Ny otochondrosis dia aretina ao amin'ny hazondamosina, izay mahatonga ny taolam-paty haka toerana tsy ara-boajanahary, mihodina tsikelikely. Mihabetsaka ny fihenam-bidy.
Osteochondrosis amin'ny kibon'ny ravina sy ny soritr'aretiny
Ny ampahany matanjaka indrindra amin'ny hazondamosina dia ny faritra boriborosy. Noho izany, dia tsy mahasosotra ny aretina ao amin'ny rafi-pitatitra izy io. Na izany aza, ny osteochondrosis amin'io ampahany amin'ny hazondamosina io dia lasa aretina matetika.
Marika famantarana ny osteochondrosis ao amin'ny hazondamosina boribory:
- fanaintainana eo amin'ny tratra;
- fahasarotana mamindra;
- fanaintainana eo amin'ny vavony sy ny pancreas;
- Ny fahatsapana fihetseham-po ao amin'ny faritra misy ny fo sy eo ankavia;
- Fanaintainana mandritra ny fotoana fohy mandritra ny efitrefitra.
Ny osteochondrosis amin'ny kibon'ny ravina dia manana soritr'aretina mitovy amin'ny rafi-pandrefesana sy ny sigara. Noho izany, mba hametrahana ny diagnostika marina, ilaina ny mitarika fandinihana lalina amin'ny manam-pahaizana manokana.
Osteochondrosis amin'ny valan'aretina
Ny Osteochondrosis dia aretina mitranga maharitra, mitaky fifantohana tsy tapaka. Mbola tsy fantatra hoe ahoana no fomba hanasitranana tanteraka ny osteochondrosis ao amin'ny faritra mitoka-monina. Ny fomba mahazatra dia ny mitandro foana ny toe-pahasalaman'ny marary sy ny fanafoanana ny aretina mampanaintaina.
Ny fepetra fitsaboana manaraka dia atao:
- Fanafody manokana ho an'ny osteochondrosis ao amin'ny faritra mitokona;
- manasitrana fitsaboana;
- Akupuncture ny dihin'ny borosy;
- fampiasana fanafody fanaintainana;
- spinal traction;
- Physiotherapy miaraka amin'ny osteochondrosis ao amin'ny sampan-doha;
- fanasitranana vitaminina vondrona B;
- reflexology;
- fampiasana fanafody manohitra ny inflammatoire.
Ankoatra ireo fomba ireo, ny fitsaboana ara-pahasalamana dia tsy maintsy ampidirina ao amin'ny gymnastique ara-pahasalamana ho an'ny osteochondrosis amin'ny faritra boriborosy.
Ny Osteochondrosis amin'ny kibon'ny raboka - antony:
- Ampitahana ny enta-mavesatra tsy voatanisa.
- Fiatrehana ny sakafo.
- Pathology metabolika.
- Ny fiovan'ny dystrôpika amin'ny habaka amin'ny boribolin'ny fifandimbiasana.
- Tsy misy fifehezana ara-batana kely.
- Scoliosis.
- Toerana tsy mety eo amin'ny tohotra mandritra ny fotoam-pivoriana (mpamily, mpiasa mpiasa).
- Mijanona maharitra ao amin'ilay drafitra.
- Hypothermia.
Osteochondrosis amin'ny raboka goavam-be - fitsaboana aretin-tsaina
Ny fanatanjahan-tena maoderina dia asaina manatanjaka ny hozatry ny ambiny ary, araka izany, ny fampihenana ny entana eo amin'ny hazavana. Ankoatra izany, ny fanafody fitsaboana any amin'ny osteochondrosis amin'ny faritra boribory dia manala tsikelikely ny aretim-pahorianao. Ny fampiharana ara-batana ihany koa dia manao ireto asa manaraka ireto:
- ny famoahana ny fiafarana nerveana amin'ny tsangam-bato;
- fampiroboroboana ny fomba fiheverana tsara ny fihetsika;
- manatsara ny volony;
- fanatsarana ny fiterahana ra;
- ny fampitomboana ny metabolismy amin'ny rakitry ny fifandimbiasana.
Ny fitsaboana ny osteochondrosis amin'ny kilaometatra boribory dia mitaky fampiharana toy izao:
1. "Boat":
- ny toerana voalohany - mipetraka eo amin'ny vavony, eo amin'ny tany;
- miantsoa mafy amin'ny tany amin'ny tananao;
- Miverena tsikelikely ary manidy ny toerana mandritra ny segondra vitsy.
2. Sizora:
- ny toerana voalohany - eo an-damosina, eo amin'ny tany;
- Samy mamolavola ny sainan'ny rantsantanana sy ny rantsan-tongotra;
- afeno ny toerana mandritra ny 10 segondra fara fahakeliny.
Ny fanaovana fanatanjahan-tena ho an'ny osteochondrosis amin'ny faritra boribory dia tokony atao mandritra ny dimy minitra, indrindra isan'andro.