Omeo ny voangory ao anaty kiraro miaraka amin'ny voanio ho an'ny fitsaboana - fomba fitsaboana nentim-paharazana. Mahomby ve izany? Inona no heverin'ny dokotera amin'izany? Manimba ny ankizy ve ny voan-tsinapy? Andao hiezaka hahatakatra.
Fanaovana fitsaboana na fitsaboana tena izy?
Efa fantatra nandritra ny fotoana ela fa saika ny ARVI dia maharitra 5 ka hatramin'ny 7 andro. Izany dia vokatry ny fizotry ny biôlôjika, ka vokatry ny entina amina vatana no entina ampiasaina ao amin'ny vatana ary miforona ny interferon. Azonao atao ny manaporofo fa araraka maina ny ankizy ao anaty kiraro maina dia nanampy tamin'ny fanesorana kohaka na mangatsiaka, tsy azo tanterahana izany! Na izany aza, sarotra ny manaporofo ny tsy fahombiazany. Ary izany no antony.
Ny moustard, izay mihetsiketsika, dia manalefaka ny tongotry ny zaza, izany hoe misy fiantraikany tsara eo amin'ny tongotra. Miakatra amin'ny hafanana izy ireo, mihamitombo ny fantson-dra, mihamalaka kokoa ny fampidiran-dra. Ny tongony dia faritra mitoka-monina, ka mahatonga ny hatsiaka ho any amin'ny fifamoivoizana an-dranomasina, sy ny hafanana, amin'ny famerenana amin'ny fialana amin'ny orona. Fa! Ny fiakaran'ny hafanan'ny ARVI dia mitombo sy tsy misy voany, satria miady amin'ny fikolokoloana ny vatana. Izany no mahatonga ny fampiasana ny voan-kiraro, izay narotsaka tao amin'ny kiraro amin'ny zazakely iray na ny zaza zokiny iray, dia tsy mifanaraka amin'ny hafanana be loatra! Raha tsy izany dia mety hampihena ny dingan'ny fampijaliana ianao.
Rehefa tsikaritrareo fa efa nanomboka ny aretina sy ny fiterahana dia manodidina ny zoro, mila mampiasa voanio ianao ary mila izany. Ny fanamafisana ny fampidiran-dra dia hanana fiantraikany tsara, hanalefahana ny fanarenana sy ny fanasitranana ireo teboka marefo.
Contraindications
Tsy afaka mampiasa fitaovan'ny reflexology ianao (ary manondro ny saikônina ao amin'ny kiraro) amin'ny aretina mahery vaika sy ny fitondrana ankizy izay mbola tsy tonga taona. Amin'ny tranga voalohany, ny tsimparifary dia mety miteraka fahasahiranana mampidi-doza, ary amin'ny faharoa, ny vokany dia tsy azo inoana. Ny zava-misy dia tsy azo antsoina hoe miorina tsara ny taratra amin'ny zaza. Ny paika arahin'ny renim-pianakaviana, izay fantatry ny renibeny, dia mety tsy hisy fiantraikany eo amin'ny zavamananain'ny ankizy araka ny efa nandrasana.
Aza mampiasa vovobony sarda eo anatrehan'ny aretina manaraka na ny soritr'aretin'izy ireo:
- toetrandro
- ny alika mahatsiravina sy ny hafa rehetra;
- dermatitis.
Raha ampisaina, ny fampiasana ny poezia kely dia fomba iray izay tsy manisy ratsy na tombontsoa manokana. Raha tsy vitanao ny mijery ny fitsaboana tsy tapaka sy ara-pahasalamana ao amin'ny zanakao, dia ario amin'ny eritreritra ratsy amin'ny fomba tsotra izany.