Famantarana ny fihenan'ny lactation
Amin'ny toe-javatra sasany, tahaka ny vehivavy ny zaza mbola mijanona ho noana, na dia ny zava-drehetra aza dia ny filaminana. Satria mendrika ny hahalalana ny famantarana ahiahiana, fa misy ronono vitsy dia vitsy ary manapa-kevitra amin'izay tokony hatao:
- Ny tadin-tsakafo manasitrana, matetika dia mitaky tratra;
- Ny vehivavy dia tsy mahazo fanehoan-kevitra ara-dalàna;
- Aorian'ny siny lava dia maharitra ny kely ka miantsoantso;
- Ny mofomamy dia mena amin'ny fotoana rehetra, tsy misy ny fahatsapana ronono.
Ireo toe-javatra ireo dia tsy afaka manondro mazava tsara ny fihenan'ny lactation. Noho izany dia ilaina ny mamerina hoe impiry isan'andro ny fanosehana ny zazakely. Amin'ny ankapobeny dia tokony ho maivana sy tsy misy tsiranoka ny fanasitranana ny menaka. Azo atao mihoatra ny 10 isan'andro ny vavaka. Amin'ny zaza tsy mihinana, ny isan'ny fanadiovana dia mety ho eo amin'ny 6, ary ny fofona dia manana fofona manitra.
Ahoana raha tsy ampy ronono ny reny mampinono?
Ny vehivavy dia tokony hanitsy ny fametram-po mahomby rehefa miandry boaty. Ny vehivavy bevohoka sy ny reny tanora dia mahasoa amin'ny fifandraisana amin'ny vehivavy izay mampinono ary tsy manana olana amin'ny habetsahan'ny ronono. Izany dia hanampy amin'ny toe-tsaina tsara toe-tsaina.
Indraindray ny mpitsabo tsy mahalala izay tokony hatao raha tsy manana ronono kely izy amin'ny hariva. Saingy amin'ny tranga maro, io fahatsapana io dia mamitaka. Toa i Neny no noana ny zaza, satria tsy manambony izy. Saingy misy antony maro mahatonga izany fihetsika izany. Ohatra, ny takarivan'ny mpianakavy, dia matetika ny ankizy.
Ny reny sasany dia manahy ao amin'ny hopitaly ary miezaka mamantatra ny tokony hatao raha tsy ampy ny ronono aorian'ny fiterahana. Ilaina ny mahatakatra ireo toetra mampiavaka ity vanim-potoana ity. Mbola tsy tonga amin'ny tratra ny ronono vao maraina be. Saingy tsy midika izany fa ny zazakely dia ho noana amin'izany fotoana rehetra izany. Ny vatana dia mamokatra colostrum. Ny vokatra iray izay tena ilaina indrindra ho an'ny zaza vao teraka androany. Na dia bitika kely fotsiny aza dia ampy ho an'ny fofona manitra ary mahazo ny zavatra rehetra ilaina. Ary amin'ny 3-5 andro dia hahita ny fomba hahatongavan'ilay ronono i Mom. Mba hanaovana izany amin'ny lafin-javatra tsara, dia mila mametraka ny penombao eo amin'ny tratrako haingana araka izay azo atao ianao aorian'ny fiterahana. Tokony hanome matetika ny nono bebe kokoa koa ianao mba hampandrosoana lactation.
Ny vehivavy izay manana fepetra henjana dia miezaka mamantatra ny tokony hatao raha tsy ampy ny ronono aorian'ny sezareana. Reny maro no manahy fa tsy ho afaka hanitsy ny fihomehezana izy ireo aorian'ilay fandidiana. Raha ny marina, amin'ity tranga ity dia mety ho tonga amin'ny 5-9 ny andro ronono. Amin'ny toe-javatra toy izany, dia mety tsy maintsy ampitomboinao amin'ny volo ny lokony. Saingy tokony handamina tsara izany ianao:
- Aza omena matetika ilay izy;
- tsy hanome sakafo betsaka amin'ny fotoana iray;
- Tsara ny hanome sakafo amin'ny sotro, na sotro, fa tsy avy amin'ny tavoahangy iray;
- Manomeza fotsiny ny filaharan'ny fitondrana, fa atolory koa ny tratra amin'ny fangatahana.
Ny renim-pianakaviana tanora dia mety manana olana koa amin'ny fahasalamana, toy ny tazo. Ny vehivavy dia manamarika fa aorian'ny fisian'ny ronono dia tsy misy ronono izy ireo, avy eo ny fanontaniana dia mipoitra izay tokony hatao. Ary amin'ity olana ity, aloha indrindra, mila mahatsiaro ny filàna fifandraisana matetika ianao. Avelao ny zaza hiasa matetika araka izay tiany.
Ireto torohevitra manaraka ireto dia hanampy amin'ny fanatsarana ny fampinonoana:
- Andro iray mila misotro rano 2 litatra ianao, mifaninana, azonao atao ny mampiasa teokandro miavaka izay manatsara ny fihomehezana;
- Mila manara-maso ny sakafo, mihinana tanteraka ianao;
- Tokony hijery ny fitondrana amin'izao andro izao ny reniny, ary miala sasatra tsara, maniry ny hiantoka ny torimason'ny andro;
- Tsara raha ananan'ny havana ny raharaha rehetra ao an-trano;
- Afaka misotro ranom-pahafatesana ianao amin'ny alàlan'ny fitarihana rano amin'ny loharano mamaitra;
- Alohan'ny hisotroana, misotro toaka be, ohatra, dite;
- Azo antoka fa omena tratra ny tratra amin'ny alina.