Mandritra izany fotoana izany, manomana marinade izahay: Mampifangaro solika miaraka amin'ny vinaingitra izahay, mametraka ravina lolo, siramamy ary sira. Apetaho ao anaty holatra ilay voankazo vokatra ary hikolokolo eo am-patana amin'ny 10 minitra mirehitra. Ny tongolo sy ny tongolo lay dia diovina ary manapaka amin'ny takelaka matevina. Ny kitapo marevaka dia afindra amin'ny toeram-pisotroana kely iray, ampio ny legioma voaomana, mifangaro ary miala amin'ny hafanana.

Fitoeran-bosom-boasary maromaro ho an'ny ririnina

sakafo:

fiomanana

Noho izany, mba hanomanana haingana ireo holatra voamaina, ny holatra dia vonton-drano ary napetraka ao anaty saosy iray. Fenoy menaka volom-boaniho miaraka amin'ny vinaingitra apetraka, ampio sira, siramamy, volom-borona, ravina fofona ary grefy. Mifangaro tsara daholo ny zava-drehetra, atsangano ny vilia amin'ny afo kely ary ento amin'ny vay. Omeo tongolo lay, mipaingotra amin'ny alàlan'ny famonosana, ary mahandro avokoa ny 5 minitra, ary avy eo dia mafana ny hafanana. Mandroaka izany ao anaty glasy isika, mametaka mafy azy amin'ny takelaka ary mametraka azy ao amin'ny vata fampangatsiahana. Rehefa afaka adiny 5 dia vonona ny holatra mofomamy mamy sy malefaka.

Ireo holatra marevaka dia mipoitra amin'ny fofona haingana

sakafo:

Ho an'ny marinade:

fiomanana

Voasary sy voatsabo ny patsabe. Mofomamy anaty rano kely ny rano kely, atsipazo ny holatra ary ampio ny vinaingitra. Mofomamy mandritra ny 5 minitra, ary atsipazo amin'ny holatra ny holatra. Ny voan-tsinapy, ny siramamy, ny koryandre ary ny sira dia narotsaka tao anaty rano madio ary nentina tany amin'ny vay. Mangatsiatsiaka lavalava isika milomano, mandatsaka menaka solika sy vinaingitra. Fenoy ny holatra mena miaraka amin'ny holatra ary mangatsiaka, mandefa iray andro ao amin'ny vata fampangatsiahana.