Ny ronononan'ny vehivavy dia manatanjaka ny hery fiarovan'ny hery fiarovana ihany koa, ary manampy koa ny fifandraisana ara-psikolojika akaiky sy malefaka izay ilaina ho an'ny zaza vao teraka. Ny renim-pianakaviana vao haingana na ho avy dia tonga amin'ny fanontaniana hoe ahoana no fomba hanesorana ny zazakely avy amin'ny tratra. Tena marina izany amin'ny famafazana sakafo maharitra.
Oviana no tsara kokoa ny miala amin'ny fampinonoana?
Momba ny hoe rehefa tsara kokoa ny hisasatra avy ao amin'ny tratra dia tsy misy valiny mazava, satria ny zava-drehetra dia ny tsirairay ary miankina amin'ny antony maro. Ny vanim-potoana tsara indrindra ho an'izany dia ny taonan'ny zaza hatramin'ny iray sy tapany ka hatramin'ny roa taona. Amin'izao fotoana izao dia efa nampidirina ny fisamboarana, efa saika ny nify rehetra no nivoaka, ny zaza dia afaka misakafo irery ary mandray tsiranoka mahasoa raha tsy misy ronono reny.
Rehefa miala amin'ny tratrany ilay zaza, dia ilaina ny mandinika antony sasany. Ohatra, ny fampiatoana ny fampinonoana dia tsy soso-kevitra:
- Amin'ny lohataona, mandritra ny hafanana, satria ny rononon-dreny dia miaro ny vatan'ny ankizy amin'ny alika mikrônika manimba ary manakana azy tsy hiteraka aretina amin'ny tsinay.
- Amin'ny ririnina, indrindra mandritra ny vanim-potoanan'ny otrikaretina sy ny gripa, noho ny fisotroana ronono dia heverina ho toy ny hery fiarovana mahery vaika ary manampy ny zaza handefa mora kokoa ny aretina.
- Aorian'ny fisotroan-toaka na aretina goavana, mandra-pahatongan'ny vatan'ny zaza handresy ny heriny.
Ahoana no ahafahantsika manjary zaza amin'ny tratra?
Ny antony lehibe mahatonga ny reny hanapa-kevitra fa izao no fotoana hamaranana ny fampinonoana:
- fahakiviana ara-pihetseham-po sy ara-batana amin'ny vehivavy iray manana sakafo maharitra;
- Famadihana ny zazakely eo amin'ny tratra;
- dingana mahatsiravina amin'ny fikarakarana rehefa matevina ny zazakely na maka ny tratra ;
- ny ilana ny reniko handeha miasa na miala vetivety;
- fanasitranana ny vehivavy na ny fahasosorany.
Miankina amin'ny antony sy ny fahamaivanana, misy fomba maro samihafa ny hampisehoana ilay zazakely avy amin'ny tratra. Azon'izy ireo atao ny hafainganam-pandehan'ny vitamina, ny traumatique ara-tsaina ary mety hitarika amin'ny adin-tsaina, na ny zaza na ny reniny. Ny fitaovana mahomby indrindra amin'ny fandroahana dia:
- fomba fanafody, rehefa mivoaka ny takelaka sy ny ronono avy amin'ny ramanavy;
- Ny fomba voajanahary dia ny mampihena tsikelikely ny sakafo;
- ny renibeny, rehefa matevina ny reniko ary miala andro vitsivitsy amin'ny zaza.
Vetivety ny manasitrana ny zazakely avy amin'ny tratra?
Raha tokony ho vita haingana ny fampinonoana avy amin'ny fampinonoana, dia hifanaraka aminao ny fanafody. Izy io dia ampiasaina amin'ny filana lehibe ary aorian'ny fifampidinihana amin'ny dokotera na mpitsabo mpanampy. Manolotra zava-mahadomelina, ohatra, Parlodel, Agalates na Dostinex , izay manakana ny famokarana hormone toy ny prolactine. Ity farany dia tompon'andraikitra amin'ny famoizana.
Indrisy anefa fa misy fanafody marobe (tsy fahitan-tory, tsy fahampian-drà, fihinanan-kibo, kansera, ary ny sisa) sy ny fanoherana (fitondrana vohoka, aretina matanjaka), ka tokony horaisina amin'ny tranga manokana. Ny fiasan'ny fanafody dia tokony hampiasa bebe kokoa ny fampidirana ny reny any amin'ny tratra, indrindra amin'ny alina.
Tena mampalahelo ve ny mampisandrahaka ny zaza amin'ny tratra?
Maro ny ray aman-dreny, manontany tena ny amin'ny fomba hanalana zaza avy amin'ny tratra, misafidy fomba voajanahary. Ity dingana ity dia lava ary afaka mandray hatramin'ny 6 volana, fa ny tsy mampidi-doza indrindra sy ny tsy fahampiana ho an'ny zazakely sy ny reny. Izy io dia ahitana ny safidin'ny vehivavy iray hampitsahatra ny famatsiana ary amin'ny fanomanana tsikelikely ny zaza amin'ny fanatanterahana ny fametavetana.
Ny fandroahana voajanahary dia misy dingana maromaro:
- Mila manaisotra tsikelikely ny sakafom-pahasalamana ny mom , ary avy eo, rehefa manolo azy ireo amin'ny sakafo mahazatra.
- Raha reraka ilay zaza, mitomany na miondrika ary mitaky tetezana, dia tsy ilaina ny manome izany noho ny fampiononana. Atsaharo ny ankizy amin'ny filalaovana lalao na mamaky boky.
- Ny dingana manaraka dia ny fanafoanana ny fampinono mandritra ny torimaso amin'ny andro. Azonao atao ny mametraka ilay ankizy eny an-dalambe amin'ny seza misy kodiarana, mihazakazaka eny an-tananao na milazà tantara an-tsoratra.
- Aorian'izany dia manaova ny sakafo maraina. Rehefa mifoha aloha ny zazakely ary mitaky tetezana, dia atolory azy avy eo izy na sakafo maraina hafa.
- Avy eo dia tapaho ny sakafo alohan'ny hatory. Ny zaza dia omena sakafo hariva ary nomeny reraka, ary nokarakaraina tamin'ny fihirana hira, aretim-pihetseham-po na fikorotanana mora.
- Ny teboka farany dia ny fanafoanana ny sakafo amin'ny alina . Ampidino tsikelikely izy ireo, manolo-tena amin'ny vodichku na volo.
Amin'ity dingana ity dia ny teny hoe "mandeha tsikelikely" ny fanamafisana. Raha tsy mandalo fotoana iray ianao, dia tsy soso-kevitra ny hanatona ny hafa. Izany fomba izany dia mamela ny zaza tsy hikaraka amin'ny toe-javatra vaovao ho azy, fa manampy amin'ny fanamafisana ny lactation. Tsy mahatsapa fanaintainana mahatsiravina ny renim-pianakaviana, tsy manidina be loatra ny nono, ary mihena ny habetsahan'ny ron-doha araka ny filàna.
Ahoana ny fomba hanesorana ny zaza?
Ny ray aman-dreny tanora ao amin'ny sehatra iray dia manontany tena ny amin'ny fomba hanesorana ny zaza mba hanentana ny nonony. Ny ankizy sy ny psikolojian'ny ankizy dia mino fa ny reny sy ilay zaza dia tokony ho vonona amin'izany. Aorian'ny fiafaran'ny fihomehezana, maro ireo vehivavy no ketraka, tsy mahatsapa ny fahatsapana "fampiraisana" miaraka amin'ny zanany, ary afaka manana hormona siramamy izy ireo.
Rehefa mamaly ny fanontaniana momba ny fomba hanesorana ilay zaza avy amin'ny tratra dia tokony hiresaka momba ireto hetsika manaraka ireto isika:
- Afangaroy ny zazakely amin'ny faniriana "hihinana" ny tratrany, hizaha ny sainy amin'ny zavatra manodidina.
- Aza omena ny tazomoka.
- Aza avela handrava ny T-shirt anao fa tsy ao am-pahibemaso, fa ao an-trano, satria manala ny zaza eo an-tratrany, raha toa ka misy foana izany dia sarotra.
- Afeno ny tratranao ao ambany akanjonao mba tsy ho hitan'ny zanakao izany.
- Omeo fahatsapana fahamendrehana ny zanakao amin'ny alalan'ny fifandraisana malefaka: mamihina sy manoroka ny zaza matetika araka izay azo atao.
Ahoana ny fomba hanesorana zaza iray avy amin'ny sakafo omena isan'andro?
Raha matetika no mifoha amin'ny alina ny zaza ary mitomany, ka miteraka fihetseham-po ratsy eo amin'ny reniny, ny fanontaniana dia ny fomba hanesorana ny zaza amin'ny fampinonoana. Amin'ity tranga ity dia afaka:
- Mamahana amim-pitiavana ny zazakely alohan'ny hatory;
- Ny takarivam-pandehanana, mandeha lava amin'ny rivotra madio, tsara ny mividy izany, manao gymnastics - tokony ho reraka ny ankizy mba hatory mandritra ny alina.
- Raha tokony ho ronono, dia azonao atao ny manolotra ronono mafana, fitomboana na rano.
- Sambory ny ankizy eo an-tsandriny, manozongozona na miresaka aminy.
- Tsy afaka hiala ianao raha manapa-kevitra ny hamita ny fampinonoana, dia tsy mila mijanona ny antsasak'adiny.
Ahoana ny fomba hanakanana ny lactation?
Ny fifandraisana amin'ny zaza tsy ampy taona dia tsy mahafinaritra ny vehivavy. Rehefa tonga ny ronono marobe, ary efa nanapa-kevitra ny tsy hamahana ny zanakao ianao dia izao no fanontaniana mipetraka: inona no tokony hataoko? Ny fitsipika fototra dia:
- Ampiheno ny fampiasana rano. Amin'ity tranga ity, hihena ny habetsahan'ny ronono, ary ho sarotra kokoa ny hamafy izany.
- Aza maneho fa tsy mamelona.
- Aza mihinana cumin, lasopy mafana, voanjo, voankazo maina ary vokatra hafa mitondra lakolosy.
- Miaraha amin'ny fanatanjahan-tena, ampitomboy ny enta-mavesatra izay mamela ny zavamanana avy eo;
- Ataovy izay hampihenana ny fampinonoana.
Inona no tokony hatao amin'ny tratra mandritra ny fanandevozana?
Mandritra ny fizotran'ny alahelom-bolo dia alefa ny nono, noho izany dia manana endrika tsara tarehy izay tsy tianao ho very izy. Amin'izany, ny fanontaniana dia mitranga: inona no tokony hatao amin'ny tratra aorian'ny fisarahana? Misy ireto fomba manaraka ireto izay manampy ny vehivavy amin'ny famokarana sakafo:
- Mba hitafy bika tsara tarehy izay tokony hapetraka ary tsy hanoritra.
- Ny fanamafisana ny tratra dia tsy ilaina, satria matetika no antony tsy vitan'ny lactostasis, fa koa mastitis.
Rehefa reraka tanteraka ny ronono dia afaka manandrana ny vehivavy:
- Manaova fanatanjahan-tena;
- Atsaharo ny tratranao amin'ny lamba malefaka;
- fampiasana ny hozatry ny fakantsary;
Noho ny fandotoana ny tratra mba hampisehoana ilay zaza?
Rehefa tsy milamina intsony ny fametavetana, fa ny reny dia mitaky ny rononon-dreny ary tsy manelingelina azy, ny vehivavy dia mieritreritra ny fomba hanaparitahana ny tratrany mba hampisaintsaina ilay zaza. Ny reninay sy ny renibeny dia nanimba ny halam-pandehan'ny tendrontany tamin'ny alalan'ny fanoratana ny reny amam-borona na kankana, voanio, zelenka ary ny sisa. Tsy manamafy izany ny psikology amin'izao fotoana izao ary manoro hevitra ny hiandry ireo hysterika, ary avy eo manohy ny fandroahana.
Mila miresaka ronono amin'ny faran'ny lahateny ve aho?
Raha miparitaka be ny tratran'ny reny tanora ary mampijaly mihitsy aza, dia azonao atao ny manandrana maneho izany amin'ny fanampiana, ary amin'ny toe-javatra hafa dia tsy voatery izany. Ny fandaozana ny nono dia tsy misy dikany, satria ny ronono dia miditra ao amin'ny habetsahana izay ampiasaina ary ny famaranana ny lactation dia maharitra ela.