Ny tonga lafatra dia avy amin'ny fahazazany - dia nihalehibe teo amin'ireo ray aman-dreny tena manan-danja izay tonga lafatra koa izy. Ny hoe lasa olon-dehibe dia olona iray manana traikefa amin'ny fahatanterahan'ny fahalavorariana dia mety ho lasa olo-mahomby ary manana andraikitra tompon'andraikitra, fa matetika ny fahatanterahan'ny fahalavorariana no mahatonga ny olona tsy hiraharaha amin'ny tsy fifaliana amin'ny fiainana .
Iza no perfectionist?
Ny perfectionist dia olona miezaka ny ho tonga lafatra, fahalavorariana amin'ny zavatra rehetra. Ho azy, tsy misy tononkira, saingy misy bao roa "tonga lafatra" sy "tsy tanteraka". Ny perfectionist dia tsy manao na inona na inona kokoa raha mino izy fa tsy mahavita ny vokatra tsara. Ny dikan'ny teny hoe perfectionism dia avy amin'ny Fr. fahalavorariana - fahalavorariana. Tsy sarotra ny miaiky fa ny olona lavorary.
Ahoana no ahafantaranao fa tena perfectionist ianao?
Ny aretin'ny mpianatra hajaina dia maromaro ary ahitana karazana visions mazava tsara sy fisehoan-toetra momba ny toetra maha-olona. Famantarana ny perfectionist:
- ny filàna ny hitazomana ny zavatra rehetra mifehy;
- Tsy maintsy atao amin'ny avo indrindra ny zava-drehetra, ny valiny hafa dia tsy azo ekena;
- ny faniriana hampifaly, toy ny hafa hatramin'ny fahazazany;
- fanagadrana - noho ny fametrahana ny tenany manokana amin'ireo asa manan-danja indrindra ary ny tsy fahafahana "mandeha" amin'ny dingana kely midadasika mankany amin'ny tanjona;
- tahotra ny fahadisoana, tsy fahombiazana;
- fanakianana ny tenanao sy ny hafa;
- "Izaho mihitsy!" Amin'ny zava-drehetra, mandrakariva sy na aiza na aiza.
Ny atao hoe fahalavorariana ve sa ratsy sa ratsy?
Ny perfectionism dia aretina na tsia - matetika ny olona akaiky dia voahodidin'ireo mpanao periktera, ary indraindray dia toa manintona ny toetran'ny olona, indrindra fa amin'ny fifangaroana amin'ny pedantry, fa tsy aretina izany, na dia mitondra fijaliana lehibe aza. Tena ilaina ny fahalavorariana raha toa ka miezaka ny manatsara ny tenany sy ny fihetsiny ny tenany:
- asa mafy;
- tsikera;
- sarotiny;
- famaizana;
- fitomboan'ny tena manokana ;
- faniriana hanatsara kokoa ny fahaizany.
Mpandala ny fahalavorariana miaraka amin'ny fomba fikajiana ny tsy fahasalamana dia "mampivelatra" amin'ny làlan-drivotra, miaraka amin'ny fandrosoana amin'ny zava-drehetra:
- workaholism;
- tsy fandeferana amin'ny tsikera;
- obsession;
- the obsession;
- mitombo;
- ny faniriana ho tonga lafatra amin'ny lafiny rehetra ary vokatr'izany - ny tsy fahafahana manatratra tanjona.
Ahoana ny fomba hanesorana ny fahalavorariana?
Ahoana no hiatrehana ny fahalavorariana amin'ny tenanao? Raha mitranga izany fanontaniana izany, dia misy ny fahatsiarovan-tena amin'ilay olana - dingana iray manoloana ny tena sy ny filàna fiovana. Ny solo-saina dia manoro ireto dingana manaraka ireto mba hanaisotra ny perfectionist syndrome:
- manaiky ny tsy fahatanterahana - midika izany fa manaiky ny tenanao sy ny hafa amin'ny tsy fahalavorariana, tsy misy olona tonga lafatra;
- ny fahalavorariana sy ny fikatsahana ny idealy dia tsy misy fetra, noho izany dia zava-dehibe ny mametraka tanjona azo tratrarina ho an'ny tenantsika;
- Atsaharo ny hampitaha ny tenany amin'ny olon-kafa, dia ho saro-piaro, tsara tarehy ary tsara kokoa hatrany, ka ny fampitahana dia tsy mahazo afa-tsy amin'ny tena androany sy ireo izay omaly;
- fanadihadiana mavesatra sy drafitra miohatra amin'ny fanatsarana - asa bebe kokoa;
- Tsy misy fahadisoana tsy misy diso;
- atsaharo ny tahotra ny tsikera sy ny fanamelohana, tsarovy fa ny olon-kafa dia mitsara avy amin'ny traikefany manokana, tahotra, tsy fahombiazana.
Perfectionism - fitsaboana
Ny soritr'aretin'ny fahalavorariana dia tsy ny psikopatolojia amin'ny heviny ara-bakiteny, ary mihena tsikelikely ny fametrahana ny toetra maha-olona noho ny fisehoana tsy misy fanavakavahana, ny olona dia mampihena ny fahaketrahana, tsy misy ifandraisany amin'ny tenany sy ny hafa, ny fitomboan'ny fanahiana sy ny tsy firaharahiana. Tsy misy fitsaboana manokana, tsy misy ny neurôs, ny mpitsabo dia afaka manolotra fitsaboana ara-pahasalamana amin'ny fampiasana fitaovam- piadiana sy tranombakoka.
Perfectionism in psychology
Ny psikology dia mametraka ny fahalavorariana ho lasa salama tsara sy mahasalama ary maro ny olona sy ny tsy fahasalamana. Ny perfectionism amin'ny maha-aretina ara-tsaina dia tsy azo raisina afa-tsy raha toa ka manjavozavo izany, miaraka amin'ny soritr'aretina rehetra tsy mety. Ireo manam-pahaizana Kanadianina tamin'ny fianaran'izy ireo dia namantatra ireo endrika endriky ny perfectionism:
- I-perfectionism dia tandindon'ny olona iray hametraka ny fitakiana mafy eo amin'ny asa, hametraka tanjona.
- Ny perfectionism dia mikendry ny hafa - ny fenitra ambony sy ny fiandrasana ny fahombiazan'ny hafa amin'ny hafa.
- Ny perfectionism dia mikendry an'izao tontolo izao - faniriana tsy azo ijerena ny zava-misy fa ny zava-drehetra ao amin'ny tontolo manodidina antsika dia tokony ho tsara tarehy, madio ary mifanaraka.
- Fandraisana an-tsoratra ara-tsosialy. Ny filàna ny olona hanaraka ny fenitra sy ny andrasan'ny fiarahamonina.
Fandringanana tanteraka
Ny endriky ny periketin'ny neurotic na ny aretina dia vokatry ny tahotra ny tsy fahombiazana. Ny faniriana ho tsara indrindra amin'ny zava-drehetra dia manjary manjavozavo, miaraka amin'ny soritr'aretina amin'ny tsy fahasalamana. Ny endrikendrehin'ny neurotic dia mamaritra ho azy manokana ny fitsipika, matetika tsy mifanaraka amin'ny fahaizany. Ny hetsika mankany amin'ny tanjona dia tsy avy amin'ny fihetseham-po manosika, fa noho ny tahotra ny tsy fahombiazana sy ny fandavana azy, tsy misy fahafaham-po amin'ny dingana sy ny vokatra azo.
Perfectionism amin'ny zavakanto
Ny fahalavorariana amin'ny sary hosodoko dia ny fanirian'ireo mpanakanto amin'ny sary tena tsara indrindra. Ohatra iray momba ny fahalavorariana manolotena an'i Leonardo da Vinci "Lehilahy Vetruvinsky" dia vatana lavorary manana ampahany tena tsara. Niorina tamin'io tarehimarika io, nanamboatra modulor ny rafitrano frantsay - rafi-pandrefesam-pandaminana iraisam-pirenena mifandraika amin'ny haitao sy ny mekanika.
Mpanao fahalavorariana malaza eran'izao tontolo izao
Mpikirakira, mpanoratra, filozofa, mpanakanto, perfectionist ao anatin'ny tontolo famoronana, zavatra mahazatra izany. Ny fiezahana ho amin'ny fahalavorariana sy ny tsara indrindra dia toetra iray ho an'ny lehilahy iray amin'ny asa. Ireo olo-malaza ara-tantara sy olona amin'izao androntsika izao, izay perfectionists:
- Friedrich Nietzsche - filozofa alemà iray, mpandàla ny fahalavorariana, na ny fahasalamana mihetsi-po lalina aza dia tsy nanakana azy tsy hanatsara ny asa filôzôfika izay mampivelatra ny hevitry ny siperman iray.
- Alexander the Great . Ireo psychologists dia manasongadina ny faniriana handresy ireo firenena vahiny amin'ny fanatrehan'ny lehiben'ny fahalavorariana, izay nanosika azy hanao fampielezan-kevitra vaovao sy fandresena.
- Leo Tolstoi . Ny mpanoratra dia nitady ny fahalavorariana sy ny fahalavorariana amin'ny zava-drehetra, satria ohatra ho an'ny mpanao perfectionista miverimberina manoratra ny asany, "Ady sy Fandriampahalemana" araka ny angon-drakitra samihafa dia naverina in-8 ka hatramin'ny in-12.
- Steve Jobs . Mpamorona Amerikana ao amin'ny sehatry ny teknolojia IT, ilay mpamorona an'i Apple dia nitandrina tsara na dia ny tsipiriany kely indrindra aza. Ohatra iray amin'ny fisehoana ho an'ny fahalavorariana ny mety ho ilay hoe nandritra ny enim-bolana i Steve dia nanery ireo mpanamboatra hanitsy ny biraon'ny horonan-tsarimihetsika ao amin'ny OS X, ka manemotra ny famoahana tetikasa lehibe iray.
- Edward Norton . Mpilalao sarimihetsika manana endrika tena sarotra sy faniriana hanatsara hatrany, manatsara ny anjara asany, fa tsy manelingelina ny ekipa indraindray. Taorian'ny nitifitra ny "Incredible Hulk" Norton dia nanapa-kevitra ny hanatrika ny fametrahana mba hahazoana antoka fa tonga lafatra ny zava-drehetra, izay nolavina, nanafintohina azy.
Horonan-tsary momba ny fahalavorariana
Ny lohahevitry ny fahalavorariana dia hita taratra amin'ny filma manaraka:
- " Perfectionist / Un Grand Panron " sarimihetsika frantsay momba ny mpandidy Louis Delage, izay nanokana fitsaboana nandritra ny androm-piainany. Manao tsara ny asany izy, saingy tsy mahomby ny fiainam-pianakaviany - Louis dia mpanao perfectionista ao amin'ny asany, satria ny sisa dia tsy manam-potoana, izay tena mampalahelo ho an'ny vadiny Florence.
- " Black Swan " Nina Sayers dia ballerina, miasa mafy izy ary sarotra ary mpanao perfectionist. Nina dia maniry ny hahatratra ny fahalavorariana amin'ny fikirizana tsy mitsahatra, izay mitarika ho azy amin'ny farany amin'ny fiafarana mahatsiravina.
- " Ambonin'ny ranomasina / Ambonin'ny ranomasina ". Ny horonantsary dia miorina amin'ny biography of the legend of the music world Bobby Darin. Ny fomba fiainany dia naseho. Tovolahy iray avy amin'ny fianakaviana nahantra iray izay narary mafy - ny dokotera no nanome azy tsy latsaky ny 15 taona, saingy niaina 37 misaotra noho ny fitiavany mozika mozika izy ary nanonofy ny hitoetra ao am-pon'ny olona ho mpilalao lehibe amin'ny androny.
- " Asa: Empire of temptation / Jobs ". Steve Jobs dia olo-malaza. Izy dia workaholic ary perfectionist ary izany dia nanampy azy ho lasa lasa izy. Biopic.
- " Amadeus ". Fandikana an-tsokosoko ny tantaram-piainan'ireo mpamorona roa Mozart sy Salieri. Mozart dia manana talenta avy amin'Andriamanitra, ary mila asa be dia be i Salieri, saingy mivoaka ny mozika, tsy misy aingam-panahy. Salieri, miaraka amin'ny fahalavorariany, dia tsy afaka ny hametra-tena amin'ny tenany fa Mozart dia mpamoron-kevitra kokoa.